Rouler … courir !

08.10.2016

Hier, finalement je n'ai fait que 01 h 15 de vélo.

En chemin, j'ai croisé mon ami Laurent Aupy dit « Copy » qui rentrait de sa ballade de 105 km.
Alors, j'ai fait demi-tour et je l'ai raccompagné jusqu'à chez lui.
Il était content, mais il m'a demandé de ralentir car il était dans le dur …
Je n'ai donc pas trop forcé.

C'était tout aussi bien, car j'avais une petite douleur à un genou.

En fait, derrière mes sorties de Running, j'ai tous les jours une nouvelle douleur qui vient me perturber. Fort heureusement, ces petits tiraillements disparaissent généralement après 24 heures.

Il faut vraiment avoir une grosse volonté pour continuer, mais je suis persuadé que si je persévère ainsi je vais réussir à progresser.