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Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites

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Reprise de l'entraînement ….

      

J'ai repris le travail seulement depuis mercredi, mais
je suis déjà bien fatigué car j'ai eu beaucoup de travail, ces deux derniers jours : Jeudi (18 h 30 de travail) et aujourd'hui (11 h 00).

En début d'après-midi, j'ai donc pris 01 h 30 pour aller faire ma première sortie d’entraînement après une coupure de près de 3 semaines.
Cette
remise en route a été très satisfaisante car j'ai rapidement retrouvé de bonnes sensations 

Pour ceux qui connaissent, je suis allé traverser les marais de Guérande et monter la côte de Quiniquen.
Pour une reprise, c'est donc pas mal !!!!

Ce soir, j'ai un peu de courbatures après ces 50 premiers kilomètres d’entraînement pour la saison 2015.

Mais, c'est reparti ….

Ce week-end, je travaille alors je ne vais pas pouvoir pleinement récupérer avant une bonne semaine.

Bon week-end à tous.

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