• Un petit bonjour de Bessan dans l'Hérault où j'ai pu épingler un nouveau dossard sur mon T-shirt Team Spondylarthrites.

    Même en vacances on peut le glisser dans la valise pour aller l'exhiber sur une course!

    Il faisait une chaleur terrible sur cette course nature, mais ce n'est pas ça qui nous arrête, on met le t-shirt et on y va!

    La course était sympa, les organisateurs étaient aux petits soins pour nous, ayant prévu un grand nombre de ravitaillements tout au long du parcours. Il a surtout fallu que je gère les descentes pour éviter d'avoir mal, mais c'est une habitude à prendre !

    Une bouteille de rosé local était remise à chaque coureur, pour la récup! J'ai trouvé ça original.

    Maintenant je vais mettre mes articulations un peu au repos.

    Nicolas

    Un témoignage de Nicolas :


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  • Il y a une semaine tout juste, je finissais ma permanence au boulot par une nuit blanche et derrière deux jours d'Enquête intensive . J'ai subi un terrible contrecoup, au cours du dernier weekend où mon épuisement était très prononcé. Ma petite tension artérielle 9,6 m'a obligé à gérer un bon nombre de vertiges. Du coup j'ai mis une semaine à remonter la pente et à revenir à une forme acceptable. Cette nuit j'ai bien dormi et ce matin je me sens revivre. je suis remonté à bloc ....mes pensées sont désormais accès exclusivement sur mon objectif TMB. tout faire et mettre en œuvre pour arriver au bout de ce challenge de l'extrême. Je commence à accumuler plein d'énergies positives qui ne proviennent de mes coéquipiers, de mes partenaires financiers....de tous ceux qui croient en moi.
    je remercie mes collègues de travail qui m'ont supporté dans le sens propre et permis de surmonter cette semaine de grande fatigue. Je pense notamment à Mike, mon binôme de permanence qui a été extraordinaire avec moi. Sur le vélo dimanche dernier certains m'ont cru cramé et s'en sont réjouis. je les en remercie. Les ondes négatives m'ont permis d'avoir la rage tout au long de cette semaine et aujourd'hui je me sens plus fort que jamais. Je suis prêt à affronter les montagnes qui vont se présenter devant moi.
    Tout est possible.
    bon weekend à tous. vive le vélo !

     


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  • Un tel maillot,  ça se respecte !

    Un tel maillot,  ça se respecte !

    Ce matin malgré ma grande fatigue, en raison de ma semaine de travail très chargée, malgré une faible tension 9-6, je suis allé faire 140 km de vélo. Le but de cette sortie était d'accumuler des kilomètres en groupe sans faire trop d'efforts pour ne pas accentuer mon état de fatigue générale.

    Au final, j'ai dû dépenser beaucoup d'énergie au cours de cette sortie car il a fait tres chaud.
    Je n'avais pas le sourire des bons jours. C'est pas grave je vais récupérer très vite et je serais encore plus fort très bientôt.
    Cet après-midi, je n'ai plus de vertiges.
    Ma fatigue s'améliore !
    Moi aussi je vais bientôt sourire. ...

     

    Un tel maillot,  ça se respecte !


    https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/
    #teamspondylarthrites

     


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  • Désormais, tout va s'accélérer …
    à 21 jours du départ de ces 330 km et 8800 m de D+, je rentre dans une dernière phase de préparation. Physiquement et mentalement, je suis prêts a rentrer dans cette immense défi 2018 que j'ai pu mettre en place grâce à mes partenaires :
    Les héros du quotidien par La France Mutualiste, Socali Marché Paysan, Groupe GESTAL, SCOTT Sports, TERRE De CYCLE La Baule, Hydrenergy4 - Affynutris.
    Je vais terminer tranquillement ma monter en pression pour atteindre mon pic de forme quelques jours avant l'objectif.
    Pour me permettre de mieux récupérer, mieux dormir et récupérer beaucoup rapidement, j'attaque une cure intensive de spiruline Algocorp.
    Je crois très sereinement en ma réussite. J'ai parfaitement étudier le parcours avec toutes ses difficultés (8 cols) en visionnant des vidéos et en étudiant kilomètre par kilomètre les pourcentages des différents  cols. Je suis confiant, car en suivant les conseils de Dimitri Beuvière TERRE De CYCLE La Baule, j'ai déjà pu tester, il y a quelques semaines,  les bons développements que je devrais utiliser lors de l'épreuve. 
    Je vais m'appuyer sur l'expérience d'un ancien vainqueur et les choses sont claires dans ma tête. Je sais où je dois faire mes trois gros ravitaillements en solide.
    Je n'ai donc aucune appréhension.
    Si, je respecte mon tableau de marche, je dois être en mesure de rejoindre l'arrivée aux Saisies.
    Je rappelle que nous serons plus de 700 coureurs au départ, mais seulement 150 à 200 à l'arrivée.
    Que des guerriers … des durs au mal !
    Demain matin, Sylvain Tual m'a proposé de l’accompagner sur une sortie pour moi de 200 à 220 km dans les bosses, mais j'ai décliné sa proposition car je dois récupérer d'une semaine de permanence très chargée.
    En effet, de mercredi à vendredi, je n'ai pu dormir que 6 heures. Du coup, il faut que je recharge mes batteries. Vendredi soir, j'ai quand même pu faire 50 km mais sans aucune énergie.
    Ce matin, j'ai fait 60 km avec de bonnes jambes mais un organisme toujours fatigué.
    Cet après-midi, j'ai énormément de vertige … signe que je suis excessivement fatigué.
    Alors, demain matin, ce sera une sortie de 4 à 5 heures de vélo en groupe pour ne pas trop accentuer ma fatigue.
    Bon week-end à tous.
    Bonne vacances aux plus chanceux !
    Et ce soir, l'amoureux du sport français, que je suis, est fier de notre équipe de France de Foot qui nous a fait vibrer …
    allez les bleus !
    https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrite


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  • J'ai été très ému en regardant ce reportage.
    J'ai beaucoup pleurer car c'est ça que je vais chercher pour mon TMB.

    J'ai envie de vivre de tels moments de partage avec mon ami Stephane Bourgougnon.
    Ca va être énorme …. et nous allons le faire : 330 km de vélo avec 8 cols et 8000 de D+ dans la journée !
    J'y crois … 


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  • Vendredi soir 21 h 00 :

    Toutes mes pensées ce soir sont dirigées vers mon ami Stephane Bourgougnon qui se trouve actuellement aux urgences suite à une très grosse chute de vélo au criterium de Donges (44) ce soir.
    Rien de cassé mais de grosses plaies nécessitant plusieurs points de suture au niveau de la main d'un pouce d'un genou .... La la tête a touché également, les dents bougent un peu. Il doit passer des radios.
    Il vous donnera des nouvelles demain dans la journée. ...
    Les premiers contacts sont rassurants, mais je ne peu plus dormir !
    Dans ces circonstances, nous ne serons donc pas présents demain sur le circuit 210 km de la Bernard Hinault.
    J'ai pris la décision de ne pas me rendre tout seul sur cette cyclo car il y avait 5 heures de voiture pour 7 à 8 heures de vélo.
    En contrepartie demain j'irai faire une très grosse sortie dans les bosses du côté de la Vilaine.
    Une journée de vélo en solo .... en pensant à mon ami.
    Bon rétablissement champion !
    Et bientôt, nous sourirons de nouveau ensemble. ...
    Gros bisous.

    Stéphane BOURGOUGNON, aux urgences suite à une lourde chute

     

    Samedi matin : 

    Stéphane est resté sous surveillance aux urgences, en raison de son trauma crânien. 
    Il doit voir un médecin ce matin avant de sortir.

    Allez courage champion ….

     

     


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  • Aujourd'hui Sylvain Tual et Richard ont fait une belle sortie, en vue du TMB : 169 km via le Tourmalet l'Aspin la Hourquette d'Ancizan et pour finir le Tourmalet avec le vent dans les gorges de Luz jusqu'à Argeles.
    Bravo, les machines !
    C'est super ....

    Sylvain TUAL se prépare pour le TMB

    Sylvain TUAL se prépare pour le TMB

    Sylvain TUAL se prépare pour le TMB

     


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  • Merci Paulo pour cette photo qui me fait très plaisir.
    Je suis heureux de te voir rouler sous ce maillot. Je te remercie pour ton soutien depuis plusieurs années.

    J'ai toujours en tête, ta formidable sympathie et disponibilité pour nous assister lors de mes deux participations aux 24heures vélo, en équipe de 4, puis en duo.

    Bonne ballade en Bretagne !
     https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/
    #teamspondylarthrites

    Paulo avec le maillot Team Spondylarthrites

     


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  • Demain, une grosse journée au programme :
    Départ à 04h00 avec Boubou pour rejoindre St Brieuc, où nous prendrons le départ à 08h00 de la cyclosportive "la Bernard Hinault". Nous sommes inscrit sur le circuit arc-en-ciel de 210 km. A un mois du t our du Mont-Blanc, c'est l'occasion dans ma préparation de donner quelques nouveaux marqueurs à mon organisme car 200 km en compétition ce n'est pas tous les jours. C'est donc intéressant à effectuer pour avoir des repères.

    En ce moment, je suis en forme et je me sens bien. Je n'ai pas trop de douleur. Ma seule faiblesse, c'est une fatigue générale importante mais ça c'est ma vie quotidienne avec cette maladie donc il faut faire avec.

    Bon week-end à tous.
    https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/
    #teamspondylarthrites

    La  Bernard Hinault 210 km, demain matin ...La  Bernard Hinault 210 km, demain matin ...


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  • Nicolas :  

    « « « Bonjour,
    Je tenais simplement à partager cette photo avec vous.
    Après avoir tout d'abord porté le T-shirt Team Spondylarthrites lors de mes entraînements, j'ai franchi le pas le week-end dernier en course. J'ai eu besoin d'accrocher quelques dossards avant de le porter en toute confiance sur une course, après m'être assuré qu'avec la maladie, et après un an et demi sans sport, j'étais encore capable de rallier une ligne d'arrivée. 

    Dimanche dernier j'ai donc participé au semi marathon Pegasus à Caen avec le T-shirt Team Spondylarthrites. Tout s'est très bien passé, et j'y ai trouvé une source de motivation supplémentaire, doubler un maximum de coureurs pour qu'ils soient très nombreux à voir le dos de mon T-shirt! 

    Je reste très prudent dans ma pratique sportive, mais j'espère de tout coeur que ce n'est qu'une première et que j'aurai l'occasion de partager avec vous d'autres photos !

    Cordialement, » » »  

    https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/

     

    Un beau témoignage de Nicolas et une belle photo …


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  • Photo et vidéo Triathlon MESQUER

    Pour notre 1ere sortie, depuis notre titre de champion du monde de Triathlon-relais, nous prenons une 2ème place au scratch et une 2ème place du relais sur le Triathlon de MESQUER.
    J'ai passé une super matinée avec mes coéquipiers.
    Nous adorons ces moments de partage …
    Nous avons livré une belle bagarre surtout dans le final avec une équipe beaucoup plus jeune que nous et ils ont été plus fort … Bravo à eux !
    Résumé de notre course : Tof m'a mis sur de bons railles, en sortant une grosse natation.
    Il faut savoir que les équipes relais partent environ 5' après l'ensemble des coureurs individuels.
    Et, Tof a rattrapé plus de la moitié des coureurs individuels.
    Moi, sur le vélo, j'ai rattrapé tous les coureurs individuels, hormis un, et j'ai donc passé mon relais en seconde position.
    Sébastien a repris le seul coureur que je n'avais pu rejoindre mais il a été rattrapé et déposé par un coureur à pied d'une équipe relais qui est parti comme une balle !
    Sébastien, a fait un final extraordinaire, mais il n'a pu reprendre la 1ère place.
    La jeunesse a payé !
    C'est donc une belle 2ème place qui ravit tout le monde.
    Merci, au TRIATHLON DE MESQUER QUIMIAC 2018 pour cette belle organisation …
    Nous reviendrons l'année prochaine !

    Retrouver  les photos et la vidéo de mon interview sur ma page : https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/

     

    Lien vidéo : https://www.facebook.com/stephane.langlois.313/videos/1729969617080394/?t=2


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  • Résultats de la 3 ballons – 210 km, 4400 D+

    Résultat de la 3Ballons ...

    Résultat de la 3Ballons ...

    Résultat de la 3Ballons ...

    Résultat de la 3Ballons ...

    Résultat de la 3Ballons ...

     
    Je n'ai pas réussi pour l'instant à joindre les coureurs mais j'ai pu consulter leurs classements.
    Boubou semble avoir fait une grosse performance …
    Tout est possible !
    Bravo les machines ...
    https://www.facebook.com/teamspondylarthrites/
    http://team-spondylarthrites.blogg.org/
     


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  • Article publié le 1er juin 2018 dans l'écho de la presqu'île :
    La troupe théâtrale Rêve de Loire remet un chèque de 1000 € à l'association France spondyloarthrite.

    Merci encore pour leur soutien et leur solidarité.

     Groupe Association France Spondyloarthrites
     https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/
     #teamspondylarthrites


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  • Demain, les coureurs cyclistes du Team Spondylarthrites seront sur deux belles cyclosportives.

    Tout d’abord, en local, sur la Eloi TASSIN et dans les Vosges, sur la 3 Ballons.
    J'aurai aimé être auprès d'eux mais compte-tenu que dimanche je serai sur le Triathlon-relais de MESQUER (44), je voulais par respect pour mes coéquipiers, arriver dans la meilleure condition physique possible.

    C’est cool, je sais que le maillot sera vu tout au long du week-end qui arrive.
    Je souhaite à tous, une belle réussite et surtout fêtes-vous plaisir ….

    https://www.facebook.com/teamspondylarthrites/
    http://team-spondylarthrites.blogg.org/
    Tout est possible !
      


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  • Un grand moment de partage nous attend, ce dimanche 10 juin 2018 à 10 h 30, sur le Triathlon relais de MESQUER (44) ...

     

    Triathlon de MESQUER (44)

     


    Depuis, notre titre de champion du monde de Triathlon-relais décroché l’été dernier, lors des WPFG à LOS ANGELES, c’est la première fois que nous serons à nouveau réunis tous les trois sur une compétition. 

    J’ai hâte de retrouver mes amis et le plaisir de concourir ensemble.
    Nous sommes un trio magique … car nous aimons nous surpasser pour les autres !

    Triathlon de MESQUER (44)


    La météo annoncée n’est pas très bonne : pluie, orage et vent.
    Mais peu importe, nous donnerons le meilleur de nous même, pour je l’espère retrouver les joies d’un podium protocolaire. 

    A suivre sur ma page : https://www.facebook.com/teamspondylarthrites/ 

    http://team-spondylarthrites.blogg.org/

    Tout est possible ! 


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  • Passage en 2ème année de médecine pour ma fille Lisa Langlois
    Elle termine son concours de fin de 1ere année à la très honorable 90eme place sur 1600 candidats.
    Nous sommes vraiment très heureux et fier. Elle a fourni un énorme travail durant deux ans pour s'offrir la presceptive d'un bel avenir désormais dans la médecine.
    C'est génial. ... Bravo ma grande !
    Ton acharnement, ta motivation, ton courage et ton travail sont récompensés.
    Allez, exceptionnellement, je m'accorde de prendre une coupe de champagne pour marquer l'événement

    Lisa : passage en 2ème année de médecine !

     


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  • J'ai passé un super week-end à Prague.
    C'est vraiment une très belle capitale.
    J'ai adoré !

    Ce qui me rend également très heureux, c'est d'avoir pu marcher entre 14 et 15 km pendant 4 jours sans rencontrer de grosses douleurs.
    Il y a encore quelques temps, pas si lointain, je ne pouvais pas rester debout plus de 30' sans devoir faire une pause.
    Tout est possible !
    Je veux vivre comme tout le monde. ...

    Lundi  midi, sur mon temps de pause, j'ai pu faire 01 heure 00 de home traîner.
    Les jambes tournaient bien.
    C'est cool !
    Hier en fin de matinée, je suis allé reconnaître le parcours vélo du Triathlon-relais de MESQUER (44) que je vais faire ce week-end  avec mes coéquipiers Christophe et Sébastien.

    Très bonne sensations ...
    Bonne semaine


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  • Cet après-midi, j'ai fait ma dernière sortie de vélo de la semaine avant de faire une coupure de 4 jours sans vélo. Mon organisme va pouvoir se régénérer et je vais faire du « jus » pour être performant dans une dizaine de jours au Triathlon-relais de MESQUER (44).

    Je suis content, j'ai fait une belle sortie avec 4 guerriers, René, Bertrand, Marco et christophe …. malgré le vent et la pluie très menaçante.
    Au total, après avoir rallongé seul ma sortie, je rentre avec 140 km en 04 h 30.
     

    C'est du bon boulot et je peux donc partir sereinement passer et profiter de mes 4 prochains jours à PRAGUE (République Tchèque), en famille.
    C'est cool !
    Je vais découvrir un nouveau pays.
    Et même si je ne vais pas faire de sport à PRAGUE, hormis de la marche …. je vais mettre un maillot Team Spondylarthrites dans ma valise pour faire une photo sympa dans cette magnifique ville !
    Bonne fin de semaine à tous
     

    https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/

     

    Belle sortie de vélo, avant de partir à PRAGUE


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  • Hier soir, j'ai vraiment passé un agréable moment avec la troupe théâtrale « Rêve de Loire ».
    Ils m'avaient convié avec la presse locale afin de faire la remise du chèque qu'ils adressaient à l'Association France Spondyloarthrites.
    Ce chèque de 1.000,00 € correspond à la recette qu'ils ont pu obtenir sur la première représentation qu'ils remettent depuis trois années consécutives à une association. Cette année, ils avaient souhaité soutenir une association qui lutte contre les spondylarthrites.

    J'en suis extrêmement ravi.
    J'ai pu profiter du moment présent pour les féliciter individuellement pour ce qu'ils on fait pour notre cause. Je leur ai expliqué que l'intégralité de cette somme sera intégrée dans le projet d'un chercheur soutenu par l'AFS.

    Nous avons pu échanger autour d'un verre de l'amitié et j'ai partager un bon moment de convivialité qui fait particulièrement du bien.

    La maladie m'a pris beaucoup de chose dans la vie mais elle me permet aussi de vivre des moments privilégiés …

    Merci à la troupe « Rêve de Loire ». Je ne manquerai pas d'être présent l'année prochaine lors de votre nouvelle représentation. Bonne continuation à tous.
    La troupe est vraiment très sympa et chaleureuse. Elle cherche actuellement des nouveaux comédiens pour agrandir leur troupe, alors si vous êtes intéressé, je serais là pour vous applaudir l'année prochaine.

    Un article sera publié la semaine prochaine sur l'Echo de la Presqu'ile.

    Team Spondylarthrites

    Remise chèque de la troupe théatrale "Rêve de Loire" à l'AFS

    Remise chèque de la troupe théatrale "Rêve de Loire" à l'AFS


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  • Samedi :

    Photos départ et arrivée de la Bernaudeau 2018.

    Week-end de la Pentecote très actif pour le Team Spondylarthrites

    Week-end de la Pentecote très actif pour le Team Spondylarthrites


    Merci les amis d'avoir brillamment défendu les couleurs du Team Spondylarthrites et obtenu de belles places d'honneur : 6eme, 18, 21 et 22eme.

    Dimanche : 


    Eric après sa belle 18ème place la veille sur la Bernaudeau, était sur La Maurice Quentin,  un peu mal aux jambes mais quand même 35,3 de moyenne sur 110 kms avec un d+ de 1100 m !!!

    Week-end de la Pentecote très actif pour le Team Spondylarthrites


    En running, sur  Course du Château de Vincennes. C'était, la 1ere fois que
    Laurence Ferre Trabbia faisait une course derrière sa perfusion (mercredi dernier).
    Au 2eme km, elle vomit mais elle ne lâche rien et se bat avec un mental hors norme pour rejoindre le château et l'arrivée.
    Son courage est extraordinaire et je suis super content de la voir dans ce beau maillot qui lui tient tant à coeur.
    Ensemble nous vaincrons !
    Bravo championne. 

    Week-end de la Pentecote très actif pour le Team Spondylarthrites

    Week-end de la Pentecote très actif pour le Team Spondylarthrites

    Week-end de la Pentecote très actif pour le Team Spondylarthrites

     


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