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Par action24h dans - Activité Team Spondylarthrites le 10 Juin 2015 à 20:08...allons passer dans cette phase de préparation qui consiste à débloquer l'organisme à 2 niveaux : psychologique, physique. Psychologiquemen t, il s'agit de faire des séances où nous nous mettons dans la facilité. Ainsi, les derniers entraînements doivent nous aider à prendre...