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        <title><![CDATA[&quot;Tout est possible  ...&quot;]]></title>
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        <description><![CDATA[Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites]]></description>
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    <title><![CDATA[Triple champion du monde avec une Spondylarthrite Ankylosante, c'est possible !]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/triple-champion-du-monde-avec-une-spondylarthrite-ankylosante-c-est-po-a184721426]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Apr 2020 17:25:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Stéphane LANGLOIS : En tant que malade, c'est important de savoir qu'on n'est pas seul. « Le combat doit est collectif ». Je crois très sincèrement à un avenir meilleur pour les malades , car la médecine évolue perpétuellement. « Il faut toujours garder... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[A suivre sur la page Facebook @teamspondylarthrites]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/a-suivre-sur-la-page-facebook-teamspondylarthrites-a166527026]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Jul 2019 10:54:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Continuer à me suivre sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/ Pays de la Loire Champions du monde en 2017, deux pompiers et un gendarme s'entraînent pour le titre mondial en 2019 Ils sont trois, gendarme et pompiers, à Ancenis,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[SPONDY-PANDA]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/spondy-panda-a161326626]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Mar 2019 13:46:38 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Symbole de l'amitié et de la solidarité.... Je vous présente ma mascotte "Spondy-panda" qui m'accompagnera sur les Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers en CHINE cet été. Je suis super content car elle a été confectionnée intégralement, à la main, et avec... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Joyeux Noël à tous …]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/joyeux-noel-a-tous-a156511232]]></link>
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    <pubDate>Mon, 24 Dec 2018 11:50:16 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour ce réveillon de Noël, je vous souhaite de passer d'excellents moments de partage. Je m'excuse de ne plus être actif sur mon blog … la seule raison à cela, c'est un manque de temps. Je consacrais beaucoup trop d’énergie et de temps, dans le but de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Toujours avoir des objectifs à court terme ... pour avoir la motivation d'avancer !]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/toujours-avoir-des-objectifs-a-court-terme-pour-avoir-la-motivation-d-a149593994]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Nov 2018 18:23:35 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toute la semaine dernière, j’ai dû lutter contre une poussée inflammatoire qui voulait s’installer au niveau de ma mâchoire gauche. Je ne pouvais plus mâcher ! Rien de dramatique, mais je me suis épuisé à lutter contre la douleur. Du coup depuis le début... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[5ème équipe mixte avec Lisa Langlois au duathlon de La Chaussaire (49). ]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/5eme-equipe-mixte-avec-lisa-langlois-au-duathlon-de-la-chaussaire-49-a148988142]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Oct 2018 21:12:31 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le niveau était vraiment très relevé et je suis très content de notre performance. La saison vélo se termine sur une note positive. J'avais de très bonnes sensations. J'ai encore pris de l'expérience dans la gestion de ce type d'effort intense. Lisa a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Duathlon LA CHAUSSAIRE 49]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/duathlon-la-chaussaire-49-a148950560]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Oct 2018 19:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Dimanche, pour finir la saison vélo 2018 en beauté, je fais le Duathlon de LA CHAUSSAIRE (49), en duo avec ma fille Lisa Langlois . Elle fera tout d'abord la course à pied 5,6 km, puis elle me passera le relais pour la partie vélo de 37,6 km et je lui... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Montrer le Handicap au travail, pour ne pas être invisible !]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/montrer-le-handicap-au-travail-pour-ne-pas-etre-invisible-a148925886]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Oct 2018 08:46:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis atteint d'une Spondylarthrites Ankylosante depuis maintenant 18 ans … Mon portrait diffusé samedi dernier sur France 3, dans la série télé, "La Tête de l'Emploi", pour montrer que tout est possible ! Bon courage à tous. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Solidarité !]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/solidarite-a148743928]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Sep 2018 18:49:16 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un formidable état d'esprit de solidarité au Triathlon Audencia La Baule challenge handisport en relais. Résultats : 5ème place en Handisport et 1ere équipe handisport mixte. J'étais pour l'occasion sous les couleurs de mon Team Spondylarthrites associé... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Résultats TRIATHLON AUDENCIA LA BAULE ]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/resultats-triathlon-audencia-la-baule-a148743910]]></link>
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    <pubDate>Sun, 23 Sep 2018 18:47:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Retour rapide sur notre résultat au triathlon relais handisport. Dans des conditions météo déplorables (fort vent et pluie), mais c'était le cas pour tout le monde, nous avons pris une 5eme place. En consultant le classement petite satisfaction, nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Triathlon-relais HANDISPORT à LA BAULE]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/triathlon-relais-handisport-a-la-baule-a148733520]]></link>
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    <pubDate>Sat, 22 Sep 2018 08:21:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[à 14h00, sur le remblai de la baule, nous aurons besoin de tous vos encouragements pour aller au au-delà de notre maximum. Sur ce triathlon relais handisport nous sommes attendus ! Cette nouvelle équipe doit marquer son emprunte pour les raisons suivantes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Portrait dans la saison 4 de la série &quot;La tête de l'emploi&quot; ! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/portrait-dans-la-saison-4-de-la-serie-la-tete-de-l-emploi-a148639830]]></link>
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    <pubDate>Sun, 16 Sep 2018 17:46:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Montrer le handicap au travail, pour ne pas être invisibles ! La Tête de l'emploi saison 4 c'est parti ! Retrouvez les nouveaux portraits touchants et 100% vrais tous les samedis à 19h20 sur France 3 Pays de la Loire, France 3 Bretagne, France 3 Centre-Val... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Photos podium de la JC ROBIN ]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/photos-podium-de-la-jc-robin-a148462224]]></link>
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    <pubDate>Sat, 08 Sep 2018 19:18:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Team Spondylarthrites sur le podium du Grand circuit 150 km de la Cyclosportive JC Robin au profit de la maladie de Crohn et RCH. Je suis vraiment très content de la vaillance de tous les coureurs du team. Un grand bravo à Baptiste Vallet qui termine... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[50 ans ....]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/50-ans-a147940124]]></link>
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    <pubDate>Sun, 19 Aug 2018 19:12:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après avoir franchi des sommets tout l'été, je franchi aujourd'hui le cap des 50 ans ! Pour autant, je ne change rien .... je continue comme avant. Je vais commencer ma journée par deux heures de vélo ! Car le jeune cinquantenaire a encore de merveilleux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FINISHER TMB 330 Km :]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/finisher-tmb-330-km-a146741242]]></link>
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    <pubDate>Mon, 23 Jul 2018 17:37:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bonjour à tous. Quelques mots après avoir terminé cette épreuve ultra. D'abord je suis très fier d'avoir pu réaliser ce challenge. Comme le disait mon épouse j'oublie souvent que je suis malade et que je suis pas un coureur comme tous les autres. Ce matin... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[J - 5 TMB ]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/j-5-tmb-a146448910]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Jul 2018 12:52:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[A J-5, je vais désormais pouvoir rentrer tranquillement dans la fin de ma préparation pour le TMB. Maintenant, c’est repos et beaucoup de calme pour accumuler un maximum d’énergie afin d’arriver sur la ligne de départ samedi à 05 h 00, les batteries chargées... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Devenir un héros et donner de l’espoir !]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/devenir-un-heros-et-donner-de-l-espoir-a146385568]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Jul 2018 08:56:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Tout du Mont Blanc, 330 km avec 8800 m de D+, est la cyclo-sportive la plus dur au monde sur une journée. Dans quelques jours, je vais tenter de relever ce challenge de l’extrême. Je vais rentrer dans le domaine de l’Ultra par la compétition la plus... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[À J-7, le parcours de mon prochain défi !]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/a-j-7-le-parcours-de-mon-prochain-defi-a146363098]]></link>
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    <pubDate>Sat, 14 Jul 2018 10:46:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je vous invite à visualiser le parcours de mon prochain défi : Le Tour du Mont Blanc 330 km. Cela vous permettra de mieux comprendre pourquoi si peu de concurrents deviennent des Finishers de cette épreuve classifiée comme la course cycliste la plus dure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Serie : La Tête de l'emploi ]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/serie-la-tete-de-l-emploi-a146133920]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Jul 2018 12:50:22 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un joli coup de projecteur qui donnera j'en suis certain beaucoup d'espoir à tous ceux qui sont dans la difficulté. Tout est possible ! Gendarmerie de Loire-Atlantique https://www.facebook.com/TeamSpondylarthrites/ # teamspondylarthrites ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Un témoignage de Nicolas :]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/un-temoignage-de-nicolas-a146133888]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Jul 2018 12:46:23 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit bonjour de Bessan dans l'Hérault où j'ai pu épingler un nouveau dossard sur mon T-shirt Team Spondylarthrites. Même en vacances on peut le glisser dans la valise pour aller l'exhiber sur une course! Il faisait une chaleur terrible sur cette course... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[New de samedi 7 juillet]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/new-de-samedi-7-juillet-a146133866]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Jul 2018 12:44:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce weekend nous sommes rentrés en Sarthe pour fêter les 18 ans de ma petite nièce Angèle Frly et les 50 ans de ma belle-sœur Manue Frély. Ce matin, j'en ai profité pour aller faire deux petites heures de vélo avec mon petit frère Sébastien Langlois. C'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[New de vendredi 6 juillet ]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/new-de-vendredi-6-juillet-a146133832]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Jul 2018 12:42:03 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Il y a une semaine tout juste, je finissais ma permanence au boulot par une nuit blanche et derrière deux jours d'Enquête intensive . J'ai subi un terrible contrecoup, au cours du dernier weekend où mon épuisement était très prononcé. Ma petite tension... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Un tel maillot,  ça se respecte !]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/un-tel-maillot-ca-se-respecte-a145771260]]></link>
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    <pubDate>Sun, 01 Jul 2018 18:56:01 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce matin malgré ma grande fatigue, en raison de ma semaine de travail très chargée, malgré une faible tension 9-6, je suis allé faire 140 km de vélo. Le but de cette sortie était d'accumuler des kilomètres en groupe sans faire trop d'efforts pour ne pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[J – 21 du Tour du Mont Blanc]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/j-21-du-tour-du-mont-blanc-a145759880]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Jun 2018 19:17:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Désormais, tout va s'accélérer … à 21 jours du départ de ces 330 km et 8800 m de D+, je rentre dans une dernière phase de préparation. Physiquement et mentalement, je suis prêts a rentrer dans cette immense défi 2018 que j'ai pu mettre en place grâce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[action24h]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Savoir utiliser l'expérience des autres ...]]></title>
    <link><![CDATA[https://team-spondylarthrites.blogg.org/savoir-utiliser-l-experience-des-autres-a145747444]]></link>
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    <pubDate>Sat, 30 Jun 2018 08:54:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J'ai été très ému en regardant ce reportage. J'ai beaucoup pleurer car c'est ça que je vais chercher pour mon TMB. J'ai envie de vivre de tels moments de partage avec mon ami Stephane Bourgougnon . Ca va être énorme …. et nous allons le faire : 330 km... ]]></description>
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