Quelques règles hygiéno-diététiques simples ...

07.10.2014

Qu’elles sont les règles hygiéno-diététiques à suivre dans le cadre d’une spondylarthrite ?

Les grands principes de base sont valables pour tous :
- Avoir une alimentation variée et équilibrée,
- Se méfier des régimes d’exclusion qui peuvent être à l’origine de carences,
- Maintenir une activité physique régulière.
- Respecter ses limites, savoir se reposer et bien dormir.
- Arrêter le tabac, car c’est un risque de majoration des risque infectieux pulmonaires.
- Limiter sa consommation d’alcool (risque de majoration de la toxicité hépatique de certains médicaments).

Ce sont des règles de vie élémentaire mais essentielle pour notre bien-être !!!