Après 11 jours sans vélo, hier et ce matin, je suis allé faire une heure de vélo.
Les sensations sont bonnes et c'est plutôt intéressant car je vais devoir revenir en forme rapidement.
En effet, dans moins de 3 semaines, le samedi 16 septembre 2017, j'ai de nouveau rendez-vous avec Christophe Matthieu pour un objectif très important.
Nous voulons permettre à notre coureur à pied Jean-Philippe PLANCON, Président de l'association AFNP, de monter sur le podium Handisport du Triathlon-relais Audencia de LA BAULE (44).
C'est pour nous, primordial de réaliser à nouveau un petit exploit sur nos terres, car nous défendrons deux causes qui nous tiennent particulièrement à cœur, les Neuropathies Périphériques et les Spondylarthrites.
Alors, reprise des séances d'intensités pour être performant dans 3 semaines.
C'est court comme préparation mais sur les acquis de notre préparation pour les Jeux-mondiaux, nous devrions pouvoir retrouver de bonnes sensations. 

Allez, il faut refaire le Job.
Pour l'instant le plus important et de récupérer de ces 9 heures de décalage horaire.
J'arrive à bien dormir la nuit, ce qui est super …. par contre la journée, je suis épuisé et je dois lutter pour ne pas dormir également.
C'est l'histoire de quelques jours …
Je dois refaire mon injection ce soir, ce qui risque d'accentuer ma fatigue mais je n'ai pas le choix, je suis déjà en retard !