• 01 heure de Running juste pour le plaisir …

    Ce midi, j'ai pu faire 01 heure de course à pied avec mon épouse et ma fille.
    C'est toujours une belle satisfaction pour moi de pourvoir partager ce genre de moment simple, mais si important !
    Je suis content de pouvoir faire un peu de sport en famille.
    Je n'avais pas beaucoup d’énergie, mais nous avons couru tranquillement.

    Ce matin, je me suis levé avec une sale tête … je suis épuisé et ça ce voit !
    Qui plus est, j'ai mal à la tête, à la gorge … je ne suis pas au top. C'est pas cool, mais rien de grave !
    Il me faut tenir encore le coup jusqu'à mercredi soir, avant d'être enfin en vacances. 
     

    Mon début de semaine, risque bien d'être très difficile car ce soir, je vais faire mon injection et ma fatigue risque de s'accentuer encore plus … Allez, c'est bientôt les vacances. 

    Hormis la fatigue, qui est liée uniquement à mon activité professionnelle depuis plusieurs semaines, je suis plutôt dans une bonne période.  

    Comme quoi, il faut toujours garder espoir dans des jours meilleurs.

    Je le répète, il faut se fixer des objectifs personnels et tout faire pour les concrétiser. 
     

    En ce qui me concerne, l'objectif est celui de voir notre équipe de triathlon-relais briller sur les jeux-mondiaux 2017.
    Pour y arriver, je vais devoir travailler énormément et j'ai donc besoin de conserver cette phase de rémission le plus longtemps possible.

    01 heure de Running juste pour le plaisir …

     

    http://team-spondylarthrites.blogg.org/commande-tenue-2017-p1085716


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