Demain, test grandeur nature à AVESSAC (44)

22.01.2016

En début de semaine, Stéphane BOURGOUGNON m'a proposé d'aller faire la très belle, mais difficile sortie d’entraînement collective d'AVESSAC (44).
Alors cette semaine, j'ai du faire du rythme.

Mardi : 02 h 30 de vélo, dont une heure seule en intensité soutenue.
Mercredi soir : 01h00 d'home-trainer, soit 40 km avec un bloc de force de 15'.
Jeudi soir : 01h00 d'home-trainer, soit 43 km avec un bloc de 20' d'intensité.

J'ai un moral regonflé à bloc depuis le week-end dernier et demain, je dois le conserver.
La seule solution, c'est de finir devant avec les meilleurs, mais là, il va falloir être en grande forme.

A voir !