Lundi 80 km, hier110 km.... j'ai pris beaucoup de plaisir sur ces deux sorties de vélo sans exercices spécifiques. J'ai pu faire du vélo sans retenu, ni calcul .... C'est cool !

"Le vélo C'est rigolo" mais je vais très vite refaire des exercices car dans 2 semaines et demi, j'ai un rendez avec mon nageur Christophe Mathieu et mon coureur à pied Jean-Philippe Plançon pour le triathlon de La Baule.
Je veux revivre ça ....