Fin de convalescence ….

Par action24h

Ce matin, après une grosse semaine de convalescence, j'ai enfin pu ressortir et m’entraîner sur mes routes bretonnes. Avec Thierry, nous nous sommes joints aux coureurs de la région et j'ai ainsi pu faire 110 kms, tranquillement dans les roues, sans faire...

Joyeux anniversaire Cyrille ….

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Cyrille mon ami d'enfance a pris un an hier. Je sais qu'il n'aime pas trop qu'on lui fête son anniversaire, mais je voulais quant même, aujourd'hui faire ce petit article pour lui dire combien il me manque. En effet, depuis le 01 novembre 2006, Cyrille...

Mes résolutions en 2015

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Faites vos voeux ....

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Faites vos voeux ... pour 2015

Bonne année 2015 …

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Bonheur et réussite … dans tous vos projets !

Fin d'année 2014 !!!

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L'année 2014 arrive à son terme et c'est l'heure de faire un petit bilan. Cette année 2014 restera une année de référence, avec la mise en place de ce Team Spondylarthrites en faveur de la communication envers la maladie. Deux noms féminins ont caractérisés...

Coup d'arrêt avec la grippe …

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Cette nuit, mon état de santé c'est encore dégradé. J'ai été pris de tremblements et pour causema température est montée à 40°. C'est quand même pas cool d'avoir la grippe, alors que j'ai fait le vaccin anti-grippe. Bref, il faut faire avec et s’efforcer...

Nouveau record de kms….

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A quelques jours de la fin de l'année 2014, Stéphane BOURGOUGNON est en forme. Il reprend le record de kilomètres lors d'une sortie d’entraînement avec 206,5 kilomètres à plus de 30 km/h de moyenne, avec 700 mètres de dénivelé. Il clôture donc sa semaine...

Pharyngite à Noël

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Depuis le jour du réveillon de noël, j'ai très mal à la gorge. J'ai une pharyngite, très vraisemblablement liée à ma petite sortie de vélo de mardi, où, j'ai dû rouler sous la pluie et respirer longuement de l'air frais. Je ne vais donc pas me plaindre...

Bonne fête aux Stéphane ….

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Pour la Saint Étienne, mais également Saint Stéphane, je voulais partager cette vidéo qui est une rétrospective des beaux moments de l’année 2014 vus par Vélo-ouest.com. L'épilogue de cette vidéo consacre la magnifique victoire de Stéphane BOURGOUGNON...