Stage vélo à PLOUAY (56)

Demain, départ pour le stage vélo à PLOUAY (56), avec le club.

C'est toujours un moment sympa, car c'est l'occasion de passer un week-end ensemble, de renforcer l'esprit de cohésion et de pourvoir accumuler les kilomètres avec du travail spécifique.
Je ne connais pas encore le programme du week-end, mais comme nous sommes sur le circuit du Grand Prix de PLOUAY, nous avons un excellent terrain de jeu.

Je suis impatient de retrouver le groupe car cela voudra aussi dire que je suis en week-end.
J'ai eu jusqu'à présent une semaine très chargée au boulot et je n'ai pas pu faire le moindre kilomètre cette semaine.
J'ai donc envie de faire du vélo et m’oxygéner la tête.

• Conséquences pour moi, d'une semaine sans vélo :

- je suis en état de manque (comme un drogué...). J'ai absolument besoin de rouler régulièrement afin de me maintenir en forme, physiquement et psychologiquement.
- les douleurs ont tendances à vouloir profiter de l'inactivité pour s'installer. Je ressens actuellement une poussée sur mes voûtes plantaires et dans les mains. Rien de méchant, cela devrait disparaître rapidement.

•  Avantages :

comme on dit dans le milieu du vélo, j'ai fait du « jus ». C'est important de retrouver de l'énergie, mais après, il faut pouvoir remettre la machine en route !