La gestion de la fatigue sera un élément prépondérant dans la réussite de notre challenge sur ces 24 heures vélo 2016 en duo avec Stéphane BOURGOUGNON.
Aujourd'hui, j'ai pu concrètement m’entraîner à maîtriser ce paramètre.
En effet, je suis sorti de ce week-end complètement épuisé et pour m'achever, cette nuit j'ai très très mal dormi.
Ce qui fait que j'ai passé la journée vraiment dans le dur.
J'ai lutté pour aller et surtout rester au travail car je n'étais pas bien du tout.
Mais ce soir, je positive et je me dis que cette épreuve va m'aider à parfaitement gérer la fatigue lors des 24 heures.
Je sais comment mon corps réagit dans les phases extrêmes de fatigue et je vais pourvoir m'en servir au mois d’août. 

Qui plus est, ce soir, mon kiné m'a dit que mon dos était vraiment très bien.
Je suis donc content, tout est en train de parfaitement se mettre en place. 

Encore un peu de temps et je serais en super forme.

Mon coéquipier, sur ces 24 heures vélo, Stéphane BOURGOUGNON m'a lancé un message très fort ce week-end et je lui suis désormais redevable … Il a versé une petite larme sur le podium dimanche en parlant de mon combat.
Je vais me préparer comme un fou, car je veux que l'on revive ensemble ce genre d'émotion sur le podium du Mans. 

Ce matin, j'ai reçu un très beau message d'encouragement de Sylvain NAULEAU. 

Il me disait :
« « « Tu peux être fier de Stéphane, car ta maladie, il l'a fait connaître. C'était un truc de fou !
Tous les spectateurs étaient émus de l'entendre parler de toi... c'était beau. » » » 

Il a ajouté : « « « un mec comme ça, je ne pense pas qu'il y en ait deux … Tout le monde l'a applaudit quand il a versé une petite larme. » » » 

« « « Tu vas vivre un 24 heures en or, je te le garantie ! » » » 

Je l'espère de tout coeur … de toute façon, ce sera magique car je serais entouré de mes amis et soutenue par ma famille, mes amis, mes supporters et les malades qui vivent à travers nous nos différents défis. 

Maintenant, je vais me coucher car j'ai besoin d'une bonne nuit réparatrice et demain, c'est reparti … 

2 à 3 heures de vélo, si le boulot m'en laisse le temps !