Hier, après une journée de repos sans vélo, je voulais faire 3 heures de « selle » tranquille dans la montagne, en mode promenade.
Je suis parti à 17 h30 : il faisait 38°.
Lorsque j'ai franchi le premier sommet, en 01 h 30, je me suis dit que pour un « mode promenade », c'était déjà très correcte car il s'agit, ni plus, ni moins, que de mon temps de référence avant cette année.
Je poursuis donc mon chemin dans le même état d'esprit et j'arrive au second sommet à 1300 mètres d'altitude, en 02 heures.
Là, je suis seul au monde. Il n'y a pas un bruit. Juste les barrières de sécurité métallique qui se dilatent et craquent sous l'influence de la chaleur.
Pour me récompenser de mes efforts, j'ai de nouveau, le privilège de passer un petit moment à contempler un bouquetin qui de l'autre coté de la route ne semble pas affolé par ma présence.
C'est beau la nature !
Allez, …. il faut redescendre...
Avant, je fais cette petite photo souvenir et je suis de retour sur le bord de mer, en un peu moins de 03 heures.
Le vélo, nous fait vivre de beaux moments !

Pendant ce temps là, Nicolas BAUBRY s'est également préparé avec sérieux.
Il s'est astreint à faire 3 sorties au cours de la journée :
une de 07h00 à 09h00, une autre de 13h00 à 15h00 et pour terminer, une de 19h00 à 21h00.
C'est vraiment super et nul doute qu'il a dû bien dormir hier soir !
Bonne récupération Nico...

Aujourd'hui, Thierry JAULIN doit réaliser lui aussi une grosse sortie afin de peaufiner sa condition physique qui est déjà excellente.

Quant à Stéphane BOURGOUGNON, il est parti en vacances et dès Jeudi soir, il sera au départ d'un critérium en Charente.
Bonnes vacances Steph ...