• Samedi 24 juin 2017 au stade du Gotha à ST GÉREON (44), les Ex-Canaris rencontreront l’équipe de la French Fire Team des Pompiers, en match de préparation pour les Jeux-Mondiaux Policiers-Pompiers 2017 à LOS ANGELES.

    L’affiche de ce match de gala :

    Rappel : Match de Gala pour l’A.F.S

     

    l’entrée à 2€ sera reversée intégralement à l’Association France Spondyloarthrite.

    Alors, venez nombreux assister à ce match qui sera chargé d’émotion.

    En effet, lors de mon intégration dans la French Fire Team, mon coéquipier, Sébastien DODAIN, pour l’épreuve du triathlon relais, a tenu à mettre en place ce match pour créer un esprit d’équipe autour d’une cause humanitaire.

    Pour que la fête soit belle nous avons besoin de la partager avec vous !  


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  • Christian-Jacques nous explique sa décision qui est tout à son honneur.

    Bravo.
    Je comprends parfaitement son état d'esprit et je lui souhaite de retrouver au plus vite un excellent moral.
    Le combat continue ....

    Christian-Jacques :

    Bonjour Stéphane,
    Bonjour à tous les amis,

    Je tiens à envoyer un message mêlé d'une grande tristesse et d'amertume et surtout de m'excuser d'avoir dû renoncer après vous avoir associé à ce challenge et sollicité votre soutien.

    2 ans de préparation et au bout de 800 bornes, je laisse PHILIPPE seul continuer en off...Pour le moment je suis détruit...mais ça va passer, il y a malheureusement bien pire dans la vie. Ma première pensée ce matin est pour tous ceux que la spondylarthrite a rencontré un jour et leur dire que ce n'est pas la maladie qui m'a fait m'arrêter, que tant sur la préparation que sur le bout de 800 km, au plan physique, j'ai rarement eu cette forme là...Mon message essentiel est donc "le sport, même extrême, même avec spondy, c'est possible".

    Si j'ai renoncé, c'est qu'il aurait fallu 2 camping car en assistance et j'ai cru qu'avec 1 seul + 1 véhicule léger en électron libre conduit par mon épouse, c'était suffisant. Or l'épreuve est très difficile pour le staff qui ne dort que rarement pris à 100% par la navigation et les navettes entre les relais des 2 coureurs + le reste...

    Concrètement, les accompagnateurs étaient plus en danger que les coureurs eux-mêmes avec le risque d'endormissement au volant. Je n'ai pas voulu faire prendre plus de risque à mon épouse, notamment, qui en utilisant un temps de repos, devait ensuite "ramer" pour rejoindre un point de relais ou suivre un coureur. Les tensions inévitables entre membres du staff et moi-même sont donc apparues. J'ai même un moment conduit la voiture après mon relais pour soulager mon épouse, mais là, cela devenait déraisonnable. 

    J'ai manqué de lucidité au sujet de la logistique et Philippe ayant mis à disposition son propre camping-car, son fils et son amie qui sont d'admirables personnes + son frère, il m'a semblé qu'il n'y avait plus guère de solution...Je tiens aussi à dire que Philippe DUQUELLENEC a tout fait pour que allions au bout tous les 2, mais entre 2 maux, j'ai choisi le moindre. PHILIPPE est un monstre de force et de courage et même en OFF et même tout seul, il va réaliser un exploit, son exploit.

    Merci à STEPHANE qui a m'a offert son amitié, et qui lui aussi a un énorme challenge à prérarer sur les "mondiaux" aux Etats Unis. A mon tour je serai son premier supporter. Merci à tous, et avec mes excuses. Bien à vous- Amitiés-          

    Christian-Jacques THOMAS


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  • Après 800 km, le duo du Team Spondylarthrite sur The Race Across Europe a stoppé son avancé pour des raisons techniques.

    Christian-Jacques s'est résigné à mettre un terme à l'aventure qui n'aurait pas été gérable sur la durée.
    Il est forcément dans un état de grand désarroi. La situations est difficile à vivre mais le challenge n'avait plus de sens pour lui. 

    C'est d'autant plus dommage qu'ils étaient sur un tableau marche bien au-delà du précédent record. 

    Bien, je souhaite à Christian-Jacques de vite rebondir et de se relancer sur un nouveau projet.

    Bonne récupération à tous les deux et merci encore pour ce que vous avez tenté sous les couleurs du Team Spondylarthrite.

    Je vous suis très reconnaissant ! 

    Le Team Spondylarthrite stop l'aventure Race Across Europe


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  • Samedi 24 juin 2017 au stade du Gotha à ST GÉREON (44), les Ex-Canaris rencontreront l’équipe de la French Fire Team des Pompiers, en match de préparation pour les Jeux-Mondiaux Policiers-Pompiers 2017 à LOS ANGELES.

    L’affiche de ce match de gala :

    Rappel : Match de Gala pour l’A.F.S

     

    l’entrée à 2€ sera reversée intégralement à l’Association France Spondyloarthrite.

    Alors, venez nombreux assister à ce match qui sera chargé d’émotion.

    En effet, lors de mon intégration dans la French Fire Team, mon coéquipier, Sébastien DODAIN, pour l’épreuve du triathlon relais, a tenu à mettre en place ce match pour créer un esprit d’équipe autour d’une cause humanitaire.

    Pour que la fête soit belle nous avons besoin de la partager avec vous !


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  • En milieu d'après-midi, je suis allé faire 02 h 00 de vélo pour familiariser mon organisme à l'effort sous forte température.

    Pas de soucis, j'ai de nouveau retrouvé du pep's et je continue assidument mes exercices programmés par mon coach.

    Rassurez-vous la bête n'est pas morte !
    Je repars au combat.

    02 heures de vélo : adaptation à la chaleur


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  • Un bon moment de partage et un beau souvenir, en compagnie de Boubou et Bernard HINAULT !

    Photos du podium de la Eloi TASSIN 2017

    Photos du podium de la Eloi TASSIN 2017

    Photos du podium de la Eloi TASSIN 2017

    Photos du podium de la Eloi TASSIN 2017 


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  • Hier soir, Dominique, mon kiné qui est toujours à mon écoute a su parfaitement réagir sur la cause de mon mal-être.
    Ses manipulations, ses traitements m’ont apporté un soulagement immédiat.
    Ces explications et ses paroles m’ont apporté beaucoup de réconfort car j’ai compris que j’allais très vite retrouver du bien-être.

    Mon kiné-ostéopathe est un acteur indispensable pour soulager mes diverses douleurs.
    C’est la raison pour laquelle, je le remercie de son intervention à chacune de nos séances.

    Il m’a redonné de la mobilité et ce matin, je suis de nouveau en forme.
    C’est magique !

    Retour de l’énergie …


    J’ai bien dormi.
    Ce matin, mon ankylose au réveil était modérée et j’ai pu commencer ma journée avec beaucoup plus d’entrain. Forcement, le baromètre de mon moral est reparti immédiatement à la hausse.

    Plus d’inquiétude, je suis reparti et je peux poursuivre ma préparation.


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  • Ce soir, j'ai une grosse pensée pour les deux coureurs du Team Spondylarthrite qui ont dû être soulagé d'enfin prendre le grand départ ce matin  de cette Race Across Europe.

    1ère journée The Race Across Europe

    1ère journée The Race Across Europe


    Pour l'instant, je n'ai pas eu de nouvelles des coureurs.
    Je les laisse gérer leurs récupérations respectives et dès qu'ils me transmettront des infos je vous les partage.
     

    Sur le site web de l'organisateur, pour l'instant, il n'est pas possible de suivre en direct l'évolution de l'équipe, c'est frustrant mais il faut attendre. 

     

    1ère journée The Race Across Europe


    Lien sur la présentation du challenge :
    http://team-spondylarthrites.blogg.org/4800-km-a-velo-en-11-jours-a130492190


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  • C’est compliqué de passer d’une longue période de semi-rémission à une poussée inflammatoire subite qui vous ramène rapidement à la réalité : la maladie sera toujours là et à tout moment elle peut ré-envahir votre quotidien sur la durée.  

    J’ai pris une petite claque moralement car la fatigue m’a profondément affaibli et les douleurs sont réapparues.  

    Ce matin, j’ai dû me contraindre à prendre un AINS – voltarène 75 pour m’aider à supporter la douleur. 

    Compte-tenu que j’en prend jamais, il m’a immédiatement soulagé mais il a accentué ma sensation de fatigue générale.  

    Ce midi, mes poches de glaces étaient les bienvenues.
    Pour compliquer les choses, sans aucune raison, ma douleur récurrente derrière la cuisse se réveille également. C’est à rien y comprendre !
    Logiquement, il n’y pas de lien …
     

    Bref, demain, tout ira bien et je vais pouvoir reprendre mes exercices !
    Je suis confiant car ce soir, je fini ma journée de travail en meilleure forme que je ne l’ai commencé … 
     

    C’est encourageant d’autant plus que je viens de  passer, dans les mains de mon kiné et il a parfaitement contribuer à accélérer ma remise en forme.  

    Mon sacrum n'était plus aligné ...  tout est remis en ligne.  

    Vivement demain en pleine forme. 
    C'est reparti !

    Gérer les poussées inflammatoires …

     


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  • C'est la fête des pères et j'ai des filles adorables qui me comble de bonheur au quotidien.

    Depuis deux jours, je suis en poussée inflammatoire sur ma zone lombo-sacrée. Du coup, je ressens une grande fatigue générale, mes lombaires sont sensibles, j'ai mal à la tête et les yeux brûlent.
    Dans ces cas, je suis très irritable

    Ce matin, j'avais 02 h 30 de vélo à faire sans effort particulier.
    Je remercie Boubou d'être venu avec moi, car dès le départ, j'ai senti que je n'avais pas d'énergie et surtout que je n'avais pas envie de rouler.  

    Ça m'arrive pas souvent … la dernière fois, c'était il y a plus de six mois. 

    Dans ces cas là, je ne suis pas un bon compagnon de route.
    Fort heureusement, Boubou me connaît bien.
    Comme c'est une véritable machine à rouler, il s'est mis devant moi, il m'a permis de faire mes 70 km dans sa roue. 

    Poussée : grosse fatigue !

    Je n'étais vraiment pas à la fête. Je n'ai pas forcé, mais je n'étais pas du tout dans le coup … la tête ailleurs, sans aucune motivation.  

    Un peu de repos et ça va repartir … je n'ai aucune inquiétude.
    C'est vrai que je suis malade, j'ai parfois tendance à l'oublier et penser que mon organisme est capable de tout encaisser. 


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  • Stéphane Bourgougnon et Sylvain Tual, les deux guerriers du Team Spondylarthrites avaient le sourire avant les 200 kms de la cyclo Bernard Hinault 2017.

    Photo départ de la Bernard Hinault 2017



    Stéphane prend une 11ème place en 05 h 15, derrière 6 coureurs professionnels.
    C'est encore une sacré performance !

    Quant à Sylvain, il termine 40ème en 05 h 29 … 

    Bravo les champions. 

    Bonne récupération !


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  • Le duo Team Spondylarthrites, Christian-Jacques THOMAS et Philippe Duquellenec, se lancent dans un défi sportif extrême: La «Race Across Europe », la traversée de l’Europe à vélo.  

    4800 km à vélo en 11 jours …

    Lundi, 19 juin, à 9h30, ils partiront de Calais pour un périple de 4 800 km, jusqu’à Gibraltar, à l’extrême-sud de la péninsule Ibérique. 

    La «Race across Europe 2017», contournera la Suisse en passant par l’Allemagne, l’Autriche, la Slovénie et l’Italie.
    Retour en France en passant par le sud des Alpes, puis ils traverseront ensuite l’Espagne.
     

    Ils vont devoir affronter un dénivelé total de 47 000 mètres : plusieurs cols vont être franchis, comme le Turracherhöhe (1795 mètres) en Autriche, l’Agnel (2 744 mètres) en Italie, sans parler du Mont Ventoux (1 912 mètres)… 

    L'objectif : pulvériser le record de 11 jours, 10h21 réalisé par deux Anglais.  

    Cette course contre la montre sera intense. Ils se relaieront donc tous les 80 à 100 km, selon le relief. Une distance qu’ils pensent pouvoir à chaque fois parcourir en quatre heures.
    Ils pourront compter sur une solide logistique : deux camping-cars, dans lesquels ils pourront se restaurer, se doucher et se reposer, et une voiture en électron libre. 
     

    C'est un challenge énorme, où les temps de repos seront très courts.
    Le sommeil sera alors la grande inconnue. Ils ne savent pas comment leur organisme va réagir. Du coup, ils n’excluent pas de s’offrir une vraie nuit de repos au milieu de l’épreuve, pour recharger les batteries…
     

    Outre le défi sportif, Christian-Jacques souhaite, avec cette course, communiquer sur la spondylarthrite ankylosante.  

    Elle lui a été diagnostiquée à 56 ans. Il ne pouvait quasiment plus marcher.
    Depuis 7 ans,
    Il bénéficie d’une biothérapie, ce qui lui a permis de retrouver de la mobilité.
     

    En courant, sous les couleurs du Team Spondylarthrites, ils souhaitent encourager les personnes malades à avoir une pratique sportive.  

    4800 km à vélo en 11 jours …

    J'ai pu faire un point avec Christian-Jacques ce midi. Il est pressé de se lancer dans l'aventure.
    Nous les suivrons avec beaucoup d'attention, tout au long de leur périple en espérant qu'ils battent le record de l’épreuve en Duo.
    Ils seront
    géolocalisés toutes les cinq minutes, ce qui nous permettra de suivre leur évolution sur le site de l'organisateur : www.theraceacrosseurope.com
     

    Je vais être régulièrement en contact avec Christian-Jacques qui me donnera des informations que je me ferai un plaisir de vous partager.  

    Je renouvelle mes plus grands encouragements à Christian-Jacques et Philippe.
    C'est énorme, ce qu'ils vont faire ! 
     

    Vive le Team Spondylarthrites sur la Race Across Europe !  


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  • Hier, Séb, mon coéquipier sur le Triathlon-relais des Jeux-mondiaux a effectué un test à l’effort avec Jérôme DEVOIZE, Médecin du sport haut niveau. Il va ainsi pouvoir ajuster au mieux, le dernier cycle de sa préparation en course à pied.  

    Test à l’effort pour Sébastien DODAIN


    C’est important de bien connaître ses possibilités physiologique dans le but d’aller chercher le meilleur de soi-même. 

    En ce qui me concernent, les résultats de ce test à l’effort ont été indispensable dans la bonne mise en place de mon programme d’entraînement.
    Qui plus est, cela me permet de constater qu’avec une préparation spécifique bien menée, j’ai d’ores et déjà, pu repousser ma fréquence cardiaque de seuil. 
     

    C’est encourageant car il reste encore deux mois pour repousser encore un peu plus loin, mes limites.  

    Le travail que j’effectue avec mon coach François LAMIRAUD est très méticuleux ... nous sommes dans le vrai ! 

    L’équipe Triathlon-relais French Fire Team 44 poursuit sa préparation …
    Merci à tout ceux qui nous aident dans nos préparations respectives.
    Ce travail d’équipe est formidable !
     


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  • Dans deux mois, à LOS ANGELES, je vais devoir relever un énorme défi, sur la partie vélo du Triathlon-relais des Jeux-mondiaux Policiers et Pompiers.  

    Ma mission : sous le soleil et la forte chaleur californienne, couvrir en solitaire, les 40 km vélo, d’un parcours très vallonné, en 60-70 minutes. 

    Pour atteindre de tel chrono, je n’ai pas le choix. Il me faudra être constamment en recherche de vitesse et les prolongateurs seront là, pour m’aider dans ce combat avec ma machine.  

    Ce soir, avec Dimitri, du magasin Terre de Cycle à LA BAULE (44), nous avons recherché à optimiser ma position, afin que je sois le plus performant possible avec mes contraintes physiques liées à la maladie. Nous avons allié confort et recherche de la performance … 

    Résultat dans deux mois !
    D’ici là, je vais devoir finaliser et me familiariser avec cette position.
     

    Le physique à ses limites et compte-tenu que le matériel peut apporter un complément non négligeable, il faut tout essayer … 

    Un grand Merci à Dimitri pour tout le temps qu'il me consacre. 

    Comme il me l'a dit tout à l'heure, il est convaincu que je vais vivre une formidable aventure à Los Angeles et il est très heureux de pouvoir m'aider.  

    Merci à Terre de Cycle pour son précieux soutien.  

    Complément d'étude posturale pour les Jeux-mondiaux


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  • Un formidable moment de partage avec Stéphane BOURGOUGNON, lors du podium protocolaire.

    Je suis vraiment très heureux d'avoir pu vivre ce moment aux côtés de Stéphane et de Bernard HINAULT, mon idole.
    Ce grand monsieur du vélo qui était un redoutable combatif. 

    A découvrir sur ma page Facebook du Team Spondylarthrites : 

    https://www.facebook.com/stephane.langlois.313/videos/1382537558490270/


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  • Un énorme merci à Stéphane BOURGOUGNON pour tout ce qu'il a fait pour moi aujourd'hui.

    Vainqueur de la Eloi Tassin 2017 … (95km)


    Déjà, il a absolument tenu a venir sur le même circuit que moi.

    Dans le cadre de ma préparation, je n'ai pas voulu m'aligner sur le 130 km et nous nous sommes repliés sur le 95 km.

    Alors, il m'a mis la pression toute la semaine en me disant qu'il tenait impérativement à ce que je gagne cette cyclo. Pour cela, il voulait que nous partions au départ pour un raid de 95 km à deux coureurs.

    C'était une galère en perspective mais qui me permettait de ne pas trop frotter dans le peloton. Je dois vous avouer que j'avais un mauvais pressentiment sur cette cyclo. J'appréhendais la chute et la blessure qui m'empêcherait alors de participer aux Jeux-Mondiaux.
    Fort heureusement, en course, comme j'ai tout fait aux avants postes, je n'ai pas pris de risque. 

    Ceci étant,  les circonstances de courses, ne nous ont pas permis de sortir tous les deux avec Stéphane.
    Part contre, lui, il a fait 80 km d'échappé avec un autre coureurs et il est allé chercher cette belle victoire.

    Moi, derrière, j'avais le beau rôle. J'ai pu m' intégrer dans tous les groupes de contre sans avoir à trop collaborer. 

    Dans les 15 derniers kilomètres, j'ai encore pu prendre un groupe grâce notamment à Kylian qui m'a donné un bon coup de main durant toute la course.

    Lors du sprint en montée, Kylian m'a emmené, mais j'ai du sortir un peu trop tôt et j'ai été passé sur la ligne par deux coureurs.

    C'est donc une 5ème place et 2ème dans ma catégorie d'âge derrière forcément Boubou

    C'était une belle journée.

    Avec Stéphane, nous avons eu le droit aux interviews juste après l'arrivée et surtout nous avons vécu un beau moment sur le podium protocolaire.
    Les récompenses étaient remises par Bernard HINAULT et j'ai eu l'honneur de venir au côté de Stéphane BOURGOUGNON, vainqueur du jour.

    A cette occasion, j'ai pu serrer la main de mon idole d'enfance, ce qui n'est pas rien.
    C'est un grand monsieur du vélo !

    Vainqueur de la Eloi Tassin 2017 … (95km)


    Mais, j'ai été à nouveau interviewé sur ma participation aux Jeux-mondiaux. 

    C'était génial.
    Une belle récompense.

    """J'ai alors promis à Stéphane devant toute l'assemblée que je souhaitais lui faire un clin d’œil aux Jeux-mondiaux. """
    Notre amitié et notre solidarité ont été applaudi à leur juste valeur. 

    Ce podium, c'était un moment très sympa et privilégié, comme je les aime. 

    Vainqueur de la Eloi Tassin 2017 … (95km)

    Vive le Team Spondylarthrites. 

    Félicitations à Vincent ARDOUIN pour sa belle 2ème place sur le parcours 80 km. 

    Bravo pour leurs performances, à Sylvain, Marc et Alain … 


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  • Je remercie Nicolas BAUBRY pour ce joli clin d’œil et le message de sympathie qu’il m’a adressé, accompagné de ses chaleureux encouragements.

    Elle est belle cette photo.
    Surtout lorsque l’on sait le chemin parcouru par Nico pour réaliser ce cliché :
    07 h 36 de vélo - 140 km avec 3950 m de D+.
    Il est parti de Bagnère de bigorre : col de l’Hosquette + col de l’Aspin + col du Tourmalet et enfin col de l’Aspin par l’autre versant, où il a énormément souffert.

    Mais quelle belle récompense au sommet de l’Aspin, avec sa belle tenue du Team Spondylarthrites, il rencontre une femme atteinte de spondylarthrites avec laquelle il entame une longue conversation. Il lui a alors demandé de prendre la photo … c’est tout un symbole.

    Clin d’œil au sommet de l’Aspin !

    Dans la vie tout est possible !
    J’ai bien pris note du
    message d’Eugène CHRISTOPHE, célèbre cycliste du tour de France 1913 qui avait dû ressouder sa fourche dans une forge à Ste Marie de Campan.

    Clin d’œil au sommet de l’Aspin !


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  • Les Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers Los Angeles 2017 seront ouvert dans deux mois, dans ce gigantesque stade olympique de 100.000 places.

    Dans 2 mois : L.A Memorial Coliseum … 

    Dans 2 mois : L.A Memorial Coliseum … 

    J’ai hâte d’y être et de rentrer enfin avec la délégation française, pour la cérémonie d’ouverture des Jeux, dans ce stade olympique, chargé d’histoires.  

    Je m’attend à vivre un très grand moment d’émotion aux côtés de mes coéquipiers et sous les yeux de ma famille.

    « « Dans la vie, il faut toujours y croire ! » » »
     

    Je n’aurai jamais pu imaginer un seul instant, à 48 ans avec ma maladie, représenter la France dans une telle compétition internationale.  

    C’est magique … mais tout est possible !

    Quelle belle récompense pour toutes ces années de souffrance et surtout quelle merveilleuse source de motivation pour l’ensemble des malades.
     

    Merci à tous ceux qui me soutiennent et qui contribuent à ce que ce rêve devienne réalité.  

    Vive la magie des Jeux !
     

    Dans 2 mois : L.A Memorial Coliseum …


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  • Le jeudi de l’Ascension, lors du championnat régional à LA FLECHE (72), Bernard a été victime d’une lourde chute.  

    Il a été hospitalisé quelques jours en Sarthe avant de rejoindre son domicile.
    Puis, en urgence, il a dû être pris en charge au CH de ST NAZAIRE, où un décollement des poumons a été diagnostiqué. 
     

    Il est donc contraint au repos pour soigner ces diverses blessures.  

    Je lui souhaite un prompt rétablissement.

    Pensées pour Bernard LECOU


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  • Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

     

    Sylvain TUAL s’est lancé avec brio, dans le Triathlon, accompagné par son frère David.

     

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER

    Photos du Triathlon-relais de MESQUER  


    Bravo, à tous nos champions ....

     


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