Test de ma cuisse rassurant .

26.02.2015

Ce midi, j'ai suivi les recommandations de mon kiné qui voulait absolument que je recommence à rouler en souplesse dès aujourd'hui.
J'ai donc fait une heure d'home trainer.

Ainsi, en reprenant une activité, je vais favoriser la reconstruction des tissus et l’élimination des toxines.

Eh bien, le test en bon : ma cuisse tient le coup !

Certes, j'ai fait juste une heure petit plateau à 90 tours minutes, mais l'essentiel est là :
8 jours après ma blessure, je suis de retour sur le vélo.

Je n'ai ressenti aucune douleur, ni gêne.

Je suis donc rassuré mais je vais toutefois rester prudent pendant les deux prochaines semaines.