04 h 20 de vélo - 128 km …

Aujourd'hui, il fallait avoir un gros moral pour partir rouler au moins 04 h 00, avec le temps maussade (vent et pluie).

Du coup, je me suis joint à un groupe de 8 coursiers.
Le parcours du jour, préparé par Marc Cazeres, était très sympa mais vallonné.

J'ai pu me rassurer sur ma condition physique du moment.
Je passe les bosses avec une relative aisance mais lorsque que nous avons pris le vent de côté, j'ai trouvé mes limites face aux trois juniors de Loudéac qui étaient plein de fougue.
Je me suis donc contenté de suivre en fermant la bordure.
Il y a encore du travail mais nous ne sommes qu'au début mars.
Il faut savoir attendre son heure … 

Stéphane BOURGOUGNON m'a rejoint sur la fin de ma sortie pour m'aider à finir les 20 derniers kilomètres.
Il est toujours là, à mes côtés pour me soutenir et ce soir, dans sa grande bonté, il n'a pas roulé trop vite. 

Ce soir, je crois que je vais malgré tout bien dormir.
D'autant que je viens de faire mon injection de SIMPONI.

Allez maintenant, place demain à la récupération active, avec une petite heure de vélo.
Puis, il s'agira de ne pas trop monter en pression avant d'aborder dimanche ma 1ère course de l'année 2017.