Les journées sans vélo sont douloureuses

Après le Triathlon-relais de MESQUER (44), je souhaitais observer 2 journées sans vélo, afin de permettre à mon organisme de se régénérer des éventuels traumatismes liés à la course à pied.

C'était essentiel pour éviter toute blessure mais, cela n'a pas été une réussite sur mes douleurs lombaires qui se sont réinstallées.
Hier, je n'ai pas vraiment eu d’accalmie au cours de la journée. C'est pas cool, mais il faut faire avec !
Hier soir, je suis remonté sur le vélo, en faisant 01 h 00 sur home-trainer mais les premiers temps ont été sensibles. Puis, mes lombaires se sont assouplis.
Finalement, ce matin, j'étais un peu mieux … donc les journées sans vélo, ne sont pas bonnes pour moi !  

Aujourd'hui, j'ai pu faire deux heures de vélo avec Stéphane BOURGOUGNON.
Les jambes sont super bonnes !
Je suis très content.

Il faut maintenant que mes douleurs lombaires disparaissent afin que je puisse aborder mon objectif de fin de semaine dans les meilleures conditions possibles.

J'y crois … car j'ai envie de faire une très belle course sur les 200 km de la Bernard HINAULT.