Cet après-midi, aux 10 km des Foulées Nazériennes, Séb, mon coéquipier pour les Jeux-mondiaux 2017 aux États-Unis a fait un bon chrono en 37’28. Il a une formidable allure …
C’est la première fois que je le voyais courir et je le trouve déjà très à l’aise.
Je suis convaincu qu’il réussira à faire 35’ le jour « J ».
C’était sympa car cet après-midi, il a pu bénéficier des encouragements de ses deux coéquipiers. En effet, Christophe notre nageur était également avec moi pour supporters Séb. Ainsi, les performances des uns poussent les autres à vouloir progresser encore plus !

C’est cool !

Stéphane BOURGOUGNON a lui aussi pu bénéficier de nos encouragements.
Il était beaucoup moins à l’aise dans sa foulée, mais il s’est formidablement bien battu avec ses armes.
Il termine son 1^er 10 km en 42’44, ce qui est un très bon temps pour un cycliste, avec une musculature bien différente des coureurs à pied.

Ce matin, le Team Spondylarthrites était présent avec Pascale et Nicolas sur la rando 35 km VTT de FEREL (56). Sur le parcours, ils ont eu droit à un ravitaillement VIP avec Sylvain et Richard (saucissons, gâteaux maison, toast …)

Pendant, ce temps là, je suis allé faire 50’ de running avec Corinne et Lisa. C’est pour moi, un plaisir de pouvoir faire du sport avec elle. Même, si je dois désormais les attendre … et oui, le vieux progresse vite, malgré sa foulée peu académique pour un coureur à pied. Je ne lève pas les genoux … c’est pas forcément joli, mais économique et moins traumatisant. Elles se moquent un peu, mais c’est pas grave … je continue à avancer vers mon objectif !
Ce matin, j’ai pu faire mon travail spécifique. Pas de douleurs et en plus, je commence à me sentir beaucoup mieux. Ça progresse doucement mais sûrement, en suivant toujours le planning d’entraînement concocté par Hervé.

Quant à notre Marathonien, mon papa a fait 03 h 53 à Amsterdam.
C’est un excellent temps, même s’il voulait faire 03 h 45.
Il prend une super 5ème place dans la catégorie M70.
Il n’avait plus refait de préparation marathon depuis 7 ans et c’est un retour gagnant à son âge !
Bravo mon héro !