"Tout est possible ..."

Vidéo d'une médaille d’OR au WPFG Los Angeles 2017 …

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Le 14 août 2017, à LOS ANGELES, lors de l’épreuve du Triathlon-relais des World Police et Fire Games, nous avons partagé tous ensemble une journée merveilleuse qui fait énormément de bien. Il est possible d’avoir des rêves et de les réaliser. C’était...

Résultats et photo JC ROBIN 2017

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Ce matin à la cyclosportive JC Robin, Tom Baubry 1er sur le 40 km, circuit sur lequel nos couleurs étaient également portées pas Pascale, Marine Brgn et Chloé. Sur le grand circuit de 150 km : 9eme Sylvain Celine Nauleau, 18eme Stéphane Stephane Bourgougnon...

Toujours en forme ....

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Ce soir 1h d'home-trainer : 47,4 km au compteur avec beaucoup de facilité et de super jambes ... Ça résume parfaitement mon état d'esprit actuel. Prendre du plaisir sur le vélo et et réaliser une belle performance dans 15 jours avec mes amis sur le triathlon...

demain à la JC ROBIN ....

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Demain le team spondylarthrites aura des représentants sur les divers parcours de la cyclosportive "JC Robin" au profit de la maladie de Crohn et RCH. Cette année je ne pourrai malheureusement pas être au départ de cette course qui me tient particulièrement...

Montrer l'exemple !

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Mon papa m'a donné des valeurs que je pense avoir parfaitement transmises à mes filles. Malgré leur jeunesse, je les trouve déjà énormement courageuses. Je suis vraiment très fier d'elles. Lundi Lisa a repris la direction de la Faculté de Médecine pour...

Relations athlète-coach

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Merci à Francois Lamiraud de m'avoir permis de décrocher ce formidable titre de champion du monde. Derrière un athlète, quel qu'il soit, il y a toujours un coach pour lui permettre d'atteindre la performance optimale. Lorsque je me suis lancé dans cette...

se relancer pour un nouvelle objectif ...

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Lundi 80 km, hier110 km.... j'ai pris beaucoup de plaisir sur ces deux sorties de vélo sans exercices spécifiques. J'ai pu faire du vélo sans retenu, ni calcul .... C'est cool ! "Le vélo C'est rigolo" mais je vais très vite refaire des exercices car dans...

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Nous l'avions annoncé sur le podium protocolaire de la Eloi Tassin, nous l'avons fait …. Revoir la vidéo : http://team-spondylarthrites.blogg.org/video-podium-protocolaire-eloi-tassin-2017-a130473032 Ce jour là, Stéphane BOURGOUGNON avait reçu des mains...

De l'or à Terre de Cycle La Baule …

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Cet après-midi, c'est avec un grand plaisir que j'ai pu revenir au magasin Terre de Cycle avec cette belle médaille d'or. C'est une récompense pour toutes les heures passées à préparer ensemble cet objectif. Merci à Dimitri pour son investissement et...

Reprise de l’entraînement …

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Après 11 jours sans vélo, hier et ce matin, je suis allé faire une heure de vélo. Les sensations sont bonnes et c'est plutôt intéressant car je vais devoir revenir en forme rapidement. En effet, dans moins de 3 semaines, le samedi 16 septembre 2017, j'ai...