Sortie importante en montagne

Oh, qu'elle était importante cette sortie pour la poursuite de ma préparation.
J'avais absolument besoin de savoir ce que je valais encore … 

Eh bien, c'est bon le moral est regonflé à bloc.
Ces derniers jours, je montais au sommet en 01 h 28 – 01 h 29. Je n'étais pas satisfait car j'étais sur les temps de mes montées estivales. 

Pour avoir une comparaison, regarder les temps que je publiais dans un article le 23 juillet 2014, à seulement 30 jours des 24 heures vélo.
http://team-spondylarthrites.blogg.org/j-moins-30-a117202400 

Il fallait donc que je sache …
Ce matin, dès les premiers kilomètres, je sens que les jambes ont récupérés de ma sortie de 03 h 30 de la veille.
Je décide donc de faire la montée !
Rapidement, je constate que je suis sur un bon rythme et que ça tient.
Mes jambes tournent à 70 tours minutes, contre 65, les jours précédents et j’emmène un braquet plus important.
Logiquement, ça doit le faire, il faut juste tenir jusqu'en haut.
Je suis au sommet en 01 h 25.  

C'est cool ! 

Le moral remonte donc en flèche et je peux poursuivre ma préparation pour l'Ardéchoise.
Je rallonge ma sortie et je suis de retour sur le front de mer, après une sortie de finalement 02 h 40.
Je suis content, cette sortie m'a permis d'enlever beaucoup de doutes.  

Vive le vélo !