Après le travail, au programme de ma soirée, une séance de 60' de HT avec de bonnes sensations.
Depuis ma reprise du vélo, lors de chacun de mes entraînements, je souffre un peu de raideur au niveau lombaire.
 
Fort heureusement, cette gêne disparaît après ma période d'échauffement.
Après, je rentre dans mon travail spécifique et j'en oublie les douleurs.

Nous travaillons avec mon kiné afin d'assouplir cette zone.
Quoi qu'il en soit, je ne suis absolument pas inquiet car ma station débout ne m'engendre pas le réveil de douleurs. C'est un peu mon thermomètre et les indicateurs en ce sens sont plutôt bons.

Ce soir, comme toutes les trois semaines, j'ai fait mon injection de SIMPONI.
Et c'est reparti pour 3 semaines.
Avant mon injection, je ne me sentais pas en poussée par manque de produit, donc tout va bien !

Bonne soirée.