Un samedi à la dérive mentalement …

Après une semaine de travail intense, hier, je suis parti en totale « sucette » …

J'ai mis la tête sous l'eau et le mental n'était plus là !

Cela m'arrive de temps en temps et parfois, je reste dans cet état de déprime pendant plusieurs jours.
J'ai réussi grâce à l'aide de Christophe PERROCHE qui m'apporte un soutien psychologique dans le cadre de ma préparation, à sortir dès hier soir la tête de l'eau. J'ai juste appliqué quelques fondamentaux qu'il venait tout juste de me demander de mettre en œuvre.
Ouf … j'ai gagné du temps !

C'est compliqué la vie de malade … mais, c'est également très compliqué de vivre avec un malade et de supporter ses sauts d'humeur inexpliqués !

Je remercie mon épouse et mes filles de ne pas me tenir trop rigueur de ma très mauvaise humeur dans ces cas là.