Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
Je viens d'apprendre qu'Eric F. est arrêté 3 semaines en raison d'une périostite.
J'espère qu'elle n'est pas trop forte car cette blessure est très tenace.
Elle nécessite un repos total de la course à pied.
Il pourra le cas échéant faire du vélo ou de la piscine pour se défouler.
Bon rétablissement et surtout patience obligatoire ...
Par expérience :
Lisa ma fille a attaqué une préparation sur 8 semaines pour le Semi-Marathon de Sargé avec un début de Périostite.
Elle n'a pas voulu s'arrêter et elle a fait sa préparation et son semi-marathon.
Au final, elle est depuis le 20 mars à l'arrêt total de la course à pied.
Mon kiné semble dire qu'elle pourra reprendre la course à pied à raison de 20 minutes d'ici une semaine.
C'est une convalescence longue si l'on ne stop pas tout de suite ...
Alors, Eric, tu as fait quelque chose d'extraordinaire en Corse, maintenant ton corps tire la sonnette d'alarme, écoutes le et reposes-toi !
Bon courage.