Journée anniversaire chez TERRE De Cycle La Baule.

Ce matin, au réveil, une légère ankylose lombaire.
Après mes soins quotidien du matin, départ pour 02 heures de vélo.
Le but de cette sortie est de faire tourner les jambes pour récupérer des efforts d'hier.
Mais les jambes sont bonnes. Une légère gêne lombaire lors des premiers kilomètres, puis c'est oublié au fils des kilomètres.
Du coup, la sortie est décontracté, mais sans réserve.

J'ai rejoins au bout d'une heure, Stéphane BOURGOUGNON et ensemble, nous sommes allés rendre une petite visite de courtoisie à mes mécanos du magasin TERRE De Cycle La Baule.

Ils étaient en pleine préparation pour fêter leur premier anniversaire d'activité ce soir à compter de 19 h 00... 

Nous serons ce soir, au magasin, pour partager avec eux cet événement.

Bon week-end à tous.

Moi, je travaille ce week-end et le vélo de route sera  donc au repos.
Si j'ai un peu de temps, je ferai des exercices d'intensité sur Home-trainer.