• Hier matin, la compétition tant attendue de papa, le triathlon en relais, s'est super bien passée. Christophe est sorti 7eme de l'eau. Malgré ce circuit difficile en vélo, papa a très bien réussi. Il était en forme et a fait une très belle course. Il a passé son relais à Sébastien en 6eme position. Sébastien a réussi à doubler une équipe en relais mixte et un autre triathlète. Ils finissent donc 4eme de toute la course et surtout 1er de toutes les équipes relais, toute cathégorie. Ils reçoivent une belle médaille d'or qui est bien méritée après leurs longs mois d’entraînements. On est tous très contents et très fiers d'eux. 

    Medaille d'or au triathlon en relai !


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  • Hier, matin nous sommes allés assister au match de foot. Ils ont malheureusement perdu 3-1 contre l'équipe brésilienne qui était une équipe assez redoutée. Mais aujourd'hui, ils sont à fond et vont tout faire pour gagner leur match contre l'équipe de NY. Christophe quant à lui remporte la médaille d'argent pour sa nage en relais. On est tous très contents pour lui. 

    Pour ce matin, c'est entrainement pour Papa qui prépare toujours à fond le triathlon qui lui tient beaucoup à coeur.

    Médaille d'argent de Christophe


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  • Resultat course en ligne

    Ce matin, papa a fait sa première course qui a été très dure, il n'a pas eu de bonnes sensations car il n'avait pas de force. Il est déçu mais il finit quand même 5ème de sa catégorie, ce qui je trouve est une excellente place. L'ambiance était super et maman a été interviewée 2 fois par la télé américaine pour parler de la spondylarthrite. Maintenant place au triathlon lundi prochain! 


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  • Hier, nous sommes allés à Hollywood boulevard avec la journaliste pour faire un bout de film en famille dans cette fameuse rue. Avec Mathilde, nous n'étions pas très à l'aise devant la caméra, mais papa lui s'en est bien sorti, c'est un pro maintenant pour communiquer sur la spondylarthrite ! L'après-midi quant à elle, a été riche en émotion par la découverte du coliseum et par l'ambiance lors de cette cérémonie d'ouverture. Papa est très heureux d'avoir vécu cela, l'entrée dans le stade avec toute l'équipe en chantant la marseillaise. 

    Ce matin, nous sommes allés encourager les footeux qui ont décrochés une belle première victoire. Pour papa cet après-midi, c'est entrainement avant sa première course de demain. Il est à fond ! 

    La cérémonie d'ouverture


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  • Nous sommes bien arrivés à Los Angeles. Le voyage était un peu long mais pas trop fatiguant. Papa est content d'être arrivé. Il est en forme bien que fatigué par le décalage horaire. Il est très heureux de son passage à Police Acadamy d'hier matin, et d'avoir rencontré des Sherifs, des policiers americains. Nous avons ensuite passé la journée au parc Universal Studio ce qui par chance ne lui a pas provoqué de douleurs. Hier soir, nous sommes allés reconnaître le circuit vélo de triathlon qui sera très dur mais qui lui donne encore plus envie de relever le défi. Maintenant plus qu'à rouler!

    L'arrivée à Los Angeles


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  • Plus de parole, maintenant place à l’action …

    A nous d’écrire notre histoire !
    L’histoire de trois amis qui partent rechercher une grosse émotion …

    On donnera tout, pour n’avoir aucun regret, vous pouvez compter sur nous !

    Allez, c’est parti … le stade olympique de L.A nous attend !


    Vous pourrez nous suivre également sur la page Facebook : @teamspondylarthrites1

    Demain, départ pour Los Angeles

     


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  • Des vacances, non ordinaires, car les 15 premiers jours seront ponctués par ma participation au Jeux-Mondiaux Policiers-Pompiers à LOS ANGELES.
    La décompression totale n’interviendra donc pour moi qu’après cet événement.
    Je pourrai alors souffler en famille et profiter encore pendant 10 jours des beautés de l’Ouest américain.

    Un beau voyage en perspective pour revenir avec des étoiles pleins les yeux ...

    Je passe en mode Vacances !


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  • Hélène HAMON, la journaliste de RCA La Radio a parfaitement synthétisé notre entretien.

    Elle a rédigé un bel article qui traduit fort bien mon état d'esprit.
    En prime, à la fin, vous pourrez écouter, un extrait audio de notre interview.
    Je suis ravi.
    L’aventure est bien lancée …

    Lien direct vers la page de la radio :
    http://www.rcalaradio.com/article-17073-le-nazairien-stephane-langlois-en-route-pour-les-jeux-mondiaux-des-policiers-et-pompiers.html#.WYG2YF5ZEI0.facebook

     

    Un bel article sur la page RCA la Radio


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  • Hier soir, avec Christophe, nageur du Triathlon-relais des Jeux-mondiaux, nous avons tourné sur le remblai de LA BAULE, quelques séances vidéos et interviews avec un journaliste de France 3 Pays de la Loire.

    Interview France 3 ....

    J’ai une nouvelle fois pris beaucoup de plaisir à communiquer sur le challenge que nous allons relever.

    « « « Permettre à un spondycycliste de participer avec sa maladie invalidante à des Jeux-mondiaux. » » »

    Cette merveilleuse aventure débutera dès vendredi prochain par un long vol pour rejoindre Los Angeles.

    C’est parti pour : « « « La conquête de merveilleux souvenirs ! »

    Diffusion de l’interview sur France 3 Pays de la Loire, jeudi 3 août dans le 19/20.


    Interview France 3 ....


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  • Ce matin, j’ai été super bien accueilli par RCA la radio.
    J’ai pu visiter leurs locaux et studios d’enregistrements.
    C’était très intéressant et j’ai pu partager avec le Directeur, le responsable commercial, la journaliste et les animateurs, un excellent moment autour de ma participation aux Jeux-Mondiaux.

    Je remercie tout particulièrement Christophe ALLORENT, le Responsable Commercial-communication, pour sa gentillesse et son sincère soutien.

    Interview à la Radio RCA


    Le monde est petit. En fait, Christophe ALLORENT, n’est autre que le cousin de Stéphane BOURGOUGNON. Il suit donc l’activité du Team Spondylarthrites depuis de longues dates et tenait particulièrement à saluer ma détermination avant mon départ pour Los Angeles.

    Ainsi, ce matin, j’ai été très chaleureusement interviewé par Hélène, la journaliste RCA. Je l’a remercie pour son écoute et son intérêt pour notre aventure sportive et humaine.

    Ce sont vraiment des moments sympa !

    Je vous invite à écouter RCA la Radio dans les prochains jours et durant la période des jeux-mondiaux … vous y entendrez parler de nous.

    Encore un beau soutien, cette fois-ci d’une grande Radio.

    Je suis ravi !

    Interview à la Radio RCA


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  • Avant de partir pour les Jeux-mondiaux, j’ai pu hier soir, partager un moment de solidarité avec le Directeur Général de GESTAL.

    Ce sont des moments privilégiés qui font également parti de l’aventure.

    Je remercie mon ami, Stéphane CONVERS, qui m’accompagnait et qui s’est gentiment mis derrière l’objectif pour prendre cette photo souvenir avec l’un de mes partenaires.

    Le groupe GESTAL


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  • Mon coach, François LAMIRAUD, vient de me communiquer mon programme d’entraînements pour les 10 jours des Jeux-Mondiaux à LOS ANGELES.

    Nous avons bien bossé durant ces 6 mois de préparation spécifique.
    J’ai énormément progressé et je ne me suis jamais senti aussi fort.

    Son programme méticuleux me permet d’arriver en forme au moment voulu.

    C’est vraiment un travail d’expert qui ne peut s’improviser.
    Désormais, je vais devoir maintenir mon organisme en éveil, en effectuant quelques exercices d’intensités, bien spécifique.

    François m’a programmé pour être performant … dans quelques jours, ce sera à moi de jouer avec ce potentiel acquis et je n’ai aucun doute sur notre réussite.

    Nous avons fait ce qu’il fallait pour préparer cet objectif.
    Je peux partir en totale confiance, mes jambes seront capables de répondre à mes diverses exigences.

    François m’a apporté une aide très précieuse.
    Et il continue jusqu’au bout à me rassurer, en me donnant des conseils dans l’approche d’un tel événement.

    C’est remarquable !

    C’est beau l’amitié et la solidarité entre deux spondycyclistes …

    Fin préparation physique …


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  • Mon coach, François LAMIRAUD, m'avait demandé beaucoup d’application sur l'une des dernières séances très dures, mais très importante.
    J'ai respecté ses consignes et j'ai terminé ma dernière répétition à la limite de vomir.

    Stéphane BOURGOUGNON, mon fidèle sparring partner, m'a accompagné pour cette séance de très haute intensité.
    Ses encouragements sur la fin de la dernière séance m'ont permis de tenir le coup, baisser deux dents, accélérer et d'aller au bout de l'exercice sans retenue.

    La machine est décalaminée … Je suis content.
    Ces 6 mois d’entraînements spécifiques me permettent à l'heure actuelle de surfer à 5 pulsations au dessus de mon seuil initial.
    Une belle récompense pour les efforts déployés. 

    C'est bon, je quasiment prêt …

    Ce matin, j'en ai profité pour tester ma combinaison.
    Elle est nickel et je suis parfaitement à l'aise.
    Tout va bien

    A notre retour sur le front de mer, petite photo souvenir … prise par une américaine, en ballade !
    C'est un signe !

    Ce matin : dernière séance très dure …


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  • C'est avec un grand plaisir que je vais adresser à l'Association France Spondyloarthrites, un chèque de 350,00 € correspondant à la recette des entrées recueillies lors du match de gala organisée entre les ex-canaris et l'équipe Fire French Team 44 qui participera dans quelques jours au tournoi de football des Jeux-mondiaux Policier-Pompiers à Los Angeles.

    Cette belle organisation est le fruit de la formidable générosité de Sébastien mon coéquipier sur le Triathlon-relais.

    Ce jour là, l'ensemble du groupe à partager un bon moment de cohésion.
    Mes amis pompiers m'ont remis à l'issu du match un maillot qu'ils ont dédicacé et sur lequel, ils m'ont fait part de tous leurs encouragements et soutiens.
    Ce geste m'a particulièrement touché.
    Ce maillot est déjà dans ma valise et je me ferai un plaisir de le porter mais …. lors de la finale !

    Merci à toute la Fire French Team 44 pour votre solidarité.

    La Fire French Team 44 solidaire de l'AFS


    De leur côté, mes parents, afin de récompenser ma participation aux Jeux-mondiaux, ont pu recueillir auprès de leur amis, divers dons en faveur de la recherche.
    Ces dons vont donc venir se cumuler au chèque du match de gala et ainsi, c'est 545,00 € qui iront à la recherche via l'Association France Spondyloarthrite.  

    Vive le sport solidaire !


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  • Dans quelques jours maintenant, l’aventure américaine va débuter.
    Vendredi prochain, nous serons dans l’avion pour rejoindre notre camps de base à LOS ANGELES, afin d’y vivre une merveilleuse aventure avec ma famille, mes coéquipiers et l’ensemble du groupe French Fire Team 44.

    Nous allons partager ensemble de formidables moments qui seront chargés d’émotions et d’amitiés.

    10.000 athlètes vont rejoindre LOS ANGELES pour « une nouvelle Ruée vers l’Or ».
    Peu y arriveront mais, une chose est certaine, nous rentrerons tous avec des étoiles pleins les yeux.

    Décollage vers Los Angeles : J - 7

    Après ma longue sortie de vélo d'hier, mes jambes ont parfaitement récupérées. 
    Mon mental a été renforcé ...
    Il me reste juste  à récupérer de la fatigue générale qui est encore bien présente.

    Bon week-end à tous.
    Moi, je vais le passer au travail !
    C'est pas l'idéal pour la récupération mais il faut faire avec ...

    Allez, plus aucune pression inutile pour moi : tout va bien !


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  • Tout est possible !

    Lundi matin au réveil, j'étais au fond du trou.
    Incapable de plier cette colonne bambou qui m'a fait terriblement souffrir durant toute la journée.
    Et puis, aujourd'hui, j'ai pu faire 120 km, avec des jambes extraordinaires.
    Du coup, mentalement, dans ces cas là, je me sens invincible.
    J'avais d'excellentes sensations et j'ai fait souffrir les coureurs qui m'accompagnaient.
    Mais là, c'est le jeu … plus, je les sentais fébrile plus j'accentuais mon effort.
    C'est cool, j'ai impressionné les coureurs qui me connaissent depuis longtemps.
    L'un d'eux est même venu me voir en me disant : « Je ne t'ai jamais vu avec de telles jambes ! » 

    ça fait plaisir.
    J'ai bien vu que j'étais dans l'aisance dans toute les situations.
    Alors, dans ces moments là, le vélo c'est super sympa.
    Merci à Sylvain NAULEAU d'être venu faire un bout de chemin avec moi, cet après-midi.

    Passer de l'enfer au bonheur en 3 jours …



    Je rentre donc dans mon pic de forme.
    Plus aucune inquiétude … je suis prêt physiquement garce à la formidable préparation que nous avons menée avec mon coach François LAMIRAUD.
    Je ne le remercierai jamais assez, de m'avoir construit ce physique qui est désormais prêt à accepter les efforts à venir.  

    Ce soir, je suis content.
    Je vais désormais voir les choses différemment. 

    Cette confiance en moi, va me permettre de rester un peu plus décontracté.
    Je vais pouvoir profiter pleinement de tous les moments et prendre du plaisir … ce qui me conduira à donner également beaucoup de plaisir à ceux qui me suivent !


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  • Allez, la voilà, la combinaison que je porterai sur mes épreuves lors des Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers à Los Angeles : 

    • le 9 août, sur la course route en ligne

    • le 14 août, sur le Triathlon- relais 

     

    Présentation de ma tenue pour les Jeux-mondiaux

    Présentation de ma tenue pour les Jeux-mondiaux


    Le reste du temps, lors de ces jeux, je porterai fièrement ce beau maillot.
    Sous ces couleurs, nulle doute que je vais être vu.

     

    Présentation de ma tenue pour les Jeux-mondiaux

    Présentation de ma tenue pour les Jeux-mondiaux


    C'est déjà ma première victoire : Favoriser la communication en faveur de notre maladie. 

    Au cours de ces jeux-mondiaux, je vous invite également à suivre notre quotidien sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/teamspondylarthrites1/ 

    qui sera actualisée par mes filles.

    J'espère que nous pourrons vous faire vibrer …
    Affaire à suivre ! 


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  • Avec ou sans douleurs, j'ai rendez-vous le 14 août 2017 à 07 H 00 au CASTAIC LAKE près de LOS ANGELES pour écrire une belle histoire avec mes coéquipiers lors de l'épreuve du Triathlon-relais des Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers.

    La fin de ma préparation est un peu perturbée par l'arrivée subite de cette nouvelle poussée inflammatoire. Mais, l'essentiel du travail est fait … je n'ai pas d’inquiétude. Je suis prêt !
    Et puis, il reste encore un peu de temps à la maladie pour m'oublier et me laisser vivre mon rêve tranquillement. 

    De toute façon, je ne lâcherai rien car je suis dynamisé par les divers messages d'encouragements que je reçois. Ça fait très plaisir ...

    Hier soir, j'ai été très touché de recevoir quelques photos avec un message d'encouragement de mes fidèles supportrices de la caserne, actuellement en vacances à CAMBRILS.
    Photos très sympa : 

    Pourquoi, je ne lâcherai jamais ?

    Pourquoi, je ne lâcherai jamais ?

    Pourquoi, je ne lâcherai jamais ?

    Pourquoi, je ne lâcherai jamais ?

    Pourquoi, je ne lâcherai jamais ?

    Pourquoi, je ne lâcherai jamais ?

     


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  • En fin d'après-midi, je suis allé faire une petite sortie de régénération de 40 km de vélo.

    Pendant les 20 premières minutes, je roule avec un point de douleur au niveau sacro-iliaque coté gauche.
    J'ai beaucoup de mal à me mettre en position pour rouler et toutes les secousses du bitume me réveille la douleur.
    Mais, au bout d'un moment, la tête et les jambes prennent naturellement le dessus et je retrouve de bonnes sensations.
    J'oublie la douleur et je peux rouler normalement.

    Allez, encore quelques jours et cette vive poussée sera plus qu'un mauvais souvenir.


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  • Un grand merci à tous pour vos messages de soutien. 

    Ils m'ont permis de tenir le coup moralement durant une journée de terribles douleurs …
    Depuis 3 jours, j'étais en poussée inflammatoire et hier, la douleur est devenue insupportable.
    J'ai tenu tout au long de la journée et ma délivrance est intervenue le soir, lors de mon rendez-vous chez mon kiné.

    Dominique, comme à son habitude, a été à l'écoute de ce que je ressentais. Il a pu parfaitement analyser la situation et il m'a remis sur pied.
    C'est un magicien avec des doigts en or. J'ai beaucoup de chance d'être suivi depuis des années par un tel professionnel. Il m'a fait un traitement de choc qui m'a apporté un soulagement immédiat.

    Au cours de la nuit, j'ai encore ressenti quelles douleurs mais ce matin au réveil l'ankylose était devenue modérée et supportable. J'ai très vite pu maîtriser l'effet inflammatoire par l’application de pansements gel froid.

    La machine est de nouveau opérationnelle.

    Ça c'est fait, j'espère que la prochaine grosse poussée interviendra le plus tard possible.

    Je vais devoir me préserver un maximum durant les semaines à venir d'un élément déclencheur et dévastateur : le stress.  

    En effet, dans nos maladies auto-immunes, le stress est absolument à proscrire car il est facteur de poussée inflammatoire.

    Mais, dans ma situation actuelle, il n'est pas aisé de vivre comme si dans quelques semaines, j'allais faire une course normale.
    Et pourtant, il faut que j'arrive à me détacher de l’enjeu afin d'être le plus décontracté possible. C'est la clé de ma réussite.
    Être décontracté, prendre du plaisir !

    Il y a encore du boulot ... 

    Bonne journée à tous et encore, Merci, à tous pour vos précieux soutiens !

    Savoir dire « Merci » !


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