Bonjour à tous.
Quelques mots après avoir terminé cette épreuve ultra. D'abord je suis très fier d'avoir pu réaliser ce challenge. Comme le disait mon épouse j'oublie souvent que je suis malade et que je suis pas un coureur comme tous les autres.
Ce matin je suis dans un état de fatigue assez prononcé mais je pense que c'est bien logique. Hier j'ai énormément souffert sur cette épreuve. Je suis arrivé dans un état de fatigue très important.
Hier au réveil je me sentais super bien.
Les premières heures de courses se sont très bien déroulées j'avais d'excellentes jambes. J'ai pu me faire plaisir.
Ensuite avant d'atteindre la mi-parcours dans le col du Grand-Saint-Bernard avec près de 40 km d'ascension j'ai commencé à souffrir de ma zone sacro-iliaque.
En touchant, la zone étaient brûlante.
J'ai compris que la journée allait être très longue. Ensuite j'ai commencé à souffrir d'un genou et je ne pouvais plus me mettre debout car c'était trop douloureux. j'ai donc du faire la seconde partie du parcours tout assis pour ne pas solliciter le genou.
Je suis arrivé en haut du col du Grand Saint-Bernard vidé et touché moralement.
Je remercie mes coequipiers du team spondylarthrites qui ont pris la décision de laisser à mes côtés l'une de nos voitures d'assistance avec comme chauffeur Stéphane Bourgougon.
Avec lui à mes côtés j'ai pu rejoindre l'arrivée. Il s'est formidablement bien occupé de moi. Je n'ai rien lâché et lui non plus il a été là km après km pour m'encourager. C'est énorme !
Ce matin mon dos ne me fait pas du tout mal par contre mes genoux sont encore douloureux. je traiterai le problème demain soir avec mon kiné.
Maintenant il va falloir récupérer.
Merci à tous pour vos messages d'encouragement.
J'espère que ce défi de l'extrême aura donné de l'espoir et continuera à donner de l'espoir aux malades. C'était mon objectif et je suis content de l'avoir réalisé.
Comme je le dis souvent tout est possible mais il faut parfois souffrir énormément pour y arriver.
Allez on lâche rien !

A J-5, je vais désormais pouvoir rentrer tranquillement dans la fin de ma préparation pour le TMB. 

Maintenant, c’est repos et beaucoup de calme pour accumuler un maximum d’énergie afin d’arriver sur la ligne de départ samedi à 05 h 00, les batteries chargées à bloc. 

Je suis content, je viens de terminer ma semaine de permanence, sans avoir accumuler trop de fatigue. Ce soir, je suis en repos pour le restant de la semaine. J’ai en effet, accumulé plusieurs jours de repos non pris pour me reposer avant d’affronter les 330 km de vélo qui m’attendent samedi prochain.  

Allez, un petit état des lieux de mon physique car dans les prochains jours je n’en parlerai plus pour me concentrer sur l’objectif.
Aujourd’hui, je suis encore un peu fatigué suite à mon injection de SIMPONI, il y a 7 jours. Mais, tout va vite être rentrer dans l’ordre.
Au niveau ankylose et douleurs, c’est tout à fait supportable. Mon ankylose au réveil est minime et j’ai juste quelques douleurs sur ma zone lombo-sacrée, que j’arriverai facilement à masquer avec du baume chinois le jour de la compétition, si elles ne s’accentuent pas. 

J’ai quelques petites zones inflammatoires sur mes orteils mais avec des pansements de gel silicone, cela devrait passer.
Tout va bien !
Il faut que cela reste comme cela et je ne serais alors pas trop handicapé … 

Au niveau mentale, je suis au top. Je suis très motivé et déterminé à réussir ce challenge.
J’ai certes une maladie à gérer … mais, je sais que ma capacité à supporter la souffrance m’aidera énormément à relever ce défi Ultra.
Le guerrier est prêt et souffrir ! 

Organisation de ma fin de préparation : 

Mardi : une sortie de 2 à 3 heures de vélo et préparation de mes valises (matériels, équipements, alimentation …) 

Mercredi : repos 

Jeudi : départ de très bonne heure, en voiture pour rejoindre la station des Saisies, lieu de départ et arrivée de ce TMB. Après une dizaine d’heures de voiture, afin d’oxygéner mes jambes, j’irai faire une petite heure de vélo, avant de prendre mes quartiers dans le petit studio que j’ai loué pour le week-end. 

Vendredi : le matin, une petite heure de vélo de débogage avant course et l’après-midi, démarche administratives (retrait de ma puce et dossard). 

Ensuite, je partagerai un moment avec le Président du comité Mutualiste de la Savoie représentant sur place l’un de mes partenaires sportif, LA FRANCE MUTUALISTE.
A 18 h 00, nous assisterons au briefing de l’organisation, puis il faudra penser à dîner et dormir au plus vite car …. 

Samedi, départ 05 h 00.  

Sur cette épreuve 2018, trois autres coureurs porterons les couleurs du Team spondylarthrites.
Nous aurons le privilège d’être assisté par Stép qui a défaut d’être présent sur le vélo avec nous, tiendra un rôle très important, celui de nous assister lors de certains ravitaillements. 

Qui plus est, c’est lui qui sera votre œil tout au long de ce parcours.
Il fera son maximum pour vous tenir informé de notre évolution tout au long de la journée sur ma page facebook : https://www.facebook.com/teamspondylarthrites/

Il sera donc le relais de vos encouragements. Je compte sur vous pour qu’ils soient nombreux car nous en auront bien besoin ! 

Bonne semaine à tous.
Suivez et likez la page :  

https://www.facebook.com/teamspondylarthrites/

Le Tout du Mont Blanc, 330 km avec 8800 m de D+, est la cyclo-sportive la plus dur au monde sur une journée.

Dans quelques jours, je vais tenter de relever ce challenge de l’extrême.
Je vais rentrer dans le domaine de l’Ultra par la compétition la plus difficile.
Pour autant, je suis serein car je sais pourquoi, je veux aller au bout de ce challenge.
J’ai des motivations personnelles très fortes.
Tout d’abord, en tant que malade, je veux prouver que l’on peut relever les mêmes défis que tout un chacun. Ainsi, je veux à travers ma participation donner beaucoup d’espoir et de motivations aux autres malades.
Dans ce même état d’esprit, mon papa est allé au bout de l’UTMB en course à pied, après avoir combattu un cancer, alors je me dois de suivre son exemple et de faire la même chose à vélo. 

Je prépare ce rendez-vous depuis 7 mois. Tout au long de mes entraînements, j’ai parcouru près de 9.000 km soit plus de 300 heures de vélo.
Ce n’est pas rien … j’ai du consentir beaucoup d’efforts pour me construire le physique et le mentale qui sont les miens à quelques jours de rentrer dans l’aventure !
J’ai fait le job avec le plus grand sérieux afin de respecter la confiance de mes partenaires sportifs. 

Maintenant, il faut y aller et tout donner …
Vous pourrez suivre ma progression sur la page :
https://www.facebook.com/teamspondylarthrites/ 

Je compte sur vous pour soutenir et partager cette aventure qui a pour but de générer de l’espoir... 

Tout est possible ! 

Rendez-vous samedi prochain, 21 juillet 2018.
Départ à 05 h 00 de la station des Saisies, pour une arrivée programmée vers 20 h 00 !
Ensemble, nous vaincrons. 

https://www.facebook.com/teamspondylarthrites/
http://team-spondylarthrites.blogg.org/ 

Je vous invite à visualiser le parcours de mon prochain défi : Le Tour du Mont Blanc 330 km.

Cela vous permettra de mieux comprendre pourquoi si peu de concurrents deviennent des Finishers de cette épreuve classifiée comme la course cycliste la plus dure au monde sur une journée. 

Le défi est de taille, car je rendre directement dans l’Ultra par la compétition la plus difficile.
Je suis pourtant serein, car je suis prêt à relever ce challenge.

cliquer sur le lien direct : 
Parcours Tour du Mont-Blanc

Un joli coup de projecteur qui donnera j'en suis certain beaucoup d'espoir à tous ceux qui sont dans la difficulté.
Tout est possible !
Gendarmerie de Loire-Atlantique

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#teamspondylarthrites

Ce weekend nous sommes rentrés en Sarthe pour fêter les 18 ans de ma petite nièce Angèle Frly et les 50 ans de ma belle-sœur Manue Frély.
Ce matin, j'en ai profité pour aller faire deux petites heures de vélo avec mon petit frère Sébastien Langlois. C'est toujours des moments privilégiés.
Je retournerai faire 2 à 3 heures cet après-midi avant de faire la fête ce soir.
À 15 jours du Tour du Mont-Blanc je vais pouvoir me ressourcer auprès de la famille et de mes amis. Je vais accumuler beaucoup d'énergies positives qui me seront très utile dans 15 jours.
Bon weekend à tous

Un petit bonjour de Bessan dans l'Hérault où j'ai pu épingler un nouveau dossard sur mon T-shirt Team Spondylarthrites.

Même en vacances on peut le glisser dans la valise pour aller l'exhiber sur une course!

Il y a une semaine tout juste, je finissais ma permanence au boulot par une nuit blanche et derrière deux jours d'Enquête intensive . J'ai subi un terrible contrecoup, au cours du dernier weekend où mon épuisement était très prononcé. Ma petite tension artérielle 9,6 m'a obligé à gérer un bon nombre de vertiges. Du coup j'ai mis une semaine à remonter la pente et à revenir à une forme acceptable. Cette nuit j'ai bien dormi et ce matin je me sens revivre. je suis remonté à bloc ....mes pensées sont désormais accès exclusivement sur mon objectif TMB. tout faire et mettre en œuvre pour arriver au bout de ce challenge de l'extrême. Je commence à accumuler plein d'énergies positives qui ne proviennent de mes coéquipiers, de mes partenaires financiers....de tous ceux qui croient en moi.
je remercie mes collègues de travail qui m'ont supporté dans le sens propre et permis de surmonter cette semaine de grande fatigue. Je pense notamment à Mike, mon binôme de permanence qui a été extraordinaire avec moi. Sur le vélo dimanche dernier certains m'ont cru cramé et s'en sont réjouis. je les en remercie. Les ondes négatives m'ont permis d'avoir la rage tout au long de cette semaine et aujourd'hui je me sens plus fort que jamais. Je suis prêt à affronter les montagnes qui vont se présenter devant moi.
Tout est possible.
bon weekend à tous. vive le vélo !

Ce matin malgré ma grande fatigue, en raison de ma semaine de travail très chargée, malgré une faible tension 9-6, je suis allé faire 140 km de vélo. Le but de cette sortie était d'accumuler des kilomètres en groupe sans faire trop d'efforts pour ne pas accentuer mon état de fatigue générale.

Au final, j'ai dû dépenser beaucoup d'énergie au cours de cette sortie car il a fait tres chaud.
Je n'avais pas le sourire des bons jours. C'est pas grave je vais récupérer très vite et je serais encore plus fort très bientôt.
Cet après-midi, je n'ai plus de vertiges.
Ma fatigue s'améliore !
Moi aussi je vais bientôt sourire. ...

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