Faire du vélo, c'est indispensable !

05.11.2015 …

Par action24h

Une fois de plus, ces derniers jours, j'ai pu constater l'importance pour moi de faire du vélo.
En effet, lorsque je roule, j’assouplis ma colonne vertébrale et dans les jours qui suivent, j'ai moins d'ankylose au réveil.

Faire du vélo, c'est donc essentielle, car :
- j'entretiens ma musculature et mon endurance,
- je favorise ma mobilité,
- je réduis les douleurs et la fatigue
- j'agis positivement sur l'anxiété et les humeurs dépressives.

C'est un combat quotidien, car au bout de deux jours de repos (sans vélo), l'ankylose se remet en place.

Par conséquent, je dois rouler régulièrement pour rester en forme.

« Vive le vélo ».

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Olivier

06/11/2015 00:01

Exact, en plus du bike et des assouplissementsr voir un bon médecin homéopathe travaillant sur l immunité et les effets nocifs des vaccins associé à un nathuropathe cherchant à assainir son terrain peut être top. Pour moi ça m à permis de guérir...

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