Comment nous suivre aux 12 heures de FLAVIGNAC (87) ?

Les 12 heures de FLAVIGNAC (87), sont pour le Team Spondylarthrites un rendez-vous majeur dans notre saison 2015.
Nous tenons particulièrement a être performant lors de cette épreuve d'endurance.
En conséquence de quoi, après en avoir discuté avec mon coéquipier Stéphane BOURGOUGNON, nous avons décidé que je ne devais absolument pas perdre d’énergie, en alimentant mon blog d'articles pour relater notre aventure en direct.
Si nous voulons atteindre notre objectif, mes phases de repos, entre deux relais, devront être réservées exclusivement à la récupération la plus efficace possible.

Ceci étant, afin de vous tenir malgré tout informé de notre progression, j'ai prévue si le réseau local le permet de mettre régulièrement des messages succincts sur le mur de mon compte facebook via mon Iphone :
https://www.facebook.com/stephane.langlois.313

Bonne fin de semaine.