• Gérer mon épuisement ...

    C'est compliqué de reprendre le travail, après deux jours de repos, dans un état d'épuisement très prononcé.
    Il faudrait, dans ces moments là, savoir écouter son corps et s'arrêter...

    Ce que bien entendu, je ne fais jamais.

    Pour moi, c'est purement psychologique.
    J'ai le sentiment que si je m'arrête, je ne pourrais peut-être plus repartir.
    Je préfère donc toujours rester actif.

    Par contre, c'est loin d'être évident, car compte-tenu que je suis très faible, j'ai pas mal de vertiges et il faut absolument bien se connaître pour ne pas tomber.

    C'est bien évidement pas un exemple à suivre … car à ce petit jeu là, on peut se brûler les ailes !

    Pour remédier à cet état, je vais prendre une ampoule de vitamine D, uvedose 100 000 UI afin de me redonner un coup de fouet.
    Le manque de soleil commence à se faire sentir ...

    Ce week-end, je vais faire mon injection et j'espère que mes poussées vont alors rapidement s'estomper afin que je puisse retrouver de l’énergie...

           


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