Grosse sortie du Team spondylarthrites-H4 …

Ce matin, nous avons fait une sortie d’entraînement de folie en cette période de l'année, mais le plaisir d'être ensemble était plus fort que tout.

Nous sommes allés dans les bosses longeant la Vilaine.
Résultat : 04 heures de vélo, 125 kms avec 1000 mètres de dénivelé à plus de 31 km/h de moyenne.

C'est prometteur !!!

Stéphane BOURGOUGNON nous a fait un grand numéro.
Il est déjà très fort...

Mais, malgré les efforts déployés, je suis plutôt satisfait de ma condition physique du moment.

Les cyclosportives auxquelles nous participerons en 2015 seront exigeantes.
Par conséquent, si nous voulons y briller afin de communiquer au mieux sur ma maladie, il faut absolument s’entraîner très dur dans la bonne humeur.
Ainsi inévitablement, nous allons progresser et atteindre nos objectifs respectifs.

Je pense que ce soir, je vais bien dormir et demain, je vais pouvoir aller faire une sortie derécupération active.