• Après quelques semaines où j'ai le levé le pied un petit peu au niveau des entraînements. En maintenant uniquement une sortie de 2h00 le samedi matin avec Stephane Bourgougnon. Et le reste de la semaine était agrémentée par des sorties de footing pour maintenir le cardio.

    Cet après-midi je suis allé faire 2h30 de vélo avec Stephane Bourgougnon.
    J'étais déjà allé faire 2h de vélo hier après-midi tout seul. C'est reparti !

    L'objectif 2018 est énorme et il va nécessiter une... grosse préparation.
    Cet après-midi il faisait beau mais il y avait beaucoup de vent et comme à notre habitude, lorsqu'il y a beaucoup de vent, nous avons traversé les marais salants de guérande vent de face avec le plus gros des braquets 52 x 12.
    Nous sommes des fous !
    Ça muscle les cuisses. on apprend à souffrir, à résister et on progresse !
    Mais sur le coup ça fait très mal.
    Pour rentrer vent de côté Stéphane à développer beaucoup d'énergie, il faut avoir un gros mental pour tenir dans sa roue.

    Sur la fin de sortie, j'ai retrouvé des sensations correctes et j'ai pu prendre du plaisir.
    Ce soir je me sens fatigué. Je me connais et je fais très attention en me levant du canapé car j'ai des vertiges mais après une bonne nuit de sommeil j'aurais parfaitement récupéré.
    Il faut souffrir pour avoir à nouveau de jolis sourires dans quelques mois.

    souffrir pour pouvoir sourire !


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  • Bien qu'il n'ait pu être présent parmi nous hier soir, le Chef de l’État a confié le soin à son Chef de cabinet de nous remercier pour notre invitation et nous féliciter pour notre brillante réussite sportive à Los Angeles.

    Monsieur Emmanuel MACRON a tenu à saluer l’abnégation et la vaillance dont nous avons fait preuve durant ce Triathlon-relais et lors de sa préparation.

    Il a souligné les valeurs de notre engagement et le symbolique de ramener en France une telle médaille.

    C'est un courrier qui est pour nous une belle récompense et qui nous procure une extrême fierté.

    Merci Monsieur le Président.  

    Félicitations du Président de la République …


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  • Hier soir, nous avons eu le privilège d'être honoré par le Casino de Pornichet.

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    En ces lieux prestigieux, autour de nos partenaires et proches, nous avons pu partager une belle soirée qui m'a fait le plus grand bien.
    Nous avons reçu beaucoup d’énergie positive … c'était magique, comme l'a été toute notre aventure.

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde


    Nous avons pu exprimer publiquement nos remerciements à nos partenaires et tous les acteurs de ce merveilleux challenge qui a été une réussite totale pour ses valeurs sportive, humaine et solidaire.
     

    Tout d’abord, sur le plan sportif, avec Christophe et Sébastien, nous n’avons jamais caché nos ambitions. Nous visions le podium et le plus beau des métaux. Alors le résultat est pour nous une très grande satisfaction. Avec nos coachs respectifs et notre staff médical, nous nous sommes jour après jour préparés très méticuleusement pour acquérir un physique et un mental à la hauteur de notre objectif. Cette médaille d’or récompense un travail d’équipe et elle à donc une saveur toute particulière et symbolique.

    Sur le plan humain, cette aventure a permis de construire un trio magique qui m’a permis de vivre un rêve. Christophe et Sébastien, m'ont permis à 48 ans de vivre mes 1er Jeux-mondiaux. J’ai vécu, grâce et avec eux, des moments de très grandes complicités. Nous avons toujours été convaincu de notre réussite et du coup, nous nous sommes livrés complètement pour briller ensemble. C’était très fort et ils m'ont beaucoup donné.
    Toujours sur le plan humain, je suis également ravie d’avoir découvert et pu partager cette aventure avec des partenaires financiers extrêmement sensibles et très motivés pour m’accompagner. Ils m’ont donner beaucoup d’énergie et m’ont fait très plaisir.
     

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde

    Sur le plan solidaire, l’aventure est allée bien au-delà de mes espérances.
    Le fait de participer et ramener de ces jeux-mondiaux une médaille d’OR a sollicité énormément d’espoir chez les malades. C’est extraordinaire et ça n’a aucun prix à mes yeux.
    Je suis vraiment fier d’avoir pu apporter autant d’espoir.

    Le Casino de Pornichet honore ses champions du monde


    Qui plus est, la communication autour de notre participation à ces jeux-mondiaux a été remarquable dans la presse écrite et audio-visuel. Les journalistes ont parfaitement relayé, avant, pendant et après ces jeux-mondiaux, l’état d’esprit de notre trio.
    Pour parachever cette belle communication, au cours de notre séjour à LOS ANGELES, j’ai eu le privilège d’être suivi par une équipe de M6 pour un reportage qui sera publié dans les prochaines semaines dans l’émission 66’.
    C’est une belle récompense pour tout le monde, pour notre projet, ce qu’il représente et une formidable visibilité pour les partenaires qui m’ont soutenus. Pour toutes ces raisons, je suis comblé de bonheur. Le projet est pour moi une réussite totale.
     

    Désormais, je suis toujours malade, mais j’ai un titre de champion du monde auquel je peux me raccrocher dans les moments difficiles


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  • Jeudi, après-midi, je suis allé à mon rendez vous annuel avec le docteur Joëlle GLEMAREC - service Rhumatologie du CHU NANTES (44).
    Elle est en charge de mon suivi depuis maintenant 10 ans.

    Les rendez vous avec le docteur Glemarec sont toujours pour moi un moment particulier que j'apprécie.
    En effet, cette spécialiste m'a sauvé la vie en 2007 en me permettant d'accéder à un protocole Anti - Tnf.
    J'étais à l'époque au fond du gouffre avec des douleurs chroniques très aiguës... sur toutes mes articulations périphériques.
    Le passage sous Anti Tnf a été miraculeux et m'a permis de revivre quasiment normalement et d'entrevoir un avenir.
    Désormais, je sais ce que souffrir veux dire et ça me permet d'etre beaucoup plus positif.

    Aujourd'hui, mon "contrôle technique" est bon.
    Elle m'a renouvelé mes injections toutes les 3 semaines et demi de SIMPONI.

    On ne change rien puisque cela marche et que cela m'a permis notamment de décrocher, cet été, ce fantastique titre de champion du monde lors des Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers à Los Angeles.
    Nous avons évoqué ensemble l'avenir et elle ne s'oppose pas, bien au contraire, à me voir concourir en 2019, les jeux-mondiaux en CHINE.
    C'est donc pour moi une source supplémentaire de motivation : Pas d"obstacle médical pour vivre une seconde aventure, cette fois-ci sur le continent asiatique.
    "Tout est possible"
    Affaire à suivre ....
      


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  • En 2017, la réussite de mes objectifs sportifs m'a apporté énormément de bonheur.
    J'ai pu vivre et partager des moments merveilleux avec mes coéquipiers, mes proches, mes supporters et mes partenaires financiers.
    C'était vraiment super .... tant est si bien que j'ai eu beaucoup de mal à me projeter vers un nouveau challenge qui puisse avoir du sens pour moi et la lutte contre les Spondylarthrites.
    Après mon titre de champion du monde, mes coéquipiers du... Team Spondylarthrites m'avaient parlé d'un défi complètement fou à réaliser. J'avais à l'époque refuser de m'associer dans cette aventure délirante, justement car à mes yeux c'était vraiment trop fou.
    Mais l'idée a germée dans ma tête. Elle a fait son chemin ....
    Et en 2018, je vais aller avec mes coéquipiers défier les limites de mon corps et de mon mentale.
    Mon objectif 2018 sera donc :
    le Tour du Mont Blanc cyclo en une journée, soit 330 km et 8000 m de D+ .

    Objectif 2018 ....


    Cette épreuve est répertoriée comme la plus dure cyclosportive d'un jour au monde.
    Depuis 9 ans d'existence, très peu de cyclistes ont pu aller au bout de ce défi et devenir des héros.
    Il s'offre donc à moi, en tant que cycliste- malade, l'opportunité de devenir un "Super Heros", alors je veux relever le défi du TMB.

    Ce qui m'a fait prendre cette décision, c'est de pouvoir suivre les pas de mon papa qui est mon "héro".

    En effet, il y a quelques années après une préparation hors normes, mon papa était allé au bout de l'UTMB en course à pied. Il connaît donc parfaitement ce que représente le Mont Blanc. Quand, je lui ai parlé de ce challenge,
    Il m'a dit que ces 330 km en velo c'était de la folie mais que ça devait être bien a faire.
    Alors, plus d'hésitations, je me lance dans ce challenge de l' ULTRA...
    C'est un projet énorme !
    Une nouvelle aventure à préparer qui va me permettre de trouver la motivation d'avancer.
    Rendez-vous est donc pris pour le samedi 21 juillet 2018 aux Saisies (73).
    "Tout est possible" ....

    La France Mutualiste - Socali Marché Paysan - TERRE De CYCLE La Baule - Ville de Guérande - Affysport #H4 - Christian - Association France Spondyloarthrite - Velo2max-Ferrier Academy - Francois Lamiraud  

    Objectif 2018 ....

    Objectif 2018 ....


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  • Merci à tous ceux qui ont passé commande pour la tenue team spondylarthrites 2018.

    Je vais faire le point dès que possible avec le magasin TERRE De CYCLE La Baule et nous allons envoyer au plus tôt la commande globale afin que l'équipementier diffusport puisse lancer la confection au plus vite.

    Vive le Team Spondylarthrites


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  • Les couleurs du Team Spondylarthrites étaient présentes ce week-end sur deux organisations sportives aux profits de bonnes causes.

    Samedi sur la cyclosportive Didier Guédon

    Encore un beau week-end de solidarité

    Encore un beau week-end de solidarité


    et dimanche sur la course à pied de l'association Fabrice. 

    Encore un beau week-end de solidarité


    Merci les amis pour ce que vous faites ....
    C'est super !


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  • La meilleure des récupérations, c'est le sommeil. Seulement après une nuit post opératoire passer auprès de Mathilde, hier soir alors que je debutais ma permanence du week-end, j'avais besoin de dormir.
    Malheureusement à 02h30 le téléphone a sonné : intervention pour assister une autre unité gendarmerie dans le cadre de l'interpellation de l'auteur d'un crime.
    Ça c'est soldé par une journée de 14 heures d'affilées.
    Je suis épuisé. ....
    En fin d'après-midi comme il faisait beau j'ai décidé d'aller m'oxygener sur mon vélo.
    J'ai rapidement vu que les jambes ne répondaient pas. Plus d'énergie. J'ai donc balader mon vélo pendant une heure et je suis rentré.
    J'espère que la nuit prochaine sera plus calme.

    La bonne nouvelle de la journée c'est que Mathilde va pas trop mal. Elle commence a se lever mais ne peut pas marcher pour l'instant car elle est gênée par les drains.
    Elle n'a plus de pompe à morphine, de toute façon elle l'a très peu utilisée. C'est un bon point.
    Ce midi elle a très bien mangé et ce soir également. Elle va récupérer des forces.
    C'est très encourageant pour la suite ....
     

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  • Ce matin, je me suis réveillé comme tous les jours avec une ankylose très prononcée de ma zone lombo-sacrée. 
    Pas grand chose à faire, hormis accepter les douleurs et attendre que le corps se déverrouille petit à petit. 
    Comme tous les matins, durant mon petit déjeuner, je pause une poche de glace sur mes lombaires pour réduire l'inflammation qui s'est mis en place durant la nuit.

    Ce matin, j'allume la télé et je vais sur Eurosport et là, j'entends la voix de Francois Lamiraud mon coach qui est aux commentaires des 6 jours de Londres sur piste. (rediffusion de la 1ere soirée de la veille)
    Ça me fait du bien d'entendre sa voix qui est pour moi toujours très dynamisante.

    Allez, go pour une journée particulière : réadmission de Mathilde au CH de NANTES, à la veille de sa nouvelle intervention chirurgicale. 
    Je vais rester auprès d'elle en permanence dans les prochains jours et je vous donnerai des nouvelles.

    Je change complètement de sujet.
    Si vous étiez intéressé pour commander des tenues du Team Spondylarthrites, faites le très vite car je vous rappelle que nous passerons la commande à l'équipementier lundi prochain. 

    http://team-spondylarthrites.blogg.org/commande-tenue-team-spondylarthrites-2018-a132193838

    Bonne journée à tous

    Bien commencer la journée !

     


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  • Très mauvaise nouvelle...
    hier après midi, Mathilde a dû revoir en urgence le chirurgien : un gros soucis sur la cicatrice qui s'est réouverte sous la pression d'un hématome et/ou d'une infection.

    Quoi qu'il en soit, elle doit a nouveau être hospitalisé pour subir Jeudi, une nouvelle opération chirurgicale dans le but de reouvrir et assainir la cicatrice.

    La nouvelle a fait l'effet d'une bombe dans nos têtes .... mais, il faut avancer et se projeter vers un avenir qui sera bien meilleur dans quelques semaines.
    Mathilde est vraiment extraordinaire.
    Elle a fortement accusé le coup mais elle semble d'ores et déjà prête à affronter une nouvelle épreuve !

    Nouvelle organisation, en urgence, pour les parents qui seront à nouveau présents en permanence auprès de Mathilde durant son hospitalisation.

    Ce midi, les copines sont venus déjeuner avec elle et d'autres viendront la voir cet après-midi midi pour regonfler son moral...
    C'est cool, elle est bien entourée.
    L'épreuve est collective !
    Merci à tous ....

    Mathilde retourne au bloc opératoire ....


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  • Retrouvez l'ensemble des photos sur ma page Facebook  : 

    https://www.facebook.com/stephane.langlois.313/posts/1502442859833072?pnref=story

    Bravo à tous pour votre très belle performance !

    photos cyclathlon de LA CHAUSSAIRE (44) 


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  • Avec cette tenue symbolique "Tout devient possible" …

    Alors, si vous aussi, vous souhaitez à votre guise porter la tenue Team Spondylarthrites, en running, marche ou à vélo, je vous propose de passer commande jusqu'au 30 octobre 2017, terme de rigueur.

    Unique commande pour 2018, alors profitez-en et partagez cette information.

    Merci au magasin TERRE De CYCLE La Baule​ de nous permettre d'acquérir ces tenues à prix coutant.

    Vive le Team Spondylarthrites !
    Lien bon commande en PDF sur mon blog :
    http://team-spondylarthrites.blogg.org/commande-tenue-team-…

    Merci de partager cette information ....

    Derniers jours pour commander les tenues Team Spondylarthrites 2018.


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  • 01 h 30 de vélo pour régénérer mes quadriceps !

    Même si aujourd'hui j'ai un peu moins de courbatures, mes cuisses restent très sensibles surtout à la descente des marches.
    Du coup sur le vélo pas question de me mettre en position danseuse. J'ai fait tout ma sortie assis en emmenant un tout petit braquet pour redonner de la souplesse à mes quadriceps.
    C'etait cool de pouvoir remonter sur le velo ....

    En plus, au retour j'ai eu la surprise de voir mes amis Laurence et Sam Gest courirent sur le front de mer afin de préparer les foulées helyce.
    Ça me donne beaucoup d'énergie positive.
    Bonne soirée à tous

    Retour sur le vélo .... 


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  • Je suis inscris sur le 10 km et Corinne sur le 05 km.
    Cette fois-ci, juste pour le plaisir de partager un bon moment de sport sous les couleurs du
    Team Spondylarthrites 

     

    Inscription aux Foulées Hélyce à ST NAZAIRE


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  • En effet, 2 jours après mon épique 10 km des Foulées Nazairiennes, le traumatisme sur mes cuisses est colossale.
    Je souffre d'énormes courbatures qui sont aujourd'hui  à leurs maximums 48 heures après la course.  Du coup, je descends très péniblement les marches. Mes quadriceps sont très endoloris. Rien qu'un effleurement me fait mal, alors la moindre contraction m'engendre de vives douleurs.  Cette situation m'épuise tant ...physiquement que psychologiquement. 
    Je suis vraiment dans le dur .... mais je ne peux m'en prendre qu'à moi même. Dans une discipline que l'on ne maitrise pas il faut rester raisonnable ! 

    Désormais, je vais poursuivre la course à pied en "mode entretien hivernal" pour juste faire travailler le cardio. 

    Plus question de souffrir autant à cause d'une pratique sportive.
    J'ai suffisamment l'occasion de souffrir dans mon quotidien de malade.

    Mon corps vient de tirer une sonnette s'alarme que j'ai parfaitement perçue.  Il faut que je me fasse à l'idée que j'ai le droit et le devoir de faire les compétitions de running juste pour le plaisir.

    Mon corps dit "STOP" aux délires en courses à pied !


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  • Comme prévue, je suis parti très vite et j'ai fini au mental comme j'ai pu … dur, dur !

    Sur la ligne de départ, je m’aperçois avec effroi que ma nouvelle montre GPS – cardio, n'est pas suffisamment chargée pour lancer un enregistrement de mes données.
    Du coup, le novice en course à pied que je suis, est perdu … plus de cardio, plus de vitesse.
    Je décide alors d'aborder la course par l'offensive et je m'accroche pendant 5 km dans la foulée du du ballon 40'.
     

    Je ne cours jamais aussi vite à l’entraînement car je ne veux pas faire de fractionné pour l'instant afin d'éviter les blessures. Alors forcement, il fallait bien que ça me lâche.
    Dans une relance, après un carrefour, j'ai décroché et se fut le début de ma décadence.

    Heureusement, pour terminer la course, j'ai eu le privilège d'avoir un lièvre de prestige. En effet, Bruno Forestier qui était pris de crampes dans les 5 premiers kilomètres a dû lever le pied. Du coup, fort gentiment, il m'a tiré dans les derniers kilomètres et m'a donné un précieux conseil.
    Mais j'étais cuit et j'ai fini vraiment comme j'ai pu. Tout au mental....
     

    Ce soir, je suis fatigué et mes cuisses sont très douloureuses !
    Je vais faire mon injection de SIMPONI et je pense que je ne vais pas tarder à me coucher, pour bien récupérer.
     

    Mathilde, elle aussi, était un peu fatiguée au moment de remonter dans l'ambulance pour réintégrer le centre ESEAN. Elle en avait gros sur la patate. Elle a bien profité de ses copines au cours de ce week-end, mais ce soir, il faut repartir. C'est pas cool ! Mais, c'est le jeu du retour en famille …. 

    Allez, pour moi aussi, demain, c'est retour au boulot après une absence de 2 semaines et démi, passées au côté de Mathilde.
    Fort heureusement, mon chef de service m'a permis de prendre 2 après-midi de récupération, au cours de la semaine afin que je puisse soutenir Mathilde dans cette nouvelle semaine de convalescence.
     

    Allez, c'est reparti ...


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  • Quel bonheur !
    Demain, lors des 10 km des Foulées Nazairienne, je vais courir sous les encouragements de mes proches et tout particulièrement sous les yeux de Mathilde qui fera quelques pas pour venir me voir courir.
    C'est magique !
    Les deux premières boucles passent dans le carrefour à côté de chez nous...
    Je vais devoir faire un départ très rapide car je sais qu' elle ne pourra pas rester debou...t très longtemps.
    Après, C'est pas grave, je finirai la course comme je pourrai. .... Je ne vais pas me plaindre surtout devant elle, qui doit faire face à une très longue convalescence suite à son opération.

    Dimanche soir, je vais faire mon injection de SIMPONI. Il était temps car actuellement mon corps est en manque. ... zone lombo-sacré très inflammée, voutes plantaire, genoux et mains douloureuses, mal à la tête car mes yeux qui me brûlent. Bref, ce n'est pas top !
    Mais rien d'insurmontable ....
    aujourd'hui, veille de course, je suis toujours aussi heureux d'aller retirer mon dossard.
    Il est accroché sur mon maillot de running.
    Je suis prêt. ...
    J'aime la compétition .... et demain sous les couleurs du Team Spondylarthrites je vais avoir beaucoup de plaisir d'être encore au départ d'une course !
    Vive le Team Spondylarthrites.

    http:// team-spondylarthrites.blogg .org/ commande-tenue-team-spondyl arthrites-2018-a132193838

    Merci à mes partenaires 2017 :
    TERRE De CYCLE La Baule -Hydrenergy4 - Affynutris - Christian Brx Affysport - Socali Marché Paysan - Michel Floquet - La France Mutualiste - Ville de Guérande

    Les Foulées Nazairiennes


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  • Ca redonne le sourire !

    Mathilde a obtenu l'autorisation de sortir de son centre de convalescece pour passer le week-end chez nous.
    C'est une bonne nouvelle qui va lui faire le plus grand bien au moral.
    Après 2 semaines et demi passé dans les milieux hospitaliers elle va pouvoir retrouver son environnement. ...
    Compte tenu qu'elle ne peut pas faire de voiture, elle va devoir faire le transport allongé en ambulance.
    Son moral est bon et tout va bien.
    Dimanche soir, elle reintegrera le centre pour une nouvelle semaine de rééducation.
    Bon week-end à tous

    La porte drapeau rentre chez elle ... 


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  • Excellente journée !
    Gros bisous

    Joyeux anniversaire Laurence.

    J'ai hâte de te voir accrocher ton premier dossard sur le 05 km des Foulées Hélyces.
    Tu es une formidable supportrice et tu seras une très valeureuse compétitrice avec le maillot.
    ça me fait très plaisir de savoir que je vais partager avec toi ce beau moment de sport en toute décontraction.
    Le principale est d'être présent et de se faire plaisir.
    Qui plus est, en agissant ainsi, sous les couleurs du Team Spondylarthrites, chacun de nous contribue quelque soit sa pratique à favoriser la communication envers cette maladie.

    http://team-spondylarthrites.blogg.org/commande-tenue-team-spondylarthrites-2018-a132193838

     

    Joyeux anniversaire Laurence.

    Joyeux anniversaire Laurence.


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  • Afin de participer à une action dans le cadre d'octobre rose (lutte contre le cancer du sein), je vais faire ce week-end les 10 km de course à pied des foulées Nazairienne.

    Mathilde devrait bénéficier d'une autorisation de sortie pour le week-end et compte-tenu que la course passe devant chez nous, C'est pour moi l'occasion de porter les couleurs du Team Spondylarthrite pour une bonne cause ....

    la course à pied ce n'est pas ma discipline de prédilection !
    Mes lombaires me font mal à chaque foulée mais il faut aller au delà de ses douleurs et prendre du plaisir à accrocher un nouveau dossard.

    Pour moi, il n'est pas question de chercher la performance en courant actuellement a l'entrainement en 05'15 au km, mais bien prendre du plaisir.
    Je vais partir avec le ballon lievre 50' et on verra bien ....
    Si je cours sous les yeux de ma fille, je suis capable de faire un truc ....
    Tout est possible.

    Lundi, Mathilde a passé une journée très difficile. Elle était très fatiguée !
    Le matin, lors d'un cour collectif, la position assise était douloureuse. Elle n'a rien voulu dire et elle est allée au delà du supportable. Elle a fait un petit malaise et elle a vomi !
    Aujourd'hui, elle va mieux.

    Dimanche, je peux aller jusqu'à vomir sans me plaindre !
    Si quelqu'un veut se joindre à moi, C'est avec grand plaisir. ...

    Foulées Narairienne, pour une bonne cause ....


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