« J-6 des 24 heures vélo 2016 ! »

Ce matin, je suis allé faire 140 km, soit 04 h 20 de vélo avec mon coéquipier Stéphane BOURGOUGNON. Il est en super forme avec des jambes de folie. C'est très motivant et nous pouvons ainsi envisager un tableau de marche audacieux lors des 24 heures.
Nous nous sommes rassurés et ça devrait passer. Après, il faudra s'adapter aux aléas éventuels d'une course d'endurance, mais nous sommes prêts psychologiquement à relever le défi sans appréhension.
Ce matin, mes jambes répondaient comme je le souhaitais même si j'avais énormément de courbatures dans les muscles ischio jambiers et fessiers, suite à l'aménagement que nous avons réalisé toute la journée d'hier dans l'appartement de Lisa à NANTES.
Enfin, je suis super content car je craignais énormément cette journée d'hier. En effet, je n'ai pas l'habitude de bricoler car mon corps ne me l'autorise pas et je redoutais, une blessures musculaire.
Il n'en est rien et je le dois notamment à mes amis Stéphane BOURGOUGNON et Nicolas BAUBRY qui sont venus porter tous les objets lourds afin que je ne sollicite pas mon dos.
C'est une solidarité énorme et surtout une belle amitié qui sont très précieux …

Ce matin, nous sommes donc allés faire notre dernière sortie longue avec un bon groupe de coureurs, dont Thierry JAULIN qui est lui aussi en grande forme.
Maintenant, le décompte est lancé et il faut faire énormément de jus pour le week-end prochain.
Tout au long de la semaine, je vais suivre les recommandations de mon coach Christophe qui m'a demandé de préserver mes jambes et de faire certains soins pour arriver avec le maximum d’énergie.

Allez, nous y serons bientôt ...