02 heures de vélo : adaptation à la chaleur

Par action24h

En milieu d'après-midi, je suis allé faire 02 h 00 de vélo pour familiariser mon organisme à l'effort sous forte température. Pas de soucis, j'ai de nouveau retrouvé du pep's et je continue assidument mes exercices programmés par mon coach. Rassurez-vous...

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Photos du podium de la Eloi TASSIN 2017

Par action24h

Un bon moment de partage et un beau souvenir, en compagnie de Boubou et Bernard HINAULT !

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Retour de l’énergie …

Par action24h

Hier soir, Dominique, mon kiné qui est toujours à mon écoute a su parfaitement réagir sur la cause de mon mal-être. Ses manipulations, ses traitements m’ont apporté un soulagement immédiat. Ces explications et ses paroles m’ont apporté beaucoup de réconfort...

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1ère journée The Race Across Europe

Par action24h

Ce soir, j'ai une grosse pensée pour les deux coureurs du Team Spondylarthrite qui ont dû être soulagé d'enfin prendre le grand départ ce matin de cette Race Across Europe. Pour l'instant, je n'ai pas eu de nouvelles des coureurs. Je les laisse gérer...

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Gérer les poussées inflammatoires …

Par action24h

C’est compliqué de passer d’une longue période de semi-rémission à une poussée inflammatoire subite qui vous ramène rapidement à la réalité : la maladie sera toujours là et à tout moment elle peut ré-envahir votre quotidien sur la durée. J’ai pris une...

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Poussée : grosse fatigue !

Par action24h

C'est la fête des pères et j'ai des filles adorables qui me comble de bonheur au quotidien. Depuis deux jours, je suis en poussée inflammatoire sur ma zone lombo-sacrée. Du coup, je ressens une grande fatigue générale, mes lombaires sont sensibles, j'ai...

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Photo départ de la Bernard Hinault 2017

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Stéphane Bourgougnon et Sylvain Tual, les deux guerriers du Team Spondylarthrites avaient le sourire avant les 200 kms de la cyclo Bernard Hinault 2017. Stéphane prend une 11ème place en 05 h 15, derrière 6 coureurs professionnels. C'est encore une sacré...

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4800 km à vélo en 11 jours …

Par action24h

Le duo Team Spondylarthrites, Christian-Jacques THOMAS et Philippe Duquellenec, se lancent dans un défi sportif extrême: La «Race Across Europe », la traversée de l’Europe à vélo. Lundi, 19 juin, à 9h30, ils partiront de Calais pour un périple de 4 800...

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Test à l’effort pour Sébastien DODAIN

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Hier, Séb, mon coéquipier sur le Triathlon-relais des Jeux-mondiaux a effectué un test à l’effort avec Jérôme DEVOIZE, Médecin du sport haut niveau. Il va ainsi pouvoir ajuster au mieux, le dernier cycle de sa préparation en course à pied. C’est important...

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Complément d'étude posturale pour les Jeux-mondiaux

Par action24h

Dans deux mois, à LOS ANGELES, je vais devoir relever un énorme défi, sur la partie vélo du Triathlon-relais des Jeux-mondiaux Policiers et Pompiers. Ma mission : sous le soleil et la forte chaleur californienne, couvrir en solitaire, les 40 km vélo,...

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