Retour du moral…

Hier, j'ai pris une petite claque en constatant que la maladie n'avait pas l'intention de me laisser tranquille trop longtemps.
Il me fallait alors trouver rapidement les armes adaptées à la situation pour retourner au combat avec des chances de réussir.

Je pense les avoir trouver tout d'abord avec mon kiné.
Dans un premier temps, il a corrigé un léger déséquilibre du bassin, puis il a travaillé particulièrement sur la partie du sacrum. Il a complété par un traitement en profondeur avec des ondes endorphines.
Résultat au levé, ce matin, je ne ressens pas d'ankylose : le moral repart donc à la hausse.
Cette sensation est de courte durée, car la position debout m’entraîne rapidement une forte douleur au niveau du sacrum avec une mobilité réduite.
J'applique des pansements de froid durant mon petit déjeuner qui n'apportent pas de soulagement.
C'est à nouveau la galère et je n'arrive pas à mettre mes chaussettes.

Je décide de forcer sur la zone douloureuse et de faire des étirements.
Eh là, je me sens rapidement m'allonger, je retrouve donc de la mobilité juste avant de partir au travail.
Ouf …
« « « Il ne faut jamais rien lâcher » » ».
« « « C'est facile à dire mais pas toujours facile à appliquer et pourtant ça marche ! » » »

Ce soir, j'ai prévu de faire 02 à 03 heures de vélo avec Stéphane …
C'est reparti, car quoi qu'il en soit, sur le plan sportif, nous avons un objectif important dès la fin de semaine :
« La JC ROBIN »