Le mental c'est pour moi 80% de ma force.

On me demande souvent, mais comment fais-tu ?
En fait, il n'y a pas de secret.
Je m’entraîne beaucoup mais surtout, je crois avoir une force mentale très importante. 

En effet, quand ce mental de Warrior est présent, je suis capable de tout affronter.
Par contre, lorsque le mental n'est pas présent et bien, je dois faire comme tout le monde avec mes forces du jour et là, cela peut vite devenir très compliqué.

C'est ce qui c'est produit, ce matin.

Je suis allé rouler, sans me donner suffisamment de temps pour réveiller tout mon corps ankylosé et sans m'y être préparé mentalement.

Je n'ai pas su refuser la proposition de Stéphane BOURGOUGNON, mon plus fidèle compagnon d’entraînement qui me proposait de rouler ce matin afin d'échapper à la pluie prévue pour l'après-midi.
Je me sentais très faible, sans aucune énergie, mais je me suis dit que cela allait peut-être se débloquer sur le vélo. J'ai accepté de rouler en duo avec lui, mais très rapidement, j'ai compris que la tête et les jambes ne répondraient pas présentes.
Je me suis calé dans sa roue pour subir en silence et rentrer à la maison le moins démoli possible.

Ce genre de sortie vous détruit le mental car vous vous sentez très faible et elle entraîne une fatigue supplémentaire.
Bref, on apprend de ses erreurs … 

Mais que c'est dur le vélo !

Vive le vélo.