Samedi 14 Août 2015, Damien BLANC à remporter brillamment le Grand Prix Lous Sacculés à Arengosse (40), épreuve réservée aux Juniors-Séniors 2éme, 3éme catégorie, PC Open.

J'ai pu féliciter Damien pour son succès et il m'a répondu :
« « « Tu vois Stéphane, lorsque la maladie me laisse un peu tranquille, ça donne cela ! » » »
Bravo Damien.
C'est une belle victoire et nous lui souhaitons une bonne continuation...

- Stéphane LANGLOIS : """Pour l'occasion et lors des prochains podiums d'un représentant du Team Spondylarthrites, je joindrais ce bouquet :

Hier soir, Stéphane a pris une belle 7ème place au critérium de LA BAULE (44).
Il tenait particulièrement à être performant lors de ce difficile critérium, extrêmement roulant. 
Derrière une échappée de 3 coureurs, il a été à l'honneur en participant activement à la progression d'un groupe de contre composé de 5 coureurs.
Il n'a pas toujours été au mieux, mais, il n'a rien lâché, sous les couleurs de son club FFC, l'A.C LANESTER 56 :

Son acharnement et son mental ont été énorme.
Il s'est formidablement bien battu et je suis fier de ce qu'il a fait ...


Il a pu compter sur les encouragements physique de Nicolas sur le bord de la route qui me tenait également informé en direct :

Vive le Team Spondylarthrites ...

Je vous invite à regarder cette vidéo et vous comprendrez pourquoi, je suis nostalgique à une semaine des 24 heures vélo 2015.  

Lien vidéo de présentation :

https://vimeo.com/111188200

Je vais malgré tout suivre avec beaucoup d'attention cette épreuve 2015, et tout particulièrement l’évolution de deux équipes :  

En duo :
- dossards n°232, l'équipe Team Elite Organisation composée d'Anthony CELTON et Sylvain NAULEAU,  

En duo mixte :
- dossards n°208, l'équipe Team LANGLOIS S, composée de Stéphanie LANGLOIS et Sébastien LANGLOIS. 

C'est une épreuve magique.
L'édition 2014, a laissé un souvenir mémorable aux coureurs, familles et supporters du Team Spondylarthrites qui avait pris une honorable 16ème place.

Mais pour vivre, à nouveau une telle journée de rêve, il faut impérativement trouver un partenaire pour soutenir l'inscription (600 euros pour une équipe de 4 coureurs).

J'espère qu'une équipe du Team Spondylarthrites sera au départ de l'édition 2016.

François LAMIRAUD a choisi le Tour de l'Ain professionnel pour annoncer que sa tentative de battre son propre record de France se déroulera les 20 et 24 septembre à...
AGUASCALIENTES, AU MEXIQUE !

François LAMIRAUD : « C'est la piste la plus rapide du Monde, située à 1887 m. Un site idéal pour aller au maximum de mes possibilités. »  

Un merveilleux challenge que nous suivrons attentivement.... 

Cliquez sur le lien ci-dessous, afin de voir une illustration de cette merveilleuse journée :
"Les 12 heures de Flavignac 2015" :   

https://plus.google.com/photos/117426978787783969719/albums/6182109990814277873?authkey=COP6lNywoqPXVw

Le week-end dernier, nous étions aux 12 heures de Flavignac (87), pendant ce temps, Damien, un représentant du Team Spondylarthrites dans la région Sud-Ouest, est allé faire une sortie vélo avec « la machine » Matthieu Ladagnous, coureur professionnel de l'équipe française FDJ qui sortait tout juste du Tour De France.
La météo n'était pas de la partie pour eux, ce jour là, mais le cœur y était.
Merci les gars pour cette belle photo souvenir ….

Je n'avais pas eu le temps de la diffuser jusqu'à présent.
Mais, ce clin d’œil et ce signe de sympathie, à la veille de Flavignac, m'avaient fait très plaisir.
Merci Damien.
Bonne continuation !

Pour récupérer d'une journée comme hier, je suis obligé de me soigner chez Antonio, à l'Héladéria "Jamaica".

J'ai un remède miracle bon contre « tous les maux du monde » :
- soit una Tarta Whisky ...

 - ou una ladrillo caramelo  

Et bien, hier soir, c'était une tarta Whisky et une demi gaufre.
Du coup, je n'ai pas le choix : je dois retourner rouler aujourd'hui pour éliminer ma gourmandise !

Après une matinée difficile, en fin d'après-midi, je suis allé faire 02 h45 de vélo dans la montagne.
Au pied de la montée, le sourire n'était pas encore présent, car comme tous les ans, la première montée est toujours délicate à gérer sous la chaleur (38°) … 

 Mais, tout s'est bien passé.
Les jambes étaient bonnes et depuis, Flavignac (87), je surf sur un petit nuage avec des belles images plein la tête.
Les douleurs du matin sont oubliées et tout va bien dans la tête.
On verra, le prochain réveil …

« « « Au Team Spondylarthrites, on ne lâche jamais rien. » » »
C'est ce qui fait notre force … 

Finalement, en arrivant au sommet, j'ai levé le pied afin de faire cette petite vidéo souvenir. Et dire que 8 heures plus tôt, j'étais complètement ankylosé et que je ne pouvais quasiment pas marcher.

Lire la vidéo :

https://www.facebook.com/stephane.langlois.313/videos/861426543934710/?l=1003436117451928391 
Vive le Team Spondylarthrites et ce qu'il apporte à chacun de nous ! 

Nous sommes bien arrivés à Almunecar (Andalousie), dans le sud de l'Espagne.
Nous avons fait un bon voyage : 1600 km en 15 h 00.
Hier soir en arrivant, nous avons pris notre premier bain : la mer est chaude et il fait très, très chaud... 

Après une nuit de sommeil, très chaude avec une température qui n'est pas descendue en dessous de 30°, ce matin le réveil a été très difficile et douloureux...
J'étais complètement bloqué et j'avais vraiment très mal aux lombaires.
J'ai dû attendre deux bonnes heures pour retrouver de la mobilité sur cette zone.
J'ai été obligé de prendre un anti-inflammatoire et d'apposer des pansements de glace pour anesthésier la douleur.
Bref, c'est plus ou moins passé, l'essentiel est ailleurs … nous sommes en vacances.
C'est parti pour trois semaines de décompression totale.
Ce matin, je prépare mon vélo et en fin d'après-midi, direction la montagne pour une première ballade sous 38° environ !
Vive l'Andalousie....

Demain matin, direction, le sud de l'Espagne pour 3 semaines de repos bien mérité.
Je pars avec de belles images plein la tête et un gros moral...
C'est cool …

Comment avons nous fait pour gagner ces 12 heures de Flavignac en Duo ?

Tout d'abord, l'idée de faire ces 12 heures de Flavignac (44) en 2015, est venue naturellement car Sylvain et Stéphane sont d'anciens vainqueurs de cette épreuve d'endurance en solo.
« « « Alors, l'idée a germé qu'il serait possible de gagner cette épreuve par équipe. » » »
Nous voulions absolument réussir à Flavignac et ce que nous avons fait dimanche dernier nous comble de bonheur. Et pourtant, la journée avait bien mal commencé...
- En effet, lorsque le réveil a sonné à 03 h 30, j'étais en petite forme car je n'avais quasiment pas dormi de la nuit, en raison d'une forte diarrhée qui m'a empêché de trouver le sommeil avant minuit.
Bref, malgré le peu de sommeil, l'ambiance au petit déjeuner était extraordinaire.
- Vers 04 h 30, nous avons pris la route pour rejoindre le site de Flavignac avec nos assistants Tom et Gégé, le beaux-père de Stéphane. En route, nous avons eu le désagrément de devoir réparer une crevaison sur la fourgonnette de Gégé.
Là, je me suis dit, « maintenant, la poisse va nous laisser tranquille et nous allons finir par réussir... pour l'anecdote, la veille lors de la reconnaissance du circuit, j'avais été piqué à la cuisse par une guêpe ». 
- A Flavignac, nous nous sommes installés sur le bord du circuit, juste après l'arche d'arrivée, sur la terrasse et la pelouse de gens qui nous ont gentiment accueilli chez eux.
Nous étions au calme et très bien installés pour l'occasion.
Pour le départ à 06 h 30, nous n'avions à peine 12° : c'était frais, mais rapidement nous sommes montés en températures. L'après-midi, nous avions 38°...
Le premier relais de notre Duo a été assuré par Stéphane BOURGOUGNON.
Il n'a pas mis très longtemps avant de tout faire exploser et se retrouver à l'avant de la course.
Pendant, ce temps, je me suis préparé et je me suis échauffé sur home-trainer pour prendre mon relais au bout de 01 h 30.
Notre tableau de marche était 01 h 30 pour Stéphane B. et 45 minutes pour moi. Mais vers midi, Stéphane B. était « mort » au bout d'une heure de relais et j'ai dû rentrer plus tôt sur le circuit.
A la suite de quoi, nous avons fait 01 h 00, pour Stéphane B et 30 minutes pour moi.
Pour finir, dans la dernière heure avec des relais de 2 tours pour Stéphane B et 1 tours pour moi.
Nous avons dû, nous adapter aux circonstances de course et au fait que nous n'étions que 2 coureurs contre des équipes de 4 et 3 coureurs pour jouer la gagne au scratch.

J'ai pris beaucoup de plaisir sur cette épreuve d'endurance et ce pour diverses raisons :
- la première et non la moindre, j'étais heureux de pouvoir réaliser une grosse performance avec mon ami Stéphane B. 
- la seconde, je voulais que la communication sur notre maladie soit parfaite et là, je n'ai pas été déçu. Notamment, grâce à la présence de la délégation LIMOUSIN-INDRE de l'AFS.
Ils m'ont apporté beaucoup d’énergie positive et j'ai partagé avec eux de formidable moments.
C'était vraiment super de pouvoir être performant devant eux et pour eux !
Pour moi, être encourager par des malades fut une grosse fierté. 
- ensuite, rouler de la sorte devant nos proches s'étaient extraordinaire … 
- Enfin, la perspective de réussir, de monter sur le podium et d'arriver à concrétiser nos rêves étaient très motivante
- Et puis, l'apothéose, fut le moment du podium protocolaire. J'en garde un moment de bonheur extrême, car partager avec tous les acteurs de notre réussite (coureurs, familles, amis, membres de l'AFS, et spectateurs ...)
- un très beau et bon moment, notre tour d'honneur  :

A l'intérieur de la course :  

Psychologiquement, nous étions prêt pour cette épreuve d'endurance.
Au cours de la semaine précédent la course, j'ai très peu rouler afin d'accumuler « du jus ».
Je me sentais en grande forme et j'étais certains de réussir notre défi. Il est vrai aussi qu'en faisant équipe avec Stéphane B cela me donnait beaucoup plus de chance de réussir, compte tenu de ses formidables talents de rouleur.
Stéphane B. avait prévu attaquer dès le départ et nous avions envisagé prendre un tour aux autres concurrents lors des premiers relais. Mais, il n'en fut rien.
Certes Stéphane B s'est retrouvé rapidement dans un groupe de 7 ou 8 coureurs à l'avant mais, nous n'avons jamais réussit à prendre plus d'une minute d'avance sur ce groupe d'échappés.  
Finalement, nous sommes restés dans cette échappée durant toute la course qui ne s'est décantée qu'à 01 h 30 de la fin sur des stratégies de changement de relais.  

Nous avons fait notre « job » et nous avons tout donné pour essayer de gagner le scratch mais, nous n'y sommes pas arrivés.  

Cette 1ère place en Duo, nous sommes donc allés la chercher avec la manière … et nous pouvons être fier de notre 5ème place au scratch.  

Qui plus est, j'ai réellement le sentiment d'avoir fait quelque chose de très bien avec mes amis, pour notre cause et j'en suis ravi.  

Je peux désormais partir en vacances sereinement.
Demain matin, direction le sud de l'Espagne pour 3 semaines de vacances bien méritées.  

Nicolas de retour d'Australie, se faisait un plaisir de venir nous coacher sur les 12 heures de Flavignac (87).
Seulement, il a été retenu par le travail sur la région Nazairienne et il n'a malheureusement pas pu être à nos côtés.
Par contre, Pascale, son épouse et Tom son fils, ont fait le voyage pour venir nous soutenir.
Je profite d'ailleurs de l'occasion, pour les remercier une nouvelle fois.
C'était vraiment sympa de pouvoir partager ces moments tous ensemble.
Nous avons alors proposé à Tom, d'être notre assistant sur cette épreuve d'endurance.

Et là, nous avons fait un « heureux »...
Tom a rempli parfaitement sa mission. Il a toujours été très attentionné à notre égard. Nous avons alors pu apprécier une nouvelle fois (après les 24 heures vélo au mans en 2014) sa disponibilité et sa gentillesse.  

Merci Tom, tu as participé à notre réussite …
A bientôt pour un nouveau défi.

Merci aux familles du Team Spondylarthrites pour votre soutien quel qu’il soit sur cette épreuve d'endurance. Vous avez contribué pleinement à notre réussite.
Tout le monde a mis beaucoup de cœur afin que nous puissions vivre un merveilleux week-end avec au bout une réussite pour les deux équipes sur ces 12 heures de Flavignac.
Un gros merci à Stéphane et Sylvain qui m'ont amené sur ce podium.

« « « C'était programmé dans nos têtes respectives depuis cet hiver, mais encore fallait-il le faire !!!! » » »
« « « J'ai toujours cru en notre réussite … » » » 
Ceci étant, à l'issue de mon premier relais, j'ai pris conscience que cela allait être plus difficile que prévu car le niveau des coureurs de tête était très élevé. A l'annonce du palmarès des coureurs 1ere catégorie se trouvant avec nous dans l'échappée, je me suis dit : « tu vas en baver pour rester avec eux ... »
Alors, je me suis raccroché au fait que je n'avais pas le droit de décevoir mon coéquipier qui lui faisait à chaque relais un gros travail de sape pour user nos adversaires, dans le but de les lâcher …
Finalement, j'ai tenu mon rôle jusqu'au bout et j'en suis très content.
Çà n'a pas été facile tout le temps …
Surtout, à partir de 10 h 30 de course, les hostilités ont été lancées par nos adversaires, qui ont bien compris que j'étais « le maillon faible » et ils ont voulu profiter de mon relais pour nous faire « sauter ».
C'était le jeu …
A un moment, j'ai lâché prise et fort heureusement, nous venions de doubler Sylvain, il s'est alors sacrifié pour me faire réintégrer l'échappée.
« « « J'ai été très touché par ce sacrifice et ce geste d'une grande sympathie. Après, je n'avais plus le droit de me faire lâcher, pour ne pas décevoir Sylvain. » » »
Ce sont de bons moments de vélo, même si, sur le coup, il faut se faire violence.
Quant je vois l'état d’épuisement de Stéphane à l'arrivée, lui qui est si fort, je me dis que nous avons réalisé une grosse performance. Il a sans cesse été à l'attaque, pour épuiser les autres équipes de 4 et 3 coureurs, alors que nous nous n'étions que 2 coureurs à nous relayer. Ces équipes ont été impressionnées par notre détermination ….
Ce podium, nous sommes donc allés le chercher avec la manière …
Merci les amis, grâce à vous j'ai pu vivre des moments de pure bonheur sur ce podium avec le maillot du Team spondylarthrites.
C'est tout simplement merveilleux.
J'ai de belles images plein la tête que je ne suis pas prêt d'oublier !!!…

Un grand merci à la délégation LIMOUSIN-INDRE et ses amis de l'AFS, pour vos encouragements.
« « « Votre présence à nos côtés m'a particulièrement touché. » » »
Nous avons partager ensemble de bons moments qui resteront longtemps gravés dans nos mémoires. C'est ainsi qu'ensemble, nous pouvons continuer à avancer et nous battre au quotidien.
« « « Les 12 heures de Flavignac édition 2015, ont été une réussite pour le Team Spondylarthrites. » » »
Sur le plan sportif : l'équipe Duo termine 1ère et l'équipe solo termine 2ème.
Sur le plan communication : nos efforts respectifs n'ont pas été vains, car cette journée a été très propice à la communication autour de notre maladie.
« « « C'est donc une formidable réussite collective ! » » »
A titre personnel, le podium protocolaire restera un très grand moment de fierté et de bonheur.
Merci encore les amis et à bientôt pour une nouvelle aventure !

Pour ceux qui n'auraient pas pu nous suivre sur les réseaux sociaux, nous avons réalisé notre objectif de mettre un malade sur le podium des 12 heures de Flavignac.
Nous avons pris la 1ère place en Duo et la 5ème place au scratch parmi les autres équipes de 4 et 3 coureurs.

Quant à Sylvain, il a pris une très belle 2ème place en solo.  

Ce soir, je suis vraiment très fatigué mais tellement fier et heureux.
Ceci étant, il faut penser à la récupération maintenant.
De ce fait, je vous commenterai cette magnifique journée dès que possible ...
agrémenté de photos souvenirs.

Un peu de patience ...