• Je suis content de pouvoir ramasser mes baskets avec un chrono de 42'21 sur le 10 km des Foulées Hélyce chez nous à ST NAZAIRE (44).

    En moins de 02 mois de course à pied, j'ai gagné 2'30 sur 10 km en compétition, c'est pour moi une belle performance.

    Grosses satisfactions :
    - En tout premier lieu, je suis ravi d'avoir pu participer à cette compétition avec mes amis qui me font l'honneur tous les ans de porter les couleurs du Team Spondylarthrites.

    Les Foulées Hélyces au mental ….


    - je suis également très heureux d'avoir pu faire cette compétition sous les encouragements de mes amis qui rentrent de Hongrie. 

    Les Foulées Hélyces au mental ….

    - je suis content que chacun d'entre nous ai pu réaliser son objectif en terme de chrono.
    - en ce qui me concerne, je voulais faire en dessous de 43', c'est donc réussi !

    Et pourtant, ces derniers jours je n'étais pas du tout dans le coup pour faire un tel chrono.
    En effet, depuis 15 jours, j'ai repris l’entraînement vélo et la musculature de mes cuisses s'est remise en fonctionnement.
    Mercredi, lorsque j'ai rechaussé mes baskets, mes jambes ne répondaient plus et je me traînais à 05'30 au km. Il faut dire aussi que depuis plus d'une semaine, je dors très mal en raison de fortes quintes de toux d'irritation sèche.
    Alors, j'ai même évoqué l'idée de faire ce 10 km en mode cool en accompagnant une amie à le faire en moins de 60'. Cette idée me plaisait également beaucoup mais elle n'était pas dans mon état d'esprit de battant.

    Et puis, vendredi, je suis allé faire une petite sortie test de 30' de course à pied. J'ai alors pu constater que j'étais à nouveau capable de tenir 04'15 au km.
    Du coup, nous avons décidé avec Stéphane BOURGOUGNON de prendre un départ rapide, pour finir ensuite en moins de 43' avec nos forces du moment.
    Au départ de cette course, nous étions extrêmement motivé et je peux vous assurer que nous avons tout donner avec nos jambes du jour. Nous l'avons fait … pas dans la facilité, mais nous l'avons fait …. et j'en suis fier. Tout est possible. 

    Je peux donc désormais ranger mes baskets et reprendre en exclusivité mes entraînements vélo. 


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  • Une belle édition 2017 des foulées helyce pour le team spondylarthrites.
    Tout le monde à son niveau est rentré dans son objectif.
    C'est super.

    À titre personnel, je termine en 42'20 accompagné de Stephane Bourgougnon.
    Nous avions un objectif temps de moins de 43'.
    Nous avons tout donné avec une extrême motivation pour y parvenir.
    Pour moi c'est une belle performance. Je suis donc très content. ...

    Maintenant place à la soirée avec les amis.
    Là aussi je suis très heureux de pouvoir partager ces bons moments.

    Vive le Team Spondylarthrites
    Merci à tous.

    Résultats et photos Foulées Hélyce

    Résultats et photos Foulées Hélyce

    Résultats et photos Foulées Hélyce


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  • Aujourd'hui, je voulais rendre hommage aux courages de tous ces combattants du feu qui luttent dans la région de Los Angeles comme des forcenés pour maîtriser les flammes depuis plusieurs semaines.

    Bravo Messieurs … vous êtes des héros !


    Il y a quelques mois, nous avons partagé ensemble des moments inoubliables et je pense à vous dans ces moments de lutte.

     

     


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  • En 2017, La France Mutualiste m'a accompagné avec beaucoup de sensibilité et de motivation, dans la construction de mon rêve «décrocher une médaille d'Or aux Jeux mondiaux Policiers-Pompiers à Los Angeles ».

    Cette aventure humaine a été une totale réussite.
    Désormais, je suis toujours malade, mais j'ai un titre de champion du monde auquel je peux me raccrocher dans les moments difficiles.

    Grâce au soutien de La France Mutualiste qui va se poursuivre en 2018, je peux envisager sereinement mon prochain défi d'extrême endurance : le Tour du Mont Blanc cyclo, 330 km en une journée, avec 8000m de D+.

    C'est de la folie pure, mais Ensemble, nous réussirons car « tout est possible ».

    Merci à La France Mutualiste pour sa formidable solidarité.

    LFM : poursuite partenariat en 2018 ...


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  • Comme tous les ans, dans une ambiance très conviviale, mes amis proches revêtirons samedi à 18 h 00, une tenue Team Spondylarthrites, pour s'associer à notre cause, sur les Foulées Hélyces : 10 et 5 km à ST NAZAIRE (44).

    C'est toujours pour moi un moment qui me touche particulièrement.
    Réuni sous le même maillot, ensemble, nous allons souffrir, nous encourager et rejoindre l'arrivée avec la fierté de l'avoir fait.
    Les amis dans la dernière ligne droite, pensez à vous regrouper, relever la tête et franchiser la ligne dans la plus grande solidarité.
    Faites-vous plaisir et merci pour votre soutien.  

    Souffrir ensemble sur les Foulées Hélyce !

    En ce qui me concerne, je serais au départ du 10 km, associé à Stéphane BOURGOUGNON, mon plus fidèle ami d’entraînement. Au cours des mois d'octobre et novembre, j'ai axé mon entretien physique autour de la course à pied, passant de 5'30 à 4'30 au km en vitesse de croisière à l’entraînement. Ceci étant, depuis 15 jours, j'ai repris l’entraînement vélo et délaissé la course à pied. J'ai ainsi fait 80 km lundi et 105 km mardi.
    Hier soir, je suis allé faire un petit footing, mais les bonnes sensations de la course à pied ont disparu. J'avais mal aux cuisses de mes sorties vélo et je me suis traîné péniblement à 05'-05'30 au km. Dans ces conditions, je prendrai la décision samedi de faire la course à bloc avec mes sensations du moment, ou plus vraisemblablement, de faire cette course tranquillement, en m'associant aux amis du Team courant un peu moins vite.
    L'objectif serait alors de faire une belle photo souvenir à l'arrivée.

    En 2016, j'avais franchi cette ligne avec Stéphane dans un état second.... mais c'était beau !
    Il y avait plein de choses symboliques derrière cette photo et c'est cela qui me motive ….

    Photo arrivée 2016 : 

    Souffrir ensemble sur les Foulées Hélyce !


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  • En 2017, le magasin Socali Marché Paysan m'a accompagné avec beaucoup de sensibilité et de motivation, dans la construction de mon rêve «décrocher une médaille d'Or aux Jeux mondiaux Policiers-Pompiers à Los Angeles ».

    Cette aventure humaine a été une totale réussite.
    Désormais, je suis toujours malade, mais j'ai un titre de champion du monde auquel je peux me raccrocher dans les moments difficiles.

    Grâce au soutien de Socali Marché Paysan... qui va se poursuivre en 2018, j'ai pu vivre un rêve et envisager mon prochain défi d'extrême endurance : le Tour du Mont Blanc cyclo, 330 km en une journée, avec 8000m de D+.

    Poursuite partenariat en 2018 ... avec Socali Marché Paysan



    C'est de la folie pure, mais c'est ce qui me motive à toujours repousser mes limites.
    Ensemble, nous réussirons car « tout est possible », mais il faut s'en donner les moyens en travaillant beaucoup !

    Poursuite partenariat en 2018 ... avec Socali Marché Paysan

    Poursuite partenariat en 2018 ... avec Socali Marché Paysan


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  • Après quelques semaines où j'ai le levé le pied un petit peu au niveau des entraînements. En maintenant uniquement une sortie de 2h00 le samedi matin avec Stephane Bourgougnon. Et le reste de la semaine était agrémentée par des sorties de footing pour maintenir le cardio.

    Cet après-midi je suis allé faire 2h30 de vélo avec Stephane Bourgougnon.
    J'étais déjà allé faire 2h de vélo hier après-midi tout seul. C'est reparti !

    L'objectif 2018 est énorme et il va nécessiter une... grosse préparation.
    Cet après-midi il faisait beau mais il y avait beaucoup de vent et comme à notre habitude, lorsqu'il y a beaucoup de vent, nous avons traversé les marais salants de guérande vent de face avec le plus gros des braquets 52 x 12.
    Nous sommes des fous !
    Ça muscle les cuisses. on apprend à souffrir, à résister et on progresse !
    Mais sur le coup ça fait très mal.
    Pour rentrer vent de côté Stéphane à développer beaucoup d'énergie, il faut avoir un gros mental pour tenir dans sa roue.

    Sur la fin de sortie, j'ai retrouvé des sensations correctes et j'ai pu prendre du plaisir.
    Ce soir je me sens fatigué. Je me connais et je fais très attention en me levant du canapé car j'ai des vertiges mais après une bonne nuit de sommeil j'aurais parfaitement récupéré.
    Il faut souffrir pour avoir à nouveau de jolis sourires dans quelques mois.

    souffrir pour pouvoir sourire !


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  • Bien qu'il n'ait pu être présent parmi nous hier soir, le Chef de l’État a confié le soin à son Chef de cabinet de nous remercier pour notre invitation et nous féliciter pour notre brillante réussite sportive à Los Angeles.

    Monsieur Emmanuel MACRON a tenu à saluer l’abnégation et la vaillance dont nous avons fait preuve durant ce Triathlon-relais et lors de sa préparation.

    Il a souligné les valeurs de notre engagement et le symbolique de ramener en France une telle médaille.

    C'est un courrier qui est pour nous une belle récompense et qui nous procure une extrême fierté.

    Merci Monsieur le Président.  

    Félicitations du Président de la République …


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  • Hier soir, nous avons eu le privilège d'être honoré par le Casino de Pornichet.

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    En ces lieux prestigieux, autour de nos partenaires et proches, nous avons pu partager une belle soirée qui m'a fait le plus grand bien.
    Nous avons reçu beaucoup d’énergie positive … c'était magique, comme l'a été toute notre aventure.

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde


    Nous avons pu exprimer publiquement nos remerciements à nos partenaires et tous les acteurs de ce merveilleux challenge qui a été une réussite totale pour ses valeurs sportive, humaine et solidaire.
     

    Tout d’abord, sur le plan sportif, avec Christophe et Sébastien, nous n’avons jamais caché nos ambitions. Nous visions le podium et le plus beau des métaux. Alors le résultat est pour nous une très grande satisfaction. Avec nos coachs respectifs et notre staff médical, nous nous sommes jour après jour préparés très méticuleusement pour acquérir un physique et un mental à la hauteur de notre objectif. Cette médaille d’or récompense un travail d’équipe et elle à donc une saveur toute particulière et symbolique.

    Sur le plan humain, cette aventure a permis de construire un trio magique qui m’a permis de vivre un rêve. Christophe et Sébastien, m'ont permis à 48 ans de vivre mes 1er Jeux-mondiaux. J’ai vécu, grâce et avec eux, des moments de très grandes complicités. Nous avons toujours été convaincu de notre réussite et du coup, nous nous sommes livrés complètement pour briller ensemble. C’était très fort et ils m'ont beaucoup donné.
    Toujours sur le plan humain, je suis également ravie d’avoir découvert et pu partager cette aventure avec des partenaires financiers extrêmement sensibles et très motivés pour m’accompagner. Ils m’ont donner beaucoup d’énergie et m’ont fait très plaisir.
     

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    Sur le plan solidaire, l’aventure est allée bien au-delà de mes espérances.
    Le fait de participer et ramener de ces jeux-mondiaux une médaille d’OR a sollicité énormément d’espoir chez les malades. C’est extraordinaire et ça n’a aucun prix à mes yeux.
    Je suis vraiment fier d’avoir pu apporter autant d’espoir.

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde


    Qui plus est, la communication autour de notre participation à ces jeux-mondiaux a été remarquable dans la presse écrite et audio-visuel. Les journalistes ont parfaitement relayé, avant, pendant et après ces jeux-mondiaux, l’état d’esprit de notre trio.
    Pour parachever cette belle communication, au cours de notre séjour à LOS ANGELES, j’ai eu le privilège d’être suivi par une équipe de M6 pour un reportage qui sera publié dans les prochaines semaines dans l’émission 66’.
    C’est une belle récompense pour tout le monde, pour notre projet, ce qu’il représente et une formidable visibilité pour les partenaires qui m’ont soutenus. Pour toutes ces raisons, je suis comblé de bonheur. Le projet est pour moi une réussite totale.
     

    Désormais, je suis toujours malade, mais j’ai un titre de champion du monde auquel je peux me raccrocher dans les moments difficiles


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  • Jeudi, après-midi, je suis allé à mon rendez vous annuel avec le docteur Joëlle GLEMAREC - service Rhumatologie du CHU NANTES (44).
    Elle est en charge de mon suivi depuis maintenant 10 ans.

    Les rendez vous avec le docteur Glemarec sont toujours pour moi un moment particulier que j'apprécie.
    En effet, cette spécialiste m'a sauvé la vie en 2007 en me permettant d'accéder à un protocole Anti - Tnf.
    J'étais à l'époque au fond du gouffre avec des douleurs chroniques très aiguës... sur toutes mes articulations périphériques.
    Le passage sous Anti Tnf a été miraculeux et m'a permis de revivre quasiment normalement et d'entrevoir un avenir.
    Désormais, je sais ce que souffrir veux dire et ça me permet d'etre beaucoup plus positif.

    Aujourd'hui, mon "contrôle technique" est bon.
    Elle m'a renouvelé mes injections toutes les 3 semaines et demi de SIMPONI.

    On ne change rien puisque cela marche et que cela m'a permis notamment de décrocher, cet été, ce fantastique titre de champion du monde lors des Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers à Los Angeles.
    Nous avons évoqué ensemble l'avenir et elle ne s'oppose pas, bien au contraire, à me voir concourir en 2019, les jeux-mondiaux en CHINE.
    C'est donc pour moi une source supplémentaire de motivation : Pas d"obstacle médical pour vivre une seconde aventure, cette fois-ci sur le continent asiatique.
    "Tout est possible"
    Affaire à suivre ....
      


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  • En 2017, la réussite de mes objectifs sportifs m'a apporté énormément de bonheur.
    J'ai pu vivre et partager des moments merveilleux avec mes coéquipiers, mes proches, mes supporters et mes partenaires financiers.
    C'était vraiment super .... tant est si bien que j'ai eu beaucoup de mal à me projeter vers un nouveau challenge qui puisse avoir du sens pour moi et la lutte contre les Spondylarthrites.
    Après mon titre de champion du monde, mes coéquipiers du... Team Spondylarthrites m'avaient parlé d'un défi complètement fou à réaliser. J'avais à l'époque refuser de m'associer dans cette aventure délirante, justement car à mes yeux c'était vraiment trop fou.
    Mais l'idée a germée dans ma tête. Elle a fait son chemin ....
    Et en 2018, je vais aller avec mes coéquipiers défier les limites de mon corps et de mon mentale.
    Mon objectif 2018 sera donc :
    le Tour du Mont Blanc cyclo en une journée, soit 330 km et 8000 m de D+ .

    Objectif 2018 ....


    Cette épreuve est répertoriée comme la plus dure cyclosportive d'un jour au monde.
    Depuis 9 ans d'existence, très peu de cyclistes ont pu aller au bout de ce défi et devenir des héros.
    Il s'offre donc à moi, en tant que cycliste- malade, l'opportunité de devenir un "Super Heros", alors je veux relever le défi du TMB.

    Ce qui m'a fait prendre cette décision, c'est de pouvoir suivre les pas de mon papa qui est mon "héro".

    En effet, il y a quelques années après une préparation hors normes, mon papa était allé au bout de l'UTMB en course à pied. Il connaît donc parfaitement ce que représente le Mont Blanc. Quand, je lui ai parlé de ce challenge,
    Il m'a dit que ces 330 km en velo c'était de la folie mais que ça devait être bien a faire.
    Alors, plus d'hésitations, je me lance dans ce challenge de l' ULTRA...
    C'est un projet énorme !
    Une nouvelle aventure à préparer qui va me permettre de trouver la motivation d'avancer.
    Rendez-vous est donc pris pour le samedi 21 juillet 2018 aux Saisies (73).
    "Tout est possible" ....

    La France Mutualiste - Socali Marché Paysan - TERRE De CYCLE La Baule - Ville de Guérande - Affysport #H4 - Christian - Association France Spondyloarthrite - Velo2max-Ferrier Academy - Francois Lamiraud  

    Objectif 2018 ....

    Objectif 2018 ....


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  • Merci à tous ceux qui ont passé commande pour la tenue team spondylarthrites 2018.

    Je vais faire le point dès que possible avec le magasin TERRE De CYCLE La Baule et nous allons envoyer au plus tôt la commande globale afin que l'équipementier diffusport puisse lancer la confection au plus vite.

    Vive le Team Spondylarthrites


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  • Les couleurs du Team Spondylarthrites étaient présentes ce week-end sur deux organisations sportives aux profits de bonnes causes.

    Samedi sur la cyclosportive Didier Guédon

    Encore un beau week-end de solidarité

    Encore un beau week-end de solidarité


    et dimanche sur la course à pied de l'association Fabrice. 

    Encore un beau week-end de solidarité


    Merci les amis pour ce que vous faites ....
    C'est super !


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  • La meilleure des récupérations, c'est le sommeil. Seulement après une nuit post opératoire passer auprès de Mathilde, hier soir alors que je debutais ma permanence du week-end, j'avais besoin de dormir.
    Malheureusement à 02h30 le téléphone a sonné : intervention pour assister une autre unité gendarmerie dans le cadre de l'interpellation de l'auteur d'un crime.
    Ça c'est soldé par une journée de 14 heures d'affilées.
    Je suis épuisé. ....
    En fin d'après-midi comme il faisait beau j'ai décidé d'aller m'oxygener sur mon vélo.
    J'ai rapidement vu que les jambes ne répondaient pas. Plus d'énergie. J'ai donc balader mon vélo pendant une heure et je suis rentré.
    J'espère que la nuit prochaine sera plus calme.

    La bonne nouvelle de la journée c'est que Mathilde va pas trop mal. Elle commence a se lever mais ne peut pas marcher pour l'instant car elle est gênée par les drains.
    Elle n'a plus de pompe à morphine, de toute façon elle l'a très peu utilisée. C'est un bon point.
    Ce midi elle a très bien mangé et ce soir également. Elle va récupérer des forces.
    C'est très encourageant pour la suite ....
     

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  • Ce matin, je me suis réveillé comme tous les jours avec une ankylose très prononcée de ma zone lombo-sacrée. 
    Pas grand chose à faire, hormis accepter les douleurs et attendre que le corps se déverrouille petit à petit. 
    Comme tous les matins, durant mon petit déjeuner, je pause une poche de glace sur mes lombaires pour réduire l'inflammation qui s'est mis en place durant la nuit.

    Ce matin, j'allume la télé et je vais sur Eurosport et là, j'entends la voix de Francois Lamiraud mon coach qui est aux commentaires des 6 jours de Londres sur piste. (rediffusion de la 1ere soirée de la veille)
    Ça me fait du bien d'entendre sa voix qui est pour moi toujours très dynamisante.

    Allez, go pour une journée particulière : réadmission de Mathilde au CH de NANTES, à la veille de sa nouvelle intervention chirurgicale. 
    Je vais rester auprès d'elle en permanence dans les prochains jours et je vous donnerai des nouvelles.

    Je change complètement de sujet.
    Si vous étiez intéressé pour commander des tenues du Team Spondylarthrites, faites le très vite car je vous rappelle que nous passerons la commande à l'équipementier lundi prochain. 

    http://team-spondylarthrites.blogg.org/commande-tenue-team-spondylarthrites-2018-a132193838

    Bonne journée à tous

    Bien commencer la journée !

     


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  • Très mauvaise nouvelle...
    hier après midi, Mathilde a dû revoir en urgence le chirurgien : un gros soucis sur la cicatrice qui s'est réouverte sous la pression d'un hématome et/ou d'une infection.

    Quoi qu'il en soit, elle doit a nouveau être hospitalisé pour subir Jeudi, une nouvelle opération chirurgicale dans le but de reouvrir et assainir la cicatrice.

    La nouvelle a fait l'effet d'une bombe dans nos têtes .... mais, il faut avancer et se projeter vers un avenir qui sera bien meilleur dans quelques semaines.
    Mathilde est vraiment extraordinaire.
    Elle a fortement accusé le coup mais elle semble d'ores et déjà prête à affronter une nouvelle épreuve !

    Nouvelle organisation, en urgence, pour les parents qui seront à nouveau présents en permanence auprès de Mathilde durant son hospitalisation.

    Ce midi, les copines sont venus déjeuner avec elle et d'autres viendront la voir cet après-midi midi pour regonfler son moral...
    C'est cool, elle est bien entourée.
    L'épreuve est collective !
    Merci à tous ....

    Mathilde retourne au bloc opératoire ....


    2 commentaires
  • Retrouvez l'ensemble des photos sur ma page Facebook  : 

    https://www.facebook.com/stephane.langlois.313/posts/1502442859833072?pnref=story

    Bravo à tous pour votre très belle performance !

    photos cyclathlon de LA CHAUSSAIRE (44) 


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  • Avec cette tenue symbolique "Tout devient possible" …

    Alors, si vous aussi, vous souhaitez à votre guise porter la tenue Team Spondylarthrites, en running, marche ou à vélo, je vous propose de passer commande jusqu'au 30 octobre 2017, terme de rigueur.

    Unique commande pour 2018, alors profitez-en et partagez cette information.

    Merci au magasin TERRE De CYCLE La Baule​ de nous permettre d'acquérir ces tenues à prix coutant.

    Vive le Team Spondylarthrites !
    Lien bon commande en PDF sur mon blog :
    http://team-spondylarthrites.blogg.org/commande-tenue-team-…

    Merci de partager cette information ....

    Derniers jours pour commander les tenues Team Spondylarthrites 2018.


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  • 01 h 30 de vélo pour régénérer mes quadriceps !

    Même si aujourd'hui j'ai un peu moins de courbatures, mes cuisses restent très sensibles surtout à la descente des marches.
    Du coup sur le vélo pas question de me mettre en position danseuse. J'ai fait tout ma sortie assis en emmenant un tout petit braquet pour redonner de la souplesse à mes quadriceps.
    C'etait cool de pouvoir remonter sur le velo ....

    En plus, au retour j'ai eu la surprise de voir mes amis Laurence et Sam Gest courirent sur le front de mer afin de préparer les foulées helyce.
    Ça me donne beaucoup d'énergie positive.
    Bonne soirée à tous

    Retour sur le vélo .... 


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  • Je suis inscris sur le 10 km et Corinne sur le 05 km.
    Cette fois-ci, juste pour le plaisir de partager un bon moment de sport sous les couleurs du
    Team Spondylarthrites 

     

    Inscription aux Foulées Hélyce à ST NAZAIRE


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