Le stress influence-t-il la sévérité des maladies auto-immunes ?

Oui, il est  reconnu que le stress psychologique peut aggraver l’évolution des maladies auto-immunes.
La majorité des données confortant cette hypothèse vient des études réalisées chez les patients atteints de maladies inflammatoires chroniques de l’intestin. (M.I.C.I)
Qui plus est, le stress est même parfois  la cause initiale de la maladie.

Quoi qu'il en soit, le stress et les événements de vie stressant interviennent souvent  avant chaque aggravation de la maladie. De plus la maladie elle-même peut entraîner des stress psychologiques, ce qui crée un cercle vicieux.

En conséquence de quoi, il faut impérativement se préserver du  stress et  des événements de vie douloureux,  ainsi, il est possible d’améliorer  la sévérité de nos maladies auto-immunes.

Pour y parvenir, je vous recommande la pratique du sport.

De la sortes, le vélo est pour moi le meilleur exutoire!