Ce matin, j'ai pu rouler pendant un peu plus de 02 h 00 sous un beau soleil mais avec des températures basses et un vent glacial.
C'est l'hiver …

J'ai besoin d'accumuler les kilomètres pour retrouver de bonnes sensations,
alors, pas le choix, il faut rouler quelque soit les conditions météo.
C'est aussi en agissant comme cela que l'on s'endurcit au mal.

Pour l'instant, je ne recherche pas la performance, mais simplement rouler.

Hier soir, mon kiné a bien travaillé sur ma zone lombaire.
Pour autant, je dois avouer qu'aujourd'hui sur le vélo mes lombaires étaient très sensibles.
Il faut faire avec, là aussi, je n'ai pas le choix !
Ce qui est rassurant, c'est que cet après-midi, cette gêne a disparu.
Elle était vraiment liée à la pratique du vélo. 

Oh la la, il faut vraiment être maso mais j'aime ça !

Bonne soirée à tous.