Micro coupure …

05.07.2017

Après deux semaines d'exercices dures, François LAMIRAUD, mon coach me met au repos pendant 3 jours. Il souhaite que je récupère un maximum d’énergie pour finir la préparation.
Tout comme moi, il est ravi que la réussite de mes exercices m'est permis de retrouver une énorme confiance en moi, à seulement quelques semaines de l'objectif.

Le mental sera un des éléments déterminants pour atteindre la performance.
Ce matin ma sortie de régénération a confirmé mes bonnes sensations de la veille.
C'est cool, désormais repos jusqu'à dimanche matin pour une reprise avec une séance de foncier de 100 km, en Sarthe.

Ce soir, j'ai fait mon injection de SIMPONI …
Donc, place à la récupération générale !