Damien est un formidable représentant du Team Spondylarthrites dans la région Sud-Ouest. 
Hier à POMPEJAC (33), il s'est brillamment imposé avec beaucoup de force et de caractère. 

Il mène au quotidien, un combat identique au mien contre la maladie et c'est un réel plaisir pour moi de le voir triompher de la sorte. Surtout que mardi dernier, il s'est fait opérer de la main et qu'il a 9 points de suture. 
La veille, il était déjà passé tout près de la victoire.  
Hier, il a mis la manière et c'est beau ! 
En effet, n'écoutant que sa détermination, il est allé chercher cette victoire en terminant avec un pansement à la main plein de sang (4 points ont cassés).  

Il voulait impérativement remettre les pendules à l'heure après n'avoir pas pu se battre à la régulière lors de son dernier championnat.  

« « « Bravo Champion pour ton tempérament et ta ténacité » » ».  

« « « Je suis très heureux de te voir gagner avec le cuissard du Team » » ».  

Comme tu l'as déjà dit, la tenue donne des ailes !
Alors, bonne continuation. 

Hier, Stéphane BOURGOUGNON a fait une petite sortie de 215 kilomètres, avec 1085 m de dénivelé, en 06 h 36, soit près de 33 km/h de moyenne. 

« « « Nouveau record de kilomètres à l’entraînement » » » 

Les records sont fait pour être battu mais là, c'est inaccessible et pas raisonnable.
Il faut être une vrai machine pour se lancer dans ce genre de sortie.
Bravo, c'est signe que la forme est bien présente, mais surtout ça démontre une excellente motivation. 

J'ai hâte de voir Stéphane s'aligner et briller sur une cyclosportive… Encore quelques jours de patience !

Ça c'est fait …. 

Aujourd'hui, j'ai pu faire une excellente sortie, en compagnie de Sylvain :
06 h 19 de vélo.
Sa présence à mes côtés est rassurante et il m'a permis de faire beaucoup plus d'effort, car c'est un insatiable puncheur.
Et au final, ça passe ... Je suis donc content, car mes sensations sont bonnes et j'ai pu constater que Sylvain était également en grande forme.  

C'est prometteur ... 

Lors de notre sortie en groupe, nous avons pu bénéficier de la présence d'Antony C. qui est un formidable rouleur.
Ainsi, ensemble, nous avons pu partager de bons relais.  

Merci, les gars, cette sortie m'a permis de me rassurer. 

Maintenant, je peux partir sereinement en week-end avec la Dream Team Norvégienne :

Après 10 jours de travail consécutif, je suis enfin passé en mode week-end prolongé.
Aujourd'hui, c'est une belle journée pour faire du vélo.
Alors, je vais aller secréter un maximum d'endorphines, en effectuant une sortie d'au moins 06 h 00. 

Au programme :
Départ vers 11 h 00, afin de rejoindre Sylvain qui doit m'accompagner lors cet entraînement longue distance. 
A 13 h 45, nous nous joindrons aux coureurs qui partent de ST ANDRE DES EAUX (44), afin de pouvoir poursuivre notre sortie en groupe. 

Après, place au repos pendant 3 jours.
En effet, je pars en week-end prolongé, sans vélo, mais avec des amis à LA ROCHELLE et ROYAN.
C'est un week-end très sympa qui s'annonce ... 
Bon week-end à tous.

Depuis le 20 avril 2015, Dimitri, mon mécano vélo a ouvert un second magasin, route de La Baule à GUERANDE portant l'enseigne « Terre de Cycle ». 

Ce magasin est magnifique : moderne, spacieux, chaleureux, avec de beaux vélos et produits des marques Cannondale, Electra, GT, Trek, Bontrager et MAVIC.

Je vous invite à le découvrir. 
Bonne visite ...

Je suis impatient d'attaquer ce programme cyclosportives 2015. 
Car, il est important pour moi de réaliser ces objectifs pendant que j'en suis encore capable physiquement. Ces derniers temps, j'ai bien pris conscience qu'à n'importe quel moment, tout pouvait s'arrêter. En effet, un jour ou l'autre mon corps dira : « Stop ». 

Pour l'instant, je continue perpétuellement à faire connaître notre maladie, au détriment parfois de mon état de santé. Je sais pertinemment que je ne me préserve pas suffisamment, mais je n'ai absolument pas envie de freiner. 

Alors, Vive le vélo et surtout Vive le Team Spondylarthrites ! 

Mon programme 2015 :  

• le dimanche 31 mai : La Morbihannaise Jean floc'h (56)  - circuit 153 km
• le dimanche 14 juin 2015 : la Eloi Tassin (44) – circuit 103 km
• le samedi 20 juin : l'Ardéchoise (07) – circuit 220 km 
• le dimanche 04 juillet : La Coeur de Bretagne (56) - circuit de 130 km
• le dimanche 19 juillet : La Saumuroise (49) – circuit 160 km
• le dimanche 02 août : Les 12 heures de Flavignac (87)  - en duo 
• le samedi 05 septembre : La J-C ROBIN (44)  - circuit 150 km
• le samedi 12 septembre : La Vél automne (85) - circuit 150 km
• le samedi 19 septembre : Tri-relais de La Baule  (44)
• en octobre : une gentleman avec Stéphane BOURGOUGNON

Verdict : le sacrum n'était plus correctement aligné, m'engendrant de vives douleurs. 

Ce soir, Dominique, mon kiné a une fois de plus, fait un travail remarquable.
Il m'a réaligné le sacrum et remis un tendon en place.  

A la suite de quoi, il m'a fait une séance de champs magnétiques pour diminuer la douleur, réduire l'inflammation et améliorer l'amplitude de mes mouvements.  

Dans le cadre de nos pathologies, il est primordial d'avoir un excellent kiné.
Son aide est précieuse et indispensable. 

« « « La machine est à nouveau bien réglée... » » »

J'attends donc avec beaucoup d'impatience le week-end prochain, afin de pouvoir recharger les batteries ...

La semaine dernière aura été une semaine riche en sensations (douleurs et bonheurs intenses…). 

Après avoir souffert le martyr pendant 2 jours, mes amis du Team Spondylarthrites m'ont fait vivre des moments de pure bonheur à compter du 01 mai 2015. 

C'est parti … le Team Spondylarthrites est « en ordre de bataille » !
Chacun d'entre nous a envie d'épater les autres et d'agir pour participer à la communication envers les Spondylarthrites.
Cet esprit est magique et merveilleux.  

Vive le Team Spondylarthrites pour ce qu'il procure et apporte à tous ! 

Une excellente performance de Stéphane BOURGOUGNON qui termine la 3ème et dernière étape du Tour des Mauges dans le peloton malgré des blessures au genou et un doigt suite à une chute survenue au quarantième kilomètre.
A la suite, de cette chute, Stéphane a dû batailler durant 20 kilomètres dans les voitures pour rentrer dans le peloton : « un guerrier dure au mal ! »   

Il prend finalement la 14ème place du classement général final. 

C'est super ! 

Je suis fier de lui et des efforts qu'il déploie pour arriver à ses fins.
Dans la vie, « on n'a rien sans rien ... » 

Exemple type :
il y a 10 jours, Stéphane, ...
après avoir fait une journée de maçon de 10 heures, au cours de laquelle, il a monter des parpaings de 20 kg,...
est allé reconnaître la 1ère étape du Tour des Mauges. Il a donc fait 04 h 15 de vélo pour couvrir 134 km avec 970 m de dénivelé.  

Il m'avait alors dit qu'il était rentré complètement démoli.  

Et pour cause, au cours de la sortie, il avait eu envie de couper à plusieurs reprises mais à chaque fois, il n'avait pas voulu lâcher, en se disant que moi, je n'aurai pas lâché.
C'est beau, cette amitié, ce respect mutuel, cette abnégation mais comme il dit « J'en ai chier ... ». 

Ceci étant, aujourd'hui, le résultat est là, il décroche un Top 15 et moi, je suis fier et heureux pour mon ami.  

Vive l'amitié !

Ce matin, Stéphane BOURGOUGNON a terminé 13ème du contre la montre.
A l'issu de cette seconde étape, il rentre dans le Top 10 au classement général.

C'est excellent !
Il faut maintenant gérer la dernière étape.

Quoi qu'il en soit, ce qu'il a fait jusqu'à présent est remarquable.
Il s'est bien battu et il est récompensé des efforts qu'il a fourni à l’entraînement, la semaine dernière sur ce terrain très difficile.
Bravo pour ton courage !

Stéphane BOURGOUGNON s'est dans un premier temps retrouvé dans une échappée de 20 coureurs qui a pris une minute d'avance.
Les deux premières heures de course ont été couvertes à plus de 44 km/h sous une pluie battante : un vrai temps pour les guerriers !

À 15 km de l'arrivée, Stéphane est toujours dans l'échappée qui n'est plus composée que de 17 coureurs. Ils ont toujours 1 minute d'avance.
La tension commence à monter …

C'est fini :
Stéphane prend une belle 13ème place. 
C'est une excellente journée.
Bravo champion. Tu es une vraie machine !

Pour notre première sortie lors d'une cyclosportive, Sylvain est allé chercher un premier Top 10.
Il prend une belle 9ème place qui nous comble de bonheur.

« « « Nous espérions un bon résultat et bien, c'est réussi ! » » »
Félicitations Sylvain car aujourd'hui, il fallait aussi être un guerrier pour faire du vélo sous cette pluie.
« « « Je suis fier de toi, c'est une magnifique performance. » » »

Tu n'a rien lâché et dans le final, tu as même eu des frissons en envisageant un podium.
Nous faisons du vélo pour ressentir ce genre d'émotion et les faire partager à nos proches.

C'est une belle entrée en matière pour le Team Spondylarthrites.
Sylvain nous a mis sur la bonne voie … c'est parti !
Vive le Team Spondylarthrites !

 Merci à notre ami Anthony d'avoir accompagné Sylvain sur ce « chantier ».
Anthony termine juste à côté de Sylvain à la 10ème place.
Bravo les gars.

La 39e édition du Tour des Mauges se dispute ce week-end autour de la ville de Beaupréau (Maine-et-Loire).

Au programme : deux étapes en ligne et un contre-la-montre individuel.
Les équipes sont constituées de six coureurs, dont trois maximum de 1ère catégorie.

Stéphane BOURGOUGNON sera au départ cet après-midi avec son club de l'AC LANESTER 56.

Il aura à cœur, comme d'habitude de bien faire et sera sur motivé par l'euphorie qui gagne le Team Spondylarthrites depuis ce 1er mai 2015.

Sa tache sera rude, car le Tour des Mauges est très difficile, mais il pourra compter sur la présence de Nicolas qui sera là aujourd'hui sur les diverses zones de ravitaillement.
Les étapes :
02/05 - Et. 1 : Beaupréau - Beaupréau (134,2 km)
03/05 - Et. 2 : CLM individuel - Beaupréau - Beaupréau (11,4 km)
03/05 - Et. 3 : Beaupréau - Beaupréau (113,4 km)

« « « J'adore l'esprit qui anime notre Team Spondylarthrites » » ». 

Il n'y a absolument aucune concurrence, car chacun d'entre nous, connaît parfaitement son niveau et son potentiel, mais une émulation permanente qui pousse tous les membres à se surpasser perpétuellement pour une bonne et même cause.

C'est ainsi que Nicolas, nous a tous surpris et ravis, en effectuant une course FFC sous les couleurs du Team Spondylarthrites.

C'est énorme :
Notre maillot dans un peloton FFC, c'est une belle récompense pour tous les efforts fournis afin de mettre en place notre Team.

Merci beaucoup Nico pour cette action qui a été remarquée et c'est là, l'essence pure de nos défis !

Le départ de l'Ekoi Tour sera donné ce matin à 08 h 30. 

J'ai envoyé un dernier SMS d'encouragements à Sylvain à 07 h 00 :
Tout va bien. 
Il est un peu tendu et il a hâte d'être enfin sur le vélo pour défendre nos couleurs.  
Les conditions météo sont bonnes pour l'instant : pas de vent, pas de pluie et 12°.

Je suis certain qu'il va réaliser une belle performance car il est en forme et il a un gros moral. 
Maintenant, l'attente est dans notre camp et j'ai hâte d'avoir le résultat de sa course. 

Quoi qu'il en soit, sa présence au départ de cette 1ère épreuve cyclosportive est déjà pour le Team Spondylarthrites une forme de victoire.  

« « « Nous avons réussi à intégrer le monde des cyclosportives » » » 

« « « Désormais, il faut que le Team Spondylarthrites soit connu, reconnu afin que l'on puisse contribuer à faire découvrir cette maladie. » » » 

Oh quelle belle surprise !!! 

Aujourd'hui, le maillot Team Spondylarthrites a été porté lors d'une course FFC Départementale à ST CRESPIN SUR MOINE. 

Finalement, c'est Nicolas BAUBRY qui a été le premier à porter la tenue du Team. 

C'est génial.
Ça me fait très plaisir.
Il n'avait rien dit à personne et il a voulu nous faire cette surprise.
Et bien, c'est réussi.
Merci, Nico pour cette surprise qui donne du baume au cœur à tout le monde. 

En plus, il fallait être un guerrier aujourd’hui pour faire du vélo avec cette pluie et ce vent fort. « « « C'est bien dans l'esprit du Team. » » »  

Nicolas a terminé dans le peloton. Il est super content d'avoir pu porter le maillot d'autant plus que de nombreuses personnes sont venues le voir pour le complimenter sur sa nouvelle tenue. 

C'est donc prometteur pour la suite … 

Bravo. 

Nous sommes à la veille de la 1ère cyclosportive pour le Team Spondylarthrites.
Ce week-end, je travaille et je ne peux donc malheureusement pas accompagner Sylvain sur ce rendez-vous.  

Le profil de cette épreuve devrait lui convenir merveilleusement bien. 

Résultat à suivre.  

Il prendra quoi qu'il en soit une place de référence pour les autres membres du Team Spondylarthrites.  

Et, comme nous sommes des hommes de défis :  

« « « Sylvain, n'hésites pas à mettre la barre très haut dès ta première sortie ! » » » 

Allez à bloc Champion et fais-toi plaisir...

En ce jour du 1er mai, je vous offre un brin de muguet afin qu'il vous apporte un maximum de bonheur dans vos objectifs personnels.  

Bon week-end.