L'absence de stress soulage nos douleurs !

Après un week-end festif qui s'est déroulé à la demande de Lisa, sans la moindre notion d'anxiété, j'ai pu profiter pleinement des moments de partage qui se sont présentés.
Tout s'est bien déroulé.
J'ai pu psychologiquement me vider l'esprit et décompresser.

J'ai alors pu accepter plus facilement les douleurs que j'ai imposé à mon corps malade.
En effet, dans mon quotidien, je m'efforce de ne rien porter de lourd afin de préserver mon dos.
Mais, là, dans une telle organisation, je n'avais pas le choix, il fallait tout installer et j'ai fortement traumatiser mon dos durant tout le week-end.
Au delà des douleurs lombaires lancinantes, au cours de l'après-midi, je me suis créer un très fort point de tension dans la partie haute de la colonne. Il s'en est suivi une vive douleur que j'ai du m'efforcer d'ignorer. 

Bref, je suis sorti de ce week-end, l'esprit libre mais le corps fortement meurtri … mais que c'était bien.
Du coup le moral, à fait en sorte que mon corps puisse se reconstruire plus rapidement !
Hier soir, mon kiné a constater que j'avais effectivement deux gros points de tension qui a remis en place et sur lesquels il a pu par la suite travailler pour me soulager. 

Ce matin, mes douleurs ont quasiment disparu.

Comme quoi, il ne faut pas se priver de vivre comme tout le monde.
Mais, il faut être bien accompagné, parfaitement connaître son corps et ses réactions.