Préparation hivernale terminée ....

Par action24h

Vendredi : j'ai fait une grosse séance d'intensité avec Stéphane BOURGOUGNON. Samedi matin : comme vous pouvez le voir sur la photo ci-dessous, moment de détente et changement de rythme. J'ai commencé par faire une 1 heure avec Sébastien (mon frère) et...

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Injection d'HUMIRA

Par action24h

Mes sensations en cette fin de semaine de vacances. Je me sens très bien . J'ai pu dormir - récupérer - souffler et me régénérer.La pression et le stress du travail (même positives) n'étant plus au rendez-vous de mon quotidien, je vais beaucoup mieux....

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AIZENAY (56) sous la pluie !

Par action24h

14 ème à AIZENAY (56)

Par action24h

Ce matin, ma zone sacro iliaque est sensible mais pas douloureuse. Par contre, les douleurs ont migré sur ma hanche droite . Ce n'est pas trop grave. Un peu de baume chinois, pour réchauffer et anesthésier cette zone sensible. A 14 h 30, au départ, la...

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à mediter ...

Par action24h

"""Le courage prend des formes multiples. Il y a le courage physique et le courage moral. Mais il y a aussi une forme supérieure de courage, celui de braver la douleur, de vivre avec elle, de la taire à autrui et de trouver la joie de vivre malgré tout;...

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