matin

Demain matin départ pour l'Ardèche....

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Par action24h

Demain matin, départ pour l'Ardéche afin de prendre nos quartiers à la ferme http://www.lesdenis.com/ Pourquoi, je fais l'Ardéchoise (220 km), alors que mes lombaires sont si douloureux en ce moment ??? Je veux absolument montrer que malgré la maladie,...

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Paquetage H4 ….

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Par action24h

Ce matin, Guy, (http://www.affysport.com/) m'a remis notre paquetage d'hydratation pour l'Ardéchoise. Le H4 va nous aider à surmonter cette épreuve d'endurance extrême. Merci.

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Organisme en préparation pour l'Ardéchoise !

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Par action24h

Depuis ce matin, je suis rentré dans le protocole n°2 des Laboratoires Affysport afin de préparer mon organisme à un effort de très longue durée. Ainsi, je prend le matin : 1 gélule du complexe Antioxydant 1 gélule d'Oméga 3 EPA et comme tous les matins...

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Coup de gueule !

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Par action24h

Ce matin, j'en ai ras le bol ! Depuis deux jours, je suis à nouveau dans une phase de poussée inflammatoire aiguë sur la zone du sacrum. Par conséquent le matin, je suis ankylosé pendant plus d'une heure. Je n'ai alors plus de mobilité au niveau lombaire...

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