François LAMIRAUD : Recorman de l'heure …

Par action24h

Deux ans déjà … ce jour là, sur le vélodrome de ROUBAIX, François LAMIRAUD battait dès sa première tentative le Record de l'heure. Il inscrivait alors à jamais son nom dans l'histoire du cyclisme Français, en devenant le coureur Français le plus rapide...

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Laurence : « la guerrière ! »

Par action24h

Depuis que j'ai commencé à communiquer sur notre maladie, Laurence est une fidèle supportrice sur les réseaux sociaux. Ces dernières années, elle nous montre au quotidien son acharnement à sans cesse bouger et modeler son corps malgré la maladie et ses...

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Podium pour Hervé HAUVIEUX

Par action24h

Ce matin, Hervé portait pour la 1ère fois son maillot de running Team Spondylarthrites. Dès sa première sortie, c'est un podium avec une belle 2ème place sur un 16 km dans le Loir et cher. Bravo champion … C'est cool ! Il est beau mon Vévé dans ce maillot...

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Photos course ST ROCH (44)

Par action24h

Je suis rassuré … j'ai tout donné avec mes moyens du jour qui n'étaient pas top. Lorsque vous avez une fréquence cardiaque au repos à 58, le matin d'une course, vous avez de quoi vous inquiéter. En effet, c'est signe que vous êtes très fatigué. Du coup,...

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Fatigué mais envie de bien faire !

Par action24h

Ce matin au réveil, je ne suis pas trop ankylosé.Un massage au baume chinois et des étirements devraient suffire à assouplir ma zone lombo-sacré. Par contre, mon corps lutte contre ma poussée inflammatoire du moment et du coup mes nuits ne sont plus suffisamment...

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Le soleil, c'est bon pour retrouver le moral

Par action24h

Le week-end s'annonce très ensoleillé : ça c'est une bonne nouvelle ! Enfin, je vais pouvoir faire une course FFC sans pluie. En effet, demain, matin à 10 h 45, je serai au départ de St Roch (44). Je sais déjà que Nicolas BAUBRY, Sylvain et David TUAL,...

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Sortie décontraction musculaire !

Par action24h

Après, une journée de travail, je suis allé faire 40 km en mode décontraction musculaire. Sur le front de mer au retour, j'ai croisé Sylvain C. qui rentrait lui aussi. Alors, ce fut l'occasion de faire un petit photo … C'est cool de voir les amis rouler...

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02 h 30 de vélo avec mon sparring partners

Par action24h

En fin d'après-midi, j'ai repris mes sorties route avec mon fidèle compagnon d’entraînement : Stéphane BOURGOUGNON. C'est une vrai machine à rouler et quand vous n'êtes pas en grande forme comme aujourd'hui, il faut avoir un gros mental pour tourner avec...

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02 h 00 de vélo après la journée de travail …

Par action24h

Ce soir, je devais assister en famille au spectacle de l'humoriste Ahmed SYLLA, à la cité des congrés de NANTES (44). Finalement, j'ai donné à la dernière minute ma place à ma fille Lisa, afin qu'elle puisse aller se changer les idées et faire une pause...

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Une belle action à Mordelles (35)

Par action24h

La spondylarthrite n'est pas une fatalité, il faut apprendre à vivre en paix avec elle ! Jeudi 06 avril 2017, Christian Jacques THOMAS organise une belle action de communication en faveur de la lutte contre notre maladie. Je devais être à ses côtés mais...

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