Mon humeur du jour !!!

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Je suis content, car j'ai fait une grosse journée qui sur le plan professionnel est une réussite. Par contre, je suis triste de voir que l'état de santé de mon épouse se dégrade avec la baisse de sa cortisone.Son gastro-entérologue en avait pleinement...

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Stéphane BOURGOUGNON à CHAUDRON EN MAUGES (44) …..

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Maquette tenue Team Spondylarthites – H4 !!!

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Tous les coureurs du Team Spondylarthrites – H4, en faveur de l'AFS , sont impatients de découvrir la première maquette qui nous sera adressée par « Onda », le fournisseur de nos tenues 2015. Nous espérons que le maquettiste réalisera une petite merveille...

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« Probiotic » pour renforcer vos défenses !!!

Par action24h

Depuis une douzaine de jours, je prends une gélule de « probiotic » du laboratoire Affysport dans le but de renforcer mes défenses immunitaires en maintenant l'équilibre de ma flore intestinale. Je prends une gélule le matin à jeun, une demi-heure avant...

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Quelques règles hygiéno-diététiques simples ...

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Qu’elles sont les règles hygiéno-diététiques à suivre dans le cadre d’une spondylarthrite ? Les grands principes de base sont valables pour tous :- Avoir une alimentation variée et équilibrée,- Se méfier des régimes d’exclusion qui peuvent être à l’origine...

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Complexe articulaire Affysport

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Je suis ravi de mon état de santé actuel. En effet, ce soir, je vais faire ma piqûre alors que je n'ai aucune gêne, ni douleur. C'est plutôt intéressant car cela me permet d'accumuler du bien-être et d'accentuer l’efficacité du protocole. Information...

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Résultat de la seconde étape du Tour des Mauges

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Les trois coureurs du Team spondylarthrites H4 qui ont participés à cette seconde étape du tour des Mauges ont terminé l'épreuve. Stéphane et Sylvain finissent dans le peloton derrière un groupe d'échappés de 8 coureurs. Quant à Nicolas, il finit un peu...

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Mon papa est en forme !

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Ce matin, j'ai fait 02 h 45 de vélo dans les bosses. Au départ, il faisait un peu frais, 4° C, mais rapidement la température corporelle est montée dans la première bosse. Un belle partie de manivelle en solitaire. Du coup, ce midi, j'ai encore pu me...

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Belle journée en Sarthe !

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Ce matin, je suis allé faire 02 heures de vélo. Ce midi, nous étions avec les amis au restaurant le Portofino à LE MANS Nord. Si vous êtes de passage dans la région, je vous recommande ce restaurant.C'est un très bel établissement avec une carte très...

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Course du week-end ?

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Dimanche à CHAUDRON EN MAUGES (49), course 2ème catégorie : Stéphane BOURGOUGNON, Nicolas BAUBRY et Sylvain NAULEAU participeront à cette seconde étape du Tour des Mauges. Bonne réussite les gars ! Mais surtout faites-vous plaisir lors de ces dernières...

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