Photo insolite pour le passage de la barre des 90.000 visiteurs du blog Team Spondylarthrites.

Je suis ravi de constater que mon blog continue de vous intéresser.

Cette photo est sympa car elle symbolise parfaitement l'esprit du Team.

Vous avez déjà pu voir Stéphane BOURGOUGNON porter les couleurs du Team Spondylarthrites sur les course de vélo, les course à pied, les Run&bike, les tournois de badminton … et bien maintenant, vous pouvez remarquer qu'il porte également fièrement le maillot en canoë.
C'est vraiment un formidable ambassadeur de notre cause !

Merci.

 Je viens de récupérer quelques informations sur le parcours de l'épreuve route des Jeux-mondiaux Policiers-Pompiers qui se déroulera le 09 août 2017 dans les collines de Santa Clarita à 826 mètres d'altitude.

Nous serons à 45 km au nord de Los Angeles dans des continuations identiques à celles que je vis en Espagne tous les étés.
Nous serons dans les collines californiennes sous des températures de 35 °.
Je connais la gestion de ce genre d'effort ou le mental tiens une place très importante pour supporter de telles conditions climatiques.

Au programme, nous aurons donc une compétition de seulement 57 km mais avec 792 mètres de dénivelé positive.
La traduction indique une pente modérée à escalader, mais les chiffres parleront d'eux-même aux spécialistes : c'est un parcours pour grimpeur !  

Je suis ravi d'un tel circuit qui devrait me convenir et qui me permettra de ne prendre aucun risque à 5 jours de notre objectif majeur l'épreuve du Triathlon-relais qui se déroulera le 14 août 2017.
Pour réussir sur un tel circuit dans ces conditions, il faudra être très fort et il n'y aura place pour une surprise.
Nous verrons le jour « j » qui sera le plus fort … en tout cas, je vais travailler durement pour aller vivre une partie de mon rêve ! 

Concernant, le parcours du triathlon-relais, pour l'instant je n'ai pas de news …

A suivre !

Aujourd'hui c'était la grosse sortie en groupe dans les bosses …
J'ai fait beaucoup plus que ce qui était prévu à mon programme du jour.
Ceci étant, j'ai fait mes 5 exercices et j'ai pu faire le reste de la sortie à ma main sans trop souffrir.
Je suis content car lors de mes exercices j'étais très bien !

Maintenant place à la récupération …
Sur le plan psychologique, je vais très vite récupérer car j'ai une belle soirée entre amis de prévue.
Pour ma récupération physique, je vais porter toute la soirée mes chaussettes de récupération et puis ma nuit de sommeil fera le reste.
Demain, j'irai fait 02h00 de vélo en totale décontraction pour éliminer les dernières toxines.
Ce soir, j'ai une légère fatigue générale, c'est bien normale, mais je n'ai aucune douleurs musculaires.

Allez place aux amis … c'est important de partager de bons moments de convivialité !
Bonne soirée à tous.

PS : Demain, je vous donnerai des nouvelles de mon épreuve route des Jeux-mondiaux qui s'annonce pour grimpeur !

Demain, j'ai rendez-vous avec une journaliste de Ouest-France afin qu'elle puisse m'interviewer sur ma participation aux Jeux-mondiaux Los Angeles 2017.

C'est cool, la presse écrite s'intéresse une nouvelle fois à notre projet.

C'est super, car à travers leurs articles, ils contribuent parfaitement à relayer et faire partager de la meilleure des manières, la communication en faveur de notre cause.

Je suis ravi … Tous ensemble, nous faisons avancer les choses.

Et puis, à titre personnel, je ne vous cache pas que c'est toujours une grande fierté et une belle récompense pour tout le travail fournie au quotidien. 

Bon week-end à tous.

Je remercie tous les amis qui ont partagé aujourd'hui sur les réseaux sociaux la diffusion de mon dossier de presse pour les Jeux-mondiaux 2017.

C'est important de ne pas se sentir seul et j'apprécie à leur juste valeurs les relais qui ont été réalisés.
Merci !

Ce soir, je suis allé faire 02 h 00 de vélo avec Stéphane Bourgougnon.
Je tiens à lui déclarer une fois de plus toute ma gratitude.
Il est venu rouler avec moi, alors qu'il avait fait quelques heures avant un don de plasma.
Il ne m'a rien dit … j'ai rapidement vu qu'il n'était pas dans une grande forme mais il faut savoir qu'après un tel don, il faut se reposer et ne pas faire de sport pendant plusieurs jours.
Il n'est pas raisonnable mais c'est notre boubou dans toute sa générosité !
Allez bonne récupération champion.
Bonne soirée à tous.

Lien direct pour accéder à mon dossier de presse :

http://team-spondylarthrites.blogg.org/dossier-jeux-mondiaux-los-angeles-2017-p1137300

Je viens de vivre un formidable moment de partage avec le responsable de la société SOCALI à ST NAZAIRE (44).
En effet, j'ai eu le plaisir de rencontrer, Michel F. un homme au grand cœur !

Dans le cadre de ma recherche de partenaires pour m'accompagner sur les Jeux-Mondiaux 2017, j'ai sollicité la société SOCALI car elle représente une belle vitrine du savoir faire de nos producteurs locaux.

Michel F. m'a indiqué que le budget communication 2017 était bouclé, mais que, quoi qu'il en soit, il se devait de me soutenir.
Il m'a alors présenté plus en détail sa société et son fonctionnement. Et, j'ai moi aussi été séduit par leur concept et leur évolution.
Croyez-moi, c'est avec une très grande fierté que je vais porter le logo de SOCALI.
Il représente désormais pour moi, un homme, une équipe et des administrateurs qui partagent mes valeurs :
le travail, l'exigence, la solidarité, le respect des autres et la gagne !

Je suis ressorti de cet entretien avec beaucoup d’énergie … c'est la magie des belles rencontres.

Je suis heureux … SOCALI intègre mon projet de fort belle manière.
Merci à Michel F, pour son écoute et sa gentillesse.
Ça fait très plaisir !

Présentation :

SOCALI, un marché de proximité !

Mais pas seulement…

C’est un endroit entièrement dédié à la nature.

Créé par les paysans de la Presqu’île de Guérande en 1905, le Marché Paysan de l’Immaculée a conservé toute son authenticité et représente plus que jamais les producteurs locaux, garants d’un savoir faire ancestral et d’une qualité de produits le plus souvent exceptionnelle.

Si vous êtes passionné par les animaux et le jardinage, ou simplement guidé par l’envie de retrouver le goût des saisons et les plaisirs d’une alimentation saine, je vous invite à visiter ce Marché Paysan.

Je suis très content de l'intensité de l'exercice que je viens de réaliser sur home-trainer.
En suivant, à la lettre le programme de mon entraîneur François LAMIRAUD, je progresse de jour en jour. C'est prometteur … j'y crois !

Ce soir, l'exercice était beaucoup plus difficile à tenir que je ne l'imaginais.
C'était une grande première pour moi et j'y ai pris mes marques et repères.
Pour tenir ce genre de séance, il faut aimer souffrir et surtout ne rien lâcher.
Mais au final, je ressors de cette séance avec un gros moral.
J'ai réussi à tenir et je me sens plus fort mentalement.

Et puis, la satisfaction est concrétisée sur le compteur qui affiche 39,7 km pour une séance de 60' durant laquelle, je n'ai travaillé réellement que 35'.
C'est cool, en effectuant cet exercice j'ai gagné 2 à 3 km/h, car généralement, je ne fais que 37 km. 

Vive le travail !
Merci François.

Ce matin, Presse Océan a fait un très bel article pour présenter notre projet des Jeux-Mondiaux 2017.

Marina, la journaliste a fait un très beau papier qui traduit parfaitement notre état d’esprit et l’entretien que j’ai pu avoir avec elle.
Je suis très content et c’est pour moi une belle récompense pour le combat que je défend.

Cette aventure est vraiment merveilleuse à vivre !

Je remercie une fois de plus mes coéquipiers et tous ceux qui œuvrent pour que je puisse vivre ce challenge dans les meilleures conditions possibles.

Bon week-end à tous.

Hier, j'ai été interviewé par une journaliste de Presse Océan.
Vous pourrez découvrir cet article demain dans la presse écrite.

Allez, en avant première, vous pouvez consulter le début de l'article sur la version internet de Presse Océan : 

http://www.presseocean.fr/actualite/saint-nazaire-ils-preparent-les-jeux-mondiaux-police-pompiers-02-02-2017-217793

Bonne lecture !

Ce week-end, Christian-Jacques et Philippe ont roulé sur home-trainer plus de 06 heures dans le but de récolter des fonds pour la recherche contre les spondylarthrites.

C’est une belle action qui a été fort logiquement relayée dans la presse.

Je vous laisse découvrir les deux articles :  

• Le télégramme :

  lien : article de Letélégramme

• et Ouest-France :  

Ils ont fait beaucoup d’efforts mais cela rentre dans leur préparation pour traverser l’Europe au mois de juin 2017 sous les couleurs du Team Spondylarthrites.
Ils seront au départ de la Race Across Europe. 

Respect les amis pour votre ferveur à défendre notre cause. 

Tous ensemble, nous contribuons à faire connaître notre maladie.

Ce soir, je suis allé faire un test à l'effort avec le docteur Jérôme DEVOIZE, du service médecine du sport au CH de ST NAZAIRE.

Le service qu'il vient de mettre en place depuis novembre 2016 est remarquable.
Il est à l'identique des services de l'INSEP où il a exercé pendant de nombreuses années auprès des sportifs de haut niveau. Il utilise du matériel à la pointe de la technologie pour les cyclistes, coureurs à pieds, rameurs … 

Jérôme s'est efforcé à m'expliquer et analyser avec moi, mes résultats.
Fort de son expérience du haut niveau, il m'a conseillé sur le type d'exercice qui me fera progresser à coup sur.

Jérôme est un ami de Christophe MATHIEU, mon coéquipier des Jeux-mondiaux.
Par conséquent, il va suivre notre préparation et il sera à nos côtés en cas de besoin.

C'est franchement très rassurant de savoir que nous sommes bien entourés ! 

Aujourd'hui, mon jeune coéquipier, nageur sur l'épreuve du triathlon-relais des Jeux-Mondiaux Policiers-Pompiers Los Angeles 2017, fête son anniversaire.
Joyeux anniversaire Christophe … Ta jeunesse forge ton expérience !

Eh oui, déjà 47 ans ...
Tu es un sage au gros cœur.

Merci pour tout ce que tu fais pour les autres et notamment pour moi.
C'est rassurant de travailler en équipe avec toi.
Nous vivons depuis l'été 2015, une merveilleuse aventure autour de la construction de notre projet.

J'adore ton état d'esprit.
Je me souviendrais toujours de notre première rencontre où en nous séparant tu m'a dit :
« « « c'est toi que je veux comme cycliste. Nous ne savons pas dans quel état de santé tu seras dans 2 ans, mais peut importe … s'il faut, je te porterai moi-même pour que tu puisses monter sur ton vélo ! » » » 

J'ai compris ce jour là, que nous allions vivre une formidable aventure humaine.

Allez, joyeux anniversaire tof !

Bises.