Faire le job en toutes circonstances ?

Par action24h

Cette semaine, je suis en période d'assimilation dans mon programme d’entraînement. Ça tombe plutôt bien car cette semaine, je suis de permanence et j'ai énormément de travail en perspective. Aujourd'hui, j'ai commencé ma journée de boulot à 05 h 00 pour...

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Devenez acteur de ma participation aux Jeux-mondiaux 2017

Par action24h

Vous avez envie de participer, à votre manière, à mes épreuves, Triathlon-relais et cyclisme route, des Jeux-Mondiaux Policiers-Pompiers qui se dérouleront du 7 au 16 août 2017 à Los Angeles ? Vous avez envie de voir un « Spondycycliste » sur des compétitions...

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04h30 de vélo - 132 km …

Par action24h

Dernière grosse sortie avant le début de saison. Cet après-midi, c'était la dernière sortie de club de l'UCA 44. J'ai pris beaucoup de plaisir à rouler avec eux cet hiver. Tous les coureurs sont très sympa et ils ont une formidable mentalité. C'est agréable...

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Sortie de foncier : 100 km cet après-midi

Par action24h

Dans 15 jours, je vais faire ma première course de l'année 2017. J'ai donc cet après-midi, fait une sortie de foncier afin d'accumuler les kilomètres avant le début de saison. C'est la première fois, que j'entame une saison de vélo avec aussi peu de kilomètres...

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Vidéo World Police and Fire Games

Par action24h

Une petite vidéo pour vous montrer où je serai cet été … C’est motivant de visionner de temps en temps, ce genre de vidéo. Ça me permet de rentrer progressivement, dans l’atmosphère de ces Jeux-mondiaux. Ce challenge est vraiment merveilleux. Excellent...

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Maladie de Crohn et Spondylarthrite, peut-être liées

Par action24h

Je vous invite à lire l'article complet en cliquant que le lien ci-dessous : http://www.topsante.com/medecine/digestion-et-transit/maladie-de-crohn/la-maladie-de-crohn-et-la-spondyloarthrite-sont-peut-etre-liees-615767 C'est intéressant ! Bonne lectu...

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La Spondylarthrite, c'est quoi ?

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Subvention attribuée par la Ville de GUERANDE 

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Mon ami, Frank HARION, Chef de la Police Municipale de GUERANDE a soumis mon dossier presse pour les Jeux-mondiaux Policiers – Pompiers 2017 à la municipalité de GUERANDE. La semaine dernière, une commission s’est réunie afin de retenir les projets qui...

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Poussée inflammatoire maîtrisée

Par action24h

Une bonne nuit de sommeil semble avoir suffit à maîtriser ma brutale poussée d'hier matin. J'ai encore quelques stigmates sur mes liens inter-costales mais c'est parfaitement supportable. Bien en ce moment, la maladie n'est pas stable mais elle n’altère...

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Moral en baisse et combativité retrouvés dans la même matinée

Par action24h

Hier, j'ai fini ma journée de travail très fatigué. A tel point, que je m’endormais en regardant le vélo à la télé.Je n'ai aucune explication sur l'origine d'une fatigue aussi subite. Mais parfois, il ne faut pas chercher d’explication. Bref, après une...

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