Ce matin, après une courte nuit, je suis allé faire 02 heures de vélo avec Stéphane BOURGOUGNON.
En cette période de l'année, il faut être prêt à souffrir lorsque l'on accompagne Stéphane pour une sortie d’entraînement en duo.

J'ai su gérer mes efforts et en fin de sortie, je me suis payé le luxe de réussir à le devancer lors d'un sprint « pancarte » mais j'ai dû me sortir les « tripes ».
Tant et si bien, que j'ai failli vomir tant l'effort a été intense et la récupération difficile.

Mais, c'est comme cela que l'on progresse !!!!

Alors demain, on remet cela.
Mais cette fois-ci tout le Team spondylarthrites sera de la fête pour une sortie de plus de 03 heures.

Vive le vélo ….