• Fin préparation physique …

    Mon coach, François LAMIRAUD, vient de me communiquer mon programme d’entraînements pour les 10 jours des Jeux-Mondiaux à LOS ANGELES.

    Nous avons bien bossé durant ces 6 mois de préparation spécifique.
    J’ai énormément progressé et je ne me suis jamais senti aussi fort.

    Son programme méticuleux me permet d’arriver en forme au moment voulu.

    C’est vraiment un travail d’expert qui ne peut s’improviser.
    Désormais, je vais devoir maintenir mon organisme en éveil, en effectuant quelques exercices d’intensités, bien spécifique.

    François m’a programmé pour être performant … dans quelques jours, ce sera à moi de jouer avec ce potentiel acquis et je n’ai aucun doute sur notre réussite.

    Nous avons fait ce qu’il fallait pour préparer cet objectif.
    Je peux partir en totale confiance, mes jambes seront capables de répondre à mes diverses exigences.

    François m’a apporté une aide très précieuse.
    Et il continue jusqu’au bout à me rassurer, en me donnant des conseils dans l’approche d’un tel événement.

    C’est remarquable !

    C’est beau l’amitié et la solidarité entre deux spondycyclistes …

    Fin préparation physique …


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