Team Spondylarthrites : nous parlons des spondylarthrites
Hier, je suis donc allé faire 02 h 45 de vélo en solitaire et comme, il faisait doux, c'était très agréable ! .
Quant à aujourd'hui, il pleuvait, alors j'ai préféré rester au chaud et faire 01 h 00 d'Home-Trainer.
J'en profite dans ces cas là pour faire du travail spécifique.
C'est tout aussi bénéfique, lorsque l'exercice est bien réalisé.
Dans ces conditions, "le vélo c'est rigolo !"
Sinon, il faut être un véritable guerrier et faire comme, Stéphane BOURGOUGNON, qui ce soir est rentré du travail en vélo, malgré la pluie et le mauvais temps.
Il est vraiment courageux …
Bravo Stéphane.